首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
女性修与养：女性运动、营养与健康
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33

女性修与养：女性运动、营养与健康

13

纪录
6.0 |2026年01月16日 |
简介:
本课程将介绍不同年龄、不同人生阶段女性的营养促进、运动健康的基本知识，培养融合气质、健康、修养于一体的优秀女性，演绎健康、幸福、精彩的成功人生。本课程将受众集中在女性群体上，根据女性一生中性腺卵巢机能的变化不同，将其划分为儿童少年期、青春期、性成熟期、更年期和老年期，通过普及不同时期女性生理生化特点和营养需求的知识，介绍女性不同年龄、不同人生阶段的运动、营养和健康的知识，让更多的女性了解自己，关爱自己，宣传自己，这也是形成女性魅力，建立自信的重要手段。
107
22
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
猜你喜欢
换一换
精益求精
384
5.0
精益求精
5.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：这部纪录片将邀请我们进入钢琴课的世界。每年爱尔兰各地的教师和学生都要为分级的音乐考试。这部令人振奋的纪录片探讨了钢琴教师和他们的学生之间的联系，这个故事讲述了音乐的变革力量以及它所带来的自豪感和幸福感，它会激励我们所有人不断取得好成绩。
1800
2024
精益求精
主演：
南京路的诉说 手语版
630
10.0
南京路的诉说 手语版
10.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：《南京路的诉说》是由第一财经出品，并于2019年1月21日于第一财经频道播出的五集系列纪录片。影片以改革开放四十年间上海地区最有代表性的老字号为载体，从这些老字号的历史出发，重点关注其在改革开放历程中的关口和选择，深入探究它们的沉浮变迁。将对历史的回望蕴含在每一个亲历者的人生命运中，将对改革开放的纪念融化在这些老字号的沉浮变迁中。旨在为全国观众呈现一部有典藏价值、以小见大，以情动人，极具上海气质和深刻内涵的系列记录片。
7760
2023
南京路的诉说 手语版
主演：
人物纪2019
955
1.0
人物纪2019
1.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：专注于历朝历代人物历史等方面历史知识，以及现代中外名人，提供全面的历史知识供您学习，看人物历史，就来人物纪。
109
2019
人物纪2019
主演：
动物超感官
330
1.0
动物超感官
1.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：人类倾向于认为我们对世界有独一无二的认知，但是我们感知现实的方式其实很单一。超级感官揭示了一个世界，在这个世界里，动物用脚听见，用触摸看见，感知磁极、电场和超乎我们想象的万物。
902
2020
动物超感官
主演：
家庭教育 日常实用心理理疗
93
6.0
家庭教育 日常实用心理理疗
6.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：课程主要分为三大板块，每个板块有对应的主题，如识别不良心态，远离情绪困扰、异常心理需警惕，预防自疗不放弃、不惧家庭婚姻琐事，积极调适平衡心态。讲师从日常生活案例出发，解说常见的焦虑和心理问题，从根源上分析不良心念、异常心理问题和家庭矛盾背后的深层次原因，从细节入手，为我们解开迷惑，帮助我们学习正确的应对措施，提供自助式的心理服务，维护自身的心理健康。
2100
2025
家庭教育 日常实用心理理疗
主演：
人类章鱼对决
484
7.0
人类章鱼对决
7.0
更新时间：2026年02月22日
主演：未知
简介：它们是传说中的海怪：非常强壮，非常灵活，非常聪明。在科学家们仍在努力理解的这种动物的新视角中，一系列的竞赛将把事实与虚构分开……并比较人类与章鱼的能力。专家们在力量、伪装和灵活性的测试中与这些神秘的生物进行了正面交锋和手臂触须对抗，而研究人员则探索了一种软体动物的不可思议的智力，这种软体动物有9个大脑，而我们只有一个。在节目的结局中，受50年代和60年代潜水员和巨型太平洋章鱼之间摔跤比赛的启发，这位三届世界冠军——现在是深海先驱和潜水器设计师——回到他们的液体家园参观海怪。谁会走在前面？人还是章鱼？
6888
2025
人类章鱼对决
主演：
赏析《白日之下》揭露残疾院舍至暗人性
836
9.0
赏析《白日之下》揭露残疾院舍至暗人性
9.0
更新时间：2026年02月03日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，电影《白日之下》是由简君晋执导，姜大卫、余香凝及林保怡领衔主演的香港剧情片。故事改编自真实事件，揭露隐藏在新闻背后、鲜为人知的残疾院舍真相。
7767
2024
赏析《白日之下》揭露残疾院舍至暗人性
主演：
速度与生命
35
8.0
速度与生命
8.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：在《速度与生命》影片中，镜头捕捉到了用于伏击猎物的闪电般的快速动作，以及在生死之间的可怕时刻进行同样快速的逃脱等惊心动魄的画面。从南非的海岸，我们目睹了大白鲨以爆发的速度捕捉海豹猎物，到北极的冰面上，北极熊猛扑向在浮冰上休息的巨大海象。而在巴西的赤道湿地，顶级掠食者美洲虎结合了隐蔽性和速度，捕捉它的肉食——世界上最大的啮齿动物水豚，大自然中最快速和激烈的时刻。
664
2023
速度与生命
主演：
拆弹部队
146
9.0
拆弹部队
9.0
更新时间：05月13日
主演：杰瑞米·雷纳,安东尼·麦凯,盖·皮尔斯,拉尔夫·费因斯
简介：一场冲突造成的不仅仅是一座座废墟，冲突也留下了一枚枚未爆弹。本片讲述的是中国维和部队在联合国维和任务区出生入死执行排爆任务的故事。尚昌仪导演纪录片《拆弹部队》获2012中国（广州）国际纪录片节最佳中国制作人奖。
7722
2011
拆弹部队
主演：杰瑞米·雷纳,安东尼·麦凯,盖·皮尔斯,拉尔夫·费因斯
未竟之地
403
6.0
未竟之地
6.0
更新时间：2025年11月15日
主演：未知
简介：这是部非传统式的纪录片，将一位老人的日常生活展现在一年四季当中。当年离开北京时，除了一些旧衣服，老人只带走一些照片和自己工作多年获得的奖状，对于习惯了城市生活的老人来说，在退休后选择来到这个陌生的村庄，还是源于当年他和老伴的一个约定。老俩口为了安享晚年，早就计划好退休后离开北京，找一处风光秀美的山村过清静的田园生活。然而世事难料，刚刚退休不到一个月，老伴就因为心梗去世，突如其来的变故，让老人有些措手不及，处理完老伴的后事，带着她的遗愿找到这里，久留下来。
3348
2025
未竟之地
主演：
零基础学钢琴
98
5.0
零基础学钢琴
5.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：钢琴是西洋古典音乐中的一种键盘乐器，有“乐器之王”的美称。学习钢琴，可以培养我们的文化艺术修养，陶冶情操，提升音乐鉴赏能力。课程主要包括钢琴的基础知识、简易练习曲、简易外国名曲练习、独奏曲目等内容。通过先学习乐理知识和简易练习曲，锻炼钢琴演奏的基本功，讲师后以慢速分解和原速演奏的形式讲解乐曲，进行强化训练，学习演奏的断奏和连奏等技巧，从而提升演奏的能力。
1880
2025
零基础学钢琴
主演：
无尽的尽头 案件原型解读
770
7.0
无尽的尽头 案件原型解读
7.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，结合《无尽的尽头》中三少年霸凌杀人案，未成年人团伙盗窃案等案件原型，解读剧集呈现的未成年人检举制度。
3766
2025
无尽的尽头 案件原型解读
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧