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运动处方理论与应用

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运动处方理论与应用

6

纪录

9.0 |2026年01月16日 |

简介:

本课程是为体育教育学、社会体育学、运动康复学、运动医学、运动人体科学、运动心理学等诸多本科专业开设的核心课程。目前“运动是良医”的理念已经深入到全民健康、全民健身的大背景中，体医深度融合的需求使运动处方的基本理论和基本技能广泛应用到体育、医疗和健康管理等多个领域，要求与运动相关专业的人才培养中应加强运动处方理论、实践的学习和应用。本课程主要讲授运动处方的基本原理、运动处方在不同人群和常见慢性疾病防治方面应用的基本理论和基本方法。通过本课程的学习将使学生初步掌握运动处方的理论基础、运动处方制定的基本原则、能够为大众制定一份科学性、个体性、有效性的运动处方。

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换一换

更新时间：05月21日

主演：未知

简介：2021年4月发生在中国云南省的一群亚洲象从原栖息地西双版纳傣族自治州向北移动的事件备受关注，政府、民众和学界对亚洲象的保护以及人与动物和谐相处之道的话题也成为国内外广泛关注的热点。为展现中国保护自然、与动物和谐相处的态度以及生态文明建设的最新成果，优酷策划制作了首部聚焦中国云南野生象群的深度调查纪录片《一路象北》。摄制组与云南前线指挥部共同协作，与象群“近距离”接触，观察并还原它们的生活习性，捕捉最可爱、最激烈的瞬间。结合专家分析，深度解析象群迁徙原因、行为踪迹、生存环境等问题；通过象群之间、人象之间的故事讲述，带领观众走进环境保护、人文关怀等议题。

主演：未知

转基因食品孕育恐惧

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：面对新一代转基因食品，政府与以前的批评者开始表现出支持态度。科学家们表示，这些作物可以帮助发展中国家的人们。那么，反对转基因食品的人是否有更多的负面性？他们持反对态度是否真的是基于安全考虑，或者只是对食物的恐惧？

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奇境胜地大探秘

更新时间：2026年01月16日

主演：未知

简介：从白雪皑皑的喜马拉雅山脉，到碧波荡漾的浩瀚南海；从朔风凛冽的戈壁沙漠，到小桥流水的江南水乡；总有一种风景，令你神往！《诸葛龙奇境胜地大探秘》将中国神奇的景观、珍贵的自然物种、古老的地质遗迹，以及耐人寻味的历史人文，通通囊括，对于那些对世界万物充满好奇的孩子来说，这是一份最珍贵的礼物。

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揭秘两弹一星

更新时间：2026年01月16日

主演：未知

简介：纪录片《揭秘两弹一星》将带您回溯那段波澜壮阔、热血沸腾的激情岁月。在 “核弹危机” 中，新中国面临着外部核威胁的严峻挑战。朝鲜战争、台海危机，美国一次次挥舞核大棒，党中央高瞻远瞩，毅然决定发展核事业，开启了艰难的探索之路。“春雷乍响” 聚焦中国第一颗原子弹成功爆炸的震撼瞬间。科研人员们在艰苦条件下，突破重重技术封锁，攻克无数难关，终于让罗布泊上空腾起那朵宣告中国拥有核力量的蘑菇云。“归心似箭” 着重展现钱学森等海外科学家冲破阻碍，毅然归国的历程。他们怀揣着对祖国的无限热爱，为两弹一星事业注入了核心力量，是幕后的无名英雄。“神剑巡天” 讲述我国导弹技术不断发展，从无到有、从弱到强，实现 “两弹结合”，让中国国防力量得到质的飞跃，导弹如神剑般捍卫着祖国的蓝天。通过珍贵影像、亲历者讲述，本片全方位揭秘两弹一星背后的艰辛与荣耀。

揭秘两弹一星

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：吕雉、慈禧、孝庄、武则天等女性是封建社会中最强大的女性代表，在男尊女卑的封建社会中，她们的政治抱负通过自己的努力和选择得以实现，但在她们走向顶峰的过程中，难免要受到世俗的限制，也会遇到很多阻力和障碍，但她们的成功有目共睹，那么她们到底是怎么走上政治舞台的呢？

玛雅来了中国人

更新时间：2026年01月10日

主演：未知

简介：玛雅文明是世界重要的古文明之一。然而，玛雅文明的起源、发展与衰落却被层层迷雾笼罩，解开这个谜团，一直是世界各国最顶尖的科学家为之孜孜以求的研究课题。自2015年开始，在以后的6年里，中国社会科学院考古研究所与哈佛大学和洪都拉斯国家人类学与历史研究所合作，对世界文化遗产、玛雅文明的中心性遗址洪都拉斯科潘遗址进行发掘和研究，并开展中美洲文明研究。本片通过中国考古队员的视角，从他们的所见所闻出发，以写实的风格、严谨科学的态度和丰富的想象勾勒出神秘的玛雅文明的轮廓。带观众领略大洋彼岸的异国风情，展现不为人知的考古重大发现，重新审视玛雅文明的种种未解之谜。

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走进牛的世界

更新时间：2026年01月10日

主演：未知

简介：本系列纪录片将带领观众踏上一次探索牛类多样性的旅程，从古老的耕牛到现代牧场上的乳牛，从亚洲的水牛到非洲的角牛，全方位展示牛种的丰富性及其在人类历史中的重要作用。此外，影片还将探讨现代农业实践对牛的影响，以及保护牛种遗传多样性的必要性。无论您是农业研究者还是对动物学感兴趣的普通人，这套纪录片都将为您提供一次深刻的文化和科学体验。

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揭秘十大危险动物

更新时间：03月16日

主演：未知

简介：解锁十大危险动物的秘密——从凶猛的科莫多龙到强大的非洲狮，我们将带你深入了解这些动物的超凡力量和独特生存技巧，揭开它们隐藏的秘密。有趣的故事，带你认识危险生物——每一集都用生动的故事讲解这些动物如何在自然界中生存与猎食，它们的智慧与凶猛令人大开眼界！学习与危险动物安全相处的技巧——不仅仅是了解它们的威胁，还能学到如何提高自我保护意识，掌握与这些猛兽安全相处的方法。

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志愿军战火记忆

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：这是一档致敬历史英雄，讲述抗美援朝战争中无畏勇士们的真实故事纪录片。每一集，我们将深入挖掘那段波澜壮阔的历史，通过精彩的叙述和珍贵的影像资料，呈现出韩德彩、王清珍、柴云振、邱少云、黄继光等英雄们的感人事迹。他们在战火中展现的勇气、坚韧和无私精神，将在这个纪录片中得以铭记和传承。跟随我们，一同探寻这些英雄的智勇之举，感受他们的崇高信念，一起重温那段伟大历史，向那些无畏的英雄们致以敬意！

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江湖搜食记

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：《江湖搜食记》是一档7分钟下饭爽片。通过美食导演的第一人称视角，寻宝藏小城，品江湖绝味，访隐世高手。体验式记录独具一格的地域特色和宝藏小城的口碑美食，透过接地气的老板看见一座小城的性格，用小馆灶间的美食故事传递人文温度。极致的视觉呈现、诱人的吃播画面、细腻的人物故事，感受这热气腾腾的人间。

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赏析《坠落》：高空攀岩奋力求生

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更新时间：2026年01月16日

主演：未知

简介：本付费节目非正片，讲述了两个爱好极限运动的姑娘被困于2000英尺的电视塔上后奋力求生的故事。

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东方帝王谷

更新时间：03月12日

主演：周笑兵,韩影,鄢子龙,盛赞澎,丹增晋美,刘超,徐宁,祁捷,

简介：该纪录片以陕西境内帝王陵、历史现场、文物为基本资源，探索一座座陵墓墓主的命运沉浮，一位位墓主背后的王朝兴衰，一个个王朝所演绎的文明成长。无论是周的礼乐文明、秦汉的制度文化，还是唐帝国的博大开放的气势、绵延后世的诗风舞韵，对中国的诞生与成长，均有着不可磨灭的影响。

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