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爵士拉丁舞之爵士教学篇

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爵士拉丁舞之爵士教学篇

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3.0 |2026年01月16日 |

简介:

宝子们谁懂啊！原本四肢僵硬的我，在这堂爵士拉丁课里直接被“盘活”了！老师超耐心拆解动作，从胯部的丝滑摆动到手臂的张力控制，手把手带你打破肢体封印！课程融合爵士的自由张扬和拉丁的热情奔放，燃脂同时还能修炼超绝气场！不管是想提升体态、释放压力，还是变身派对焦点，这里都能满足你！

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换一换

更新时间：03月12日

主演：未知

简介：《逐梦浪潮》以不同寻常的视角审视了人类坚韧不拔的精神，来自各行各业的人们都在挑战自己，和生命中最基本的四大元素:土、火、水和空气。我们跟随拉法·塔皮亚，他的梦想是征服最大的浪潮。纳扎尔(葡萄牙)有着地球上一些最大的海浪，加勒特·麦克纳马拉曾在这里征服一个77英尺高的巨浪。但驯服这些海浪并非易事。这需要一个完整的团队，水上摩托车，特殊的冲浪板和金钱支持，而这些拉法都没有。本片跟随拉法在纳扎尔和更远的地方挑战自我。

更新时间：03月12日

主演：未知

简介：本片再现了西安八水之一的（浐河、灞河）这两条灌溉了数千年中华文明的前世今生，再现了我们民族的一段尘封已久的足迹，并在用影像来进一步探索“浐河与灞河”无限魅力的过程中，触摸到了中华文明之根。

更新时间：2026年01月22日

主演：未知

简介：死胎问题在当今国际健康问题中备受忽略，但是全球每天都有七千个死胎。本片中采访了几个失去孩子的家庭，通过这些人声泪俱下的描述，让我们看到了他们是如何失去了自己的宝宝，也让我们跟随他们再度走过了整个心路历程，更让我们了解到在这个过程中周围的人对他们的态度和帮助。他们中很多人在失去了自己的孩子后，开始尝试做些事情来帮助有同样经历的人们，或是帮助整个社会更加重视死胎问题。这些家庭在经历了失去孩子的巨大痛苦后，能够互相扶持，重新找回生活中的快乐。

大卫爱登堡：地球之光

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：在这一集里，世界著名自然历史节目主持人大卫·爱登堡爵士向我们介绍了地球上发光生物体的奥秘与美丽。人类对于发光生物的研究才刚起步，爱登堡爵士用其幽默诙谐的语言对这一人类涉足不久的领域进行了精彩的描述：从萤火虫的寻偶到海底两万里的“牛奶海”，从海水的细菌到地下的真菌，从斑斓的千足虫到奇特的法国蚯蚓，从沟鞭藻的震撼到介形类的神奇，从叩头甲幼虫的诡秘到蠓科类幼虫的死亡陷阱，从深海龙鱼的狰狞到萤乌贼的灿烂一生。影片的画面极为美丽和珍贵，是一部不容错过的自然教科书。

大卫爱登堡：地球之光

地球连环杀手 1

更新时间：2025年11月15日

主演：未知

简介：人类无可置疑地站立于食物链的顶端，人们很容易忽视了身边的危险。但周遭的环境，很快就会让我们明白在这布满危险的地球生存下来是一个奇迹。近些年来，很多危险的自然灾害被人类记录下来，从飓风卡利亚那到日本大海啸。如今我们将集合一群专家来检验那些家庭录像和新闻中的视频，同时倾听来自目击者的描述，来试图理解这些大灾难究竟是如何发生的。我们的专家将会制作一个灾难独特的比例模型，来讲解当下的灾难如何形成，以及和历史上的灾难相比较，因为只有了解他们才能让我们更好的生存下来。

地球连环杀手 1

更新时间：2025年11月22日

主演：未知

简介：解密关云长生平事迹，了解不一样的关云长。

餐桌上的节日 1

更新时间：2025年11月15日

主演：未知

简介：《餐桌上的节日》带你吃出美食文化,了解节日美食背后的民俗民风。诱人的食物、动人的情感,浓浓的年味儿,将唤起我们儿时对春节和元宵节的美味记忆。

餐桌上的节日 1

解析《九龙城寨之围城》：热血

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：由郑保瑞执导，古天乐、林峯、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌主演，洪金宝友情主演的动作犯罪电影《九龙城寨之围城》发布终极预告，黑恶势力强势来袭，江湖传承接力守护家寨，一场恶战的帷幕已徐徐拉开。夺寨之争，谁输谁赢？电影院看原片更加精彩。

解析《九龙城寨之围城》：热血

世界七大奇迹

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：世界七大奇迹指的是古代世界中七处宏伟的人造建筑或雕塑，它们因其规模、美丽或独特性而广受赞誉；这些古建筑，都集中在西亚、北非和地中海一带，如今，除了埃及的金字塔外，其他六处都已经湮没在历史的长河中，让我们看看为什么古人会把这些伟大建筑称为“奇迹”吧！

世界七大奇迹

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：古谚云“生于苏杭，葬于北邙”。北邙即邙山，是洛阳北侧一片100多公里的丘陵地带。它是洛阳的天然屏障，也是军事上的战略要地。千百年来，从汉魏至隋唐，经五代到宋元。无数帝王将相，富商巨贾，文人雅士，寻常百姓都葬于洛阳邙山。本片以考古发掘为线索，以文化探究为方向，探寻中国的墓葬文化，神秘的龙脉文化，河洛文化，从生死归葬这一角度看帝国的繁华兴衰，政经变迁，探寻中国大一统的内在联系。

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：本片带我们深入探索这些珊瑚礁的秘密—它怎样被创造，怎样运作，它与居民之间的复杂关系，以及气候的变化和其它因素如何潜在地影响它的未来。运用专业摄影技术和视觉技术，本系列捕捉住了以前从未被发现的大堡礁的神奇。

宋慈 “烧猪案”

更新时间：2026年01月16日

主演：未知

简介：法医学鼻祖宋慈如何以一具烧焦尸体为突破口，破解百年前的密室谋杀悬案？还原宋代刑侦现场，解析 “活体烧烫与死后灼伤” 的关键证据，见证科学断案与人性博弈的惊心动魄。

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