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《正念十分钟》读书分享
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《正念十分钟》读书分享

4

少儿
2.0 |03月12日 |
简介:
《正念十分钟》是正念生活方式的践行者和倡导者戈尔迪·霍恩的倾情之作。讲师将科学知识与实用的方法相结合，通过有趣而富含教益的叙述，帮助学习者学习新的生活方式，了解思维模式及各种行为的驱动力，以健康的方式来应对压力，帮助改善人际关系，提升幸福感。
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简介：《小猪佩奇》是一部针对学龄前儿童的动画片，讲述的是一只名叫佩奇的可爱小猪的故事。四岁的佩奇和她的妈妈、爸爸以及弟弟乔治生活在一起。动画中以有趣的方式展示了小朋友的各种生活初体验，都可以帮助小朋友学习并度过他们自己人生的初次体验。每集5分钟，围绕佩奇每天的趣事和积极的家庭价值观展开，非常贴近生活，让小朋友和家长感受到和家人及朋友相处的快乐时光。
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