首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
1
5.0

周六野腰腹美化与塑形

纪录
导演:
未知
主演:
未知
别名:
未知
5.0
1人评分
未知
语言
2024-12-09
上映时间
未知
片长
简介:
该系列聚焦于腰腹区域的专项训练，通过科学编排的力量训练、核心稳定性练习与腹部线条雕刻动作，帮助学员有效减少腰腹赘肉，强化核心肌群，塑造出令人羡慕的腰腹线条。
排序
1
2
3
猜你喜欢
换一换
诗美成都
113
1.0
诗美成都
1.0
更新时间：2026年01月08日
主演：未知
简介：诗歌是中华民族的美学花园，而唐诗宋词是中国古典艺术高峰，至今依然滋润着我们的心灵。自古诗人多入蜀，两千年来，李白、杜甫、薛涛、苏轼、陆游等文人骚客会聚成都，写下脍炙人口的千古佳句，成都积淀为一座诗歌之都。纪录片《诗美成都》跟随诗词的脚步，走进成都的历史与今天，与李白把盏，与杜甫寻花，与薛涛共舞，与苏轼吟诗，与陆游同游，享受一场穿越时空的精神盛宴，感受诗词里的人文风尚与审美情趣，将诗意带回家，寻找属于自己的审美节奏。
618
2025
诗美成都
主演：
《s-line》赏析
168
4.0
《s-line》赏析
4.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，《S-Line》是一部脑洞大开的韩剧。设定为人类头顶会冒出代表一次性关系连接的“红线”，仅少数人可见，女主小申便是其一。她因这能力生活陷入悲剧，而神秘眼镜的出现，让红线秘密被多方利用，成为权力博弈的工具，剧情走向疯狂，虽有瑕疵，但设定新奇吸睛。
1556
2025
《s-line》赏析
主演：
当中国遇上非洲
296
3.0
当中国遇上非洲
3.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：超过50位非洲国家领袖在北京碰头，这历史性的一刻在赞比亚得到回响，片中三位主角也生活于此。刘先生跟几千名中国实业家一样，远渡重洋到新大陆寻觅机会，他刚刚购入第四座农场，事业蒸蒸日上；在赞比亚北部，李先生是某个跨国中国公司的项目经理，他的公司正在改善赞比亚最长的道路，由于赞比亚政府的资金短缺，准时完工的压力也越来越大；此时赞比亚的贸易部长在前往中国的路上，希望能敲定数百万美元的投资。本片透过贴身拍摄，让全球化势力扩展的踪迹在这些人身上一览无遗，这崭新的未来影响的不仅是非洲更是全世界。
1884
2019
当中国遇上非洲
主演：
象棋中局理论与战法 业余爱好者必看
81
5.0
象棋中局理论与战法 业余爱好者必看
5.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：快速理解开、中、残象棋理论，掌握象棋基础理论知识，掌握18种中局战术手段。精读可以迅速提高分析能力和战术素养，提高象棋实战水平。
4300
2025
象棋中局理论与战法 业余爱好者必看
主演：
女王伊丽莎白二世
644
10.0
女王伊丽莎白二世
10.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：旨在解读伊丽莎白二世的奇幻人生以及她对世界的影响。我们探究一个女人是怎样把善良和希望传播到世界的，哪怕她自己的人生正面临土崩瓦解。她的亲和力和母性使她成为历史上最受爱戴的社会名人之一。伊丽莎白二世的一生，是充满传奇色彩的一生，在她在位期间她一直是英国繁荣和稳定的象征。
9800
2022
女王伊丽莎白二世
主演：
潮涌长三角
780
3.0
潮涌长三角
3.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：2023年是长三角区域一体化上升为国家战略五周年。五年来，长三角一体化发展紧扣“一体化”和“高质量”两个关键词，从“蓝图规划”逐步变为“现实画卷”。该片聚焦政策体系、基础设施、科技创新、民生改善、生态环保五个方面的创新举措与突破发展瓶颈的案例，记录推动长三角一体化发展取得丰硕成果的故事 。
1125
2023
潮涌长三角
主演：
天和入九天
153
3.0
天和入九天
3.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：长征五号B遥二运载火箭搭载空间站天和核心舱出征太空，我国载人航天迈入空间站时代，这次任务是中国空间站建造的重要节点。天和核心舱，是我国载人航天工程中第一个空间站核心舱。央视新闻特别节目《天和入九天》派出多路记者，现场记录火箭发射全程，邀请特别嘉宾在线解读，一起聊聊关于空间站的那些事儿。关注直播，从海南文昌发射场、淇水湾海滩到铜鼓岭，陪你一起追天和！
2640
2021
天和入九天
主演：
戏梦关东——东北二人转民间老艺人档案独立季
638
5.0
戏梦关东——东北二人转民间老艺人档案独立季
5.0
更新时间：2025年11月28日
主演：未知
简介：“他们几乎所有流泪的时刻，都不是为了自己这一生多舛失落，苦难没那么可怕，无法让江湖人落泪，枕冰卧雪、风餐露宿，本就是平常日子，甚至不值一提——能让他们哭出来的，是少年不得不告别的父母，是中年不得不告别的幼儿，是老年不得不告别的梦。”或许这部纪录片，会和那些曲调、歌唱，以及它所记录的老艺人们一样，被人忽略、冷落，最终成为这片土地的历史中，没名没姓的一部分，但我们仍然愿意相信，它们存在和继续的意义——不止是二人转，这片白山黑水，似乎还有太多不该被遗忘的故事。
320
2019
戏梦关东——东北二人转民间老艺人档案独立季
主演：
《让子弹飞》赏析 令人头皮发麻的暗线
33
6.0
《让子弹飞》赏析 令人头皮发麻的暗线
6.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，民国年间，花钱捐得县长的葛优携妻刘嘉玲及随从走马上任。途经南国某地，遭劫匪姜文一伙伏击，随从尽死，只夫妻二人侥幸活命。马为保命，谎称自己是县长的汤师爷。为汤师爷许下的财富所动，姜文摇身一变化身县长，带着手下赶赴鹅城上任。
948
2024
《让子弹飞》赏析 令人头皮发麻的暗线
主演：
桂林味道
403
8.0
桂林味道
8.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：桂林味道，为观众呈现出多姿多彩的桂林味道。
1880
2022
桂林味道
主演：
圣境
595
9.0
圣境
9.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：通过讲述长白山天池、黄果树瀑布、九寨沟、沙漠胡杨林、荣成天鹅湖来描绘中国圣境。
4590
2024
圣境
主演：
揭秘《狂飙》原型：四川首富的黑暗秘密
592
2.0
揭秘《狂飙》原型：四川首富的黑暗秘密
2.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，《狂飙》自播出以来，口碑热度同样一路“狂飙”！正邪双方的不同遭遇，剥开层层笼罩的保护伞，鲜血淋漓地展露出了社会当中最真实，也最残酷的一面！但现实往往比剧中更加黑暗，《狂飙》中原型的人生更让人震撼！他曾经是投机倒把的街头商贩，在几年之间就成为了身家百亿的超级富豪，被《福布斯》称为“潜在水底的真正富豪”！连续两年慈善捐款过亿元！你以为这是一个励志故事？不，在那伪装的慈善背后是累累恶行！他到底是谁？又犯下了怎样滔天的罪恶？即将为你揭晓！
1866
2023
揭秘《狂飙》原型：四川首富的黑暗秘密
主演：
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧