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运动处方理论与应用

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运动处方理论与应用

8

纪录

9.0 |2026年01月16日 |

简介:

本课程是为体育教育学、社会体育学、运动康复学、运动医学、运动人体科学、运动心理学等诸多本科专业开设的核心课程。目前“运动是良医”的理念已经深入到全民健康、全民健身的大背景中，体医深度融合的需求使运动处方的基本理论和基本技能广泛应用到体育、医疗和健康管理等多个领域，要求与运动相关专业的人才培养中应加强运动处方理论、实践的学习和应用。本课程主要讲授运动处方的基本原理、运动处方在不同人群和常见慢性疾病防治方面应用的基本理论和基本方法。通过本课程的学习将使学生初步掌握运动处方的理论基础、运动处方制定的基本原则、能够为大众制定一份科学性、个体性、有效性的运动处方。

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直到癌症将我们分离

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：正当壮年的彼得·斯尼卡斯意外发现自己得了癌症，他的脑中长了一个恶性肿瘤。这个病无疑判了他死刑。本片记录了从他刚刚发现自己得病到他最后的时光。他和妻子一开始非常积极地抵抗病魔，尝试各种疗法，希望能够有所帮助。但是手术后，彼得不但没有好转，他的脑中又长出了新的肿瘤。彼得的身体每况日下，妻子马格无微不至地照顾着他。彼得的记忆逐渐模糊，话也说不清楚，也无法自己走路，甚至连妻子的名字都忘了。这部感人至深的纪录片向我们展示了面对病魔时，一个家庭的凝聚力以及他们之间爱的力量。

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海洋动物擂台赛

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：自然界里，没有什么能比大海更让我们心驰神往，在那纯洁静谧的蔚蓝下，深海里上演着一次又一次的精彩对决。海洋动物擂台赛有惊心动魄的战斗大赛、奇妙动听的歌唱大赛、还有精妙绝伦的伪装大赛。《超学科星球》将带你们探索深海的奥秘，揭开海底世界的神秘面纱，了解海洋动物鲜有人知的一面，请尽情发挥你的想象力，跟随《超学科星球》的脚步开始这段奇妙的深海之旅吧！

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世界整形之都

更新时间：2026年01月16日

主演：未知

简介：安妮在婴儿时期遭遇火灾导致面部毁容，之后被好心的养母抚养长大，在三十多年的时间里做了大大小小各种手术。如今即将踏入新生活的她，毅然决定来到世界整容之都——韩国首尔，来进行再一次的面部改造。她拜访了权威整容医师金医生，咨询了关于自己手术可能的方向及风险；同时她约谈了几位女孩，聊了她们关于即将进行的整容手术的看法。安妮发现，在韩国，很多本来已经足够美的女孩，为了所谓的“主流审美”，不惜冒着风险接受面部的改造，这对于几乎“毁容”的安妮来说是无法接受的。

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苏联擎天巨剑

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：讲述了1949年8月29日，中亚米什克瓦试验场，早上七时许，突然传来了惊天动地的爆炸声，苏联第一枚原子弹试爆成功，但面对有核武器的美国，苏联还是差了很大一截，有弹没枪的苏联无法使用原子弹对战美国，苏联不得不加快导弹研发。

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邪不压正:佛堂刺杀案

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：1935年11月13日下午，新天津报临时印发了一份号外，内容是“孙传芳被刺死，施小姐报父仇”。此消息一出，津门一片哗然，大名鼎鼎的五省联帅号称东南王的孙传芳，竟然被枪杀在佛堂。而杀死它的却只是一名那种柔弱的女子。更为离奇的是，在枪击案发生之后，这名女子竟然得到了国民政府的特赦。联系到波涛暗涌的时局，这起枪击案引发了人们无数的猜想。本期节目我们将一起探寻这场佛堂刺杀案的前因后果。

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军统江山帮

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：这是一群来自浙江江山的同学、同乡，他们在中国特工史上写下血腥的一页，有人称他们为“军统江山帮”。里面有众多国民党特工人员，并且多属军统系统，其中“一戴三毛”尤为著名，人称军统巨枭。“一戴”即戴笠，“三毛”即毛人凤、毛森、毛万里。

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动物传奇纪录片

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：动物在自然界中扮演着关键角色。例如，捕食者如狮子帮助控制猎物种群的数量，从而维持生态平衡。此外，动物还参与种子传播、授粉和土壤改良等生态过程，对维持生态系统的健康和稳定至关重要。

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档案：“九一八”事变不可不知的4个真相

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更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：日本关东军炸毁了柳条湖附近日本修筑的南满铁路路轨，反诬中国军队所为，随即炮轰东北军北大营攻击沈阳城，震惊中外的九一八事变由此爆发。

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怪异海洋生物大揭秘

更新时间：2026年01月10日

主演：未知

简介：在这趟水下探索之旅中，我们将揭秘海洋中十大最奇特的生物。从长达76厘米、生活在深海暗处的大王具足虫，到形态独特、能在海底迅速移动的海蛇尾，每种生物都展现了令人惊叹的适应能力和生存智慧。通过观察这些生物如何巧妙地利用自身的特征，在复杂多变的环境中生存，我们不仅能欣赏到自然界的奇妙，还能学习到它们对海洋生态平衡的重要贡献。本课程旨在带领大家深入浅出地了解这些神秘生物的故事，感受海洋深处的奥秘与美丽，激发对海洋保护的热情。

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更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：中国有悠久的蔬菜栽培历史，生活中常见的蔬菜种类有200多种，我们从中汲取营养、改善饮食，这些本土的、引进的、和人工培育的新品种蔬菜，对我们的生活与饮食文化带来了巨大影响。以食为天的国人，对于天地馈赠的食物充满敬意与重视。“佳膳蔬为先”，蔬菜与我们的日常息息相关，多角度地了解蔬菜，有助于提升我们的食趣和品味，也让我们对蔬菜更多出一份热爱。

百年巨匠——林徽因

更新时间：2026年01月22日

主演：未知

简介：林徽因作为中国现代建筑事业的开拓者之一，她与丈夫梁思成先生共同为中国建筑史的建构、中国建筑学科的创建，以及文化遗产的保护作出了不可磨灭的贡献。

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简介：《酵味人间》全系列纪录片深度探寻亚洲及太平洋地区传承千年的发酵智慧，展现微生物如何点化寻常食材，缔造跨越时空的风味传奇。影片历时记录八集内容，横跨韩国、日本、泰国、马来西亚、菲律宾、印尼、新西兰等多地，从果实、豆谷、肉类、海鲜到饮品，全方位呈现古老发酵技艺的现代生命力。节目不仅聚焦匠人守护的古法工艺与科学细节，更揭示发酵作为生存哲学与文化基因，如何封存自然馈赠、维系部落共享、启迪可持续创新，并在唇齿之间延续着人与自然共生共味的永恒对话。

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