首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
葛叔说营养，国民健康饮食课
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23

葛叔说营养，国民健康饮食课

18

纪录
10.0 |2026年01月10日 |
简介:
人是铁，饭是钢，学会吃饭才健康。不会吃饭，是件很丢脸的事，吃了一把把的鸡精味精，都忘记了食物本来的味道，精挑细选的食用油，却不小心掉进了品牌商宣传的坑，都说每天要喝8杯水，却没人告诉你身体真正需要的是什么水，大糖盛世下的无处不在的糖衣炮弹，让糖尿病人无处遁形，处处都是饮食陷阱，我们还能怎么吃？葛叔的饮食哲学课，融合了东方饮食文化智慧，也吸纳了西方营养学，让你吃出健康和美丽，吃出美味和品味。
969
223
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
猜你喜欢
换一换
【激荡四十年】系列
754
9.0
【激荡四十年】系列
9.0
更新时间：2026年01月14日
主演：未知
简介：大家好，我是大象。《激荡四十年》系列是我们做的一个历史回顾类节目，过去四十年中国的变化翻天覆地，大事频发，能人辈出。这个系列就是把我觉得精彩的大事，能人提炼出来，以每一年的故事做成一个视频。
4635
0
【激荡四十年】系列
主演：
前选美皇后
317
9.0
前选美皇后
9.0
更新时间：2026年01月28日
主演：未知
简介：1971年正值选美比赛影响力的巅峰，2千万观众在电视机前见证了Carolyn当选Miss大不列颠，一个工人家庭女孩一跃成名的瞬间。40年后，“全英国最美”的皇冠给她带来了什么？
6795
2018
前选美皇后
主演：
壹天
259
1.0
壹天
1.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：一天你可以做些什么？我用一天去记录一个人的生活。
450
2014
壹天
主演：
未来生活家 1
28
9.0
未来生活家 1
9.0
更新时间：2025年11月28日
主演：未知
简介：怎样定义未来生活？12个正在行动的优秀青年，12种我们向往的生活方式，行动派，改变一成不变，自由的世界更年轻。
5364
2017
未来生活家 1
主演：
品·尝中国
447
10.0
品·尝中国
10.0
更新时间：03月12日
主演：赵凤仪
简介：《品•尝中国》WOK n WINE是由NYSH和TVCT联合出品的原创电视节目，由中国大陆首位葡萄酒大师赵凤仪担任主持人，用她通俗易懂又充满幽默的方式, 带领观众遍游中国11座以美食著称的城市，并探索如何用葡萄酒搭配最地道的中国菜。这种中餐搭葡萄酒的奇思妙想，至今还没人探索过!
290
2018
品·尝中国
主演：赵凤仪
唐朝的那些人和事儿
167
3.0
唐朝的那些人和事儿
3.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：中华上下五千年，每一段历史都有它独特的味道。随着长安十二时辰的热播，唐朝变得炙手可热。唐太宗、唐玄宗、武则天、李白、白居易都生于这个朝代。数风流人物还在唐朝，看鉴通过短视频微知识方式向大家展示唐朝的那些人和事儿。
1599
2019
唐朝的那些人和事儿
主演：
赏析 《黑亚当》黑暗世界的英雄
215
3.0
赏析 《黑亚当》黑暗世界的英雄
3.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：本付费内容非正片，黑亚当被赋予了古代诸神无所不能的力量，但很快就被封印。近五千年后，他终于重见天日，并将在现代世界以独一无二的方式行使正义。
2877
2022
赏析 《黑亚当》黑暗世界的英雄
主演：
扫黑行动：套路贷涉黑大案
572
4.0
扫黑行动：套路贷涉黑大案
4.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：扫黑，扫的是什么？是欲望、是权利、是已经肮脏的人心！以穆嘉为首的“套路贷”黑社会性质组织案，被最高人民法院评为全国十大案例之一，也是全国扫黑除恶专项斗争以来的第一起套路贷涉黑案件。非法拘禁、暴力催收，黑恶势力残害百姓。从普通工人到黑社会大哥，是什么改变了他的人生道路？金钱与欲望的驱使，让他在涉黑的道路上越走越远。又是什么让曾经的受害者，变成加害者？当套路贷三个字走入大众视野，如何才能辨别套路贷，远离巨额诈骗？敬请关注《扫黑行动：套路贷涉黑大案》，扫掉黑暗，才能迎来光明！
3424
2023
扫黑行动：套路贷涉黑大案
主演：
《釜山行》赏析 生化病毒全面爆发
393
5.0
《釜山行》赏析 生化病毒全面爆发
5.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：石宇光鲜精干，却也是个重利轻义之徒。女儿秀安则对如此自私的父亲越来越失望，决定前往釜山和母亲生活。在秀安生日这天，石宇抽出时间陪伴女儿登上开往釜山的特快列车。开车的刹那，一名感染者冲入车厢，而她很快尸变并对目光所及之处的健康人展开血腥屠杀。未过多久，丧尸便呈几何数爆发性地增长。石宇被迫和幸存者的乘客们在逼仄的空间中奋力求生。
2390
2024
《釜山行》赏析 生化病毒全面爆发
主演：
周六野塑形塑体核心
108
8.0
周六野塑形塑体核心
8.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：周六野亲自设计并指导，该系列聚焦于强化核心肌群，同时结合全身塑形训练，旨在通过精准的动作与科学的训练方法，帮助学员塑造紧致有力的腰腹线条，以及整体协调优美的体态。
2352
2024
周六野塑形塑体核心
主演：
探秘丝路甘孜解码川西秘境
492
3.0
探秘丝路甘孜解码川西秘境
3.0
更新时间：2025年11月11日
主演：未知
简介：《探秘丝路甘孜·解码川西秘境》，通过深入G317沿线的甘孜州康定、道孚、炉霍、色达、甘孜、石渠、德格、白玉、新龙九县（市），以实地堪景采风、历史情景再现、权威专家采访等多元方式，呈现了丝路甘孜古今演变的历史厚度和人文风采。
2088
2023
探秘丝路甘孜解码川西秘境
主演：
尤克里里零基础入门到进阶
1
3.0
尤克里里零基础入门到进阶
3.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：尤克里里是一种夏威夷的传统弹拨乐器。课程主要包括尤克里里的介绍及持琴方式、音符的认识、乐曲弹唱教学、扫弦节奏、常见和弦等内容，通过音乐理论、视唱、练耳、音乐常识等四大部分进行指导教学，使学习者对尤克里里有一个宏观的认识。在此基础上，讲师通过结合乐曲弹唱教学，讲授弹奏技巧，帮助学习者尝试弹奏简单的曲子，培养乐感，提升音乐审美和艺术气质。
849
2025
尤克里里零基础入门到进阶
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧