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做自己的光

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做自己的光

30

电视

2.0 |2026年01月15日 |

简介:

何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。

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青春修炼站

更新时间：2026年01月15日

主演：宋三思,白惠文,朱丽星,林琳,陈言亭,朱莺,王明武,龚珺,李绍波,左启泽

简介：怀揣明星梦的李肖凡在技校厨艺专业毕业后来到江州打拼，他在大街上徘徊时，无意发现一家可以免费入住的酒店。酒店老板筱笑笑因为失恋买下了这家酒店，因酒店里没有开灯，李肖凡在黑暗中撞到了大东，当二人争吵时，又惊到了隔壁卧室的健身教练安美琪和杀马特爱好者可儿，大家不打不相识。大东继续卖房子，但就是卖不出去，李肖凡则在剧组寻找机会。可儿阴差阳错做了主播，且越来越有名气。大东和李肖凡决定用直播方式卖房和做演员，但最终还是没有反响。可儿妈妈为了得到可儿的原谅，装扮成杀马特造型，最后在众人帮助下，母女二人重归于好。大家越来越了解彼此，为实现自己的梦想脚踏实地奋斗。

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更新时间：2026年01月15日

主演：凌潇肃,何晴,耿乐,吴健,李光复,侯长荣,王建新,史可,徐百慧,彭博,林源,刘恩尚,吴佳尼,银雪

简介：该剧讲述了在1996年长三乙发射爆炸、卫星返回失利等的接连打击下，一群青年航天科学家在老一辈专家的带领下，冲破重重障碍，攻破层层科研难关，获得一个又一个成功的故事。

主演：凌潇肃,何晴,耿乐,吴健,李光复,侯长荣,王建新,史可,徐百慧,彭博,林源,刘恩尚,吴佳尼,银雪

瓷都人之瓷魂

更新时间：2026年02月15日

主演：陈晰,郑微,俞丽,叶佐华,陈建平,江翠翠,张泽民,陈卓君,曾志良,叶美莲,彭顺亮

简介：该剧以珠山区竟成镇三宝村创业为故事原型，讲述党的十八大以后，三宝村村民刘昌南听父亲讲述千年不灭的中国“瓷魂”的故事，坚定了重燃窑火铸瓷魂的决心，带领一批村民在村委会的帮助下办起了陶瓷制坯小作坊。

瓷都人之瓷魂

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更新时间：2025年11月14日

主演：汪聪,谢添,冯译漫,张冬,陈诗敏,关思慧,刘笑歌,常远,谢波,付滃,海阳,宋晓峰,沈南,修睿,乔杉,宋小宝,潘斌龙

简介：《优叻个秀》节目是一档集合脱口秀，真人秀，喜剧秀的互联网喜剧栏目剧。每期一台经典剧目改编，戏仿恶搞，颠覆传统剧目，融合了喜剧小品，明星脱口秀，真人秀，表演秀等全新娱乐栏目剧，由乔杉、修睿、常远等国内顶级喜剧演员参演，打造一系列优质喜剧，口碑喜剧，叫座喜剧。

主演：汪聪,谢添,冯译漫,张冬,陈诗敏,关思慧,刘笑歌,常远,谢波,付滃,海阳,宋晓峰,沈南,修睿,乔杉,宋小宝,潘斌龙

把爱带回家 DVD版

更新时间：2026年01月09日

主演：俞灏明,潘时七,沈梦辰,李泰,姜大卫,娜仁花,肖辉,郝岩,杨子骅,田源,钱枫,李智楠,杨凯淳,于朦胧,付梦妮,纪姿含,王侃伟,徐婷,朱琳

简介：29岁的金元满遭遇男友抛弃、流产、父亲被追债，走投无路时偶然发现自己出生时被抱错，她抓住这次扭转命运的机会，回到夏家，也就是亲生父母身边，并进入出版社工作。夏家养大的女儿夏以沫深爱出版事业，与新来的主编何岸不打不相识，两人最终相爱了。金元满也喜欢何岸，暗中更换夏以沫负责的新书封面给出版社造成损失，借此将夏以沫赶出出版社。回到金家的夏以沫，跟自己亲生父母一起，她依然乐观努力，不放弃做优秀编辑的理想，并逐步融入这个平民家庭。金元满取得何岸母亲认可，并设计了一出为保护何岸母亲而受伤的戏，想要拆散以沫和何岸。最后，金元满的所作所为被揭露，夏以沫回到出版社。屡做坏事的金元满自我谴责，无法忍受内心煎熬，不告而别。一年后夏以沫和何岸找到了正在当乡村教师的金元满，金元满终于找回自我，回归纯朴。

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更新时间：2026年01月09日

主演：王强,郭晓晓,关亚军,王政钧,张世会,李飞,孙浩涪,樊响天闻,曲海峰,李郁文,李明震,陈佳佳,盛石头,王将将,时光,来喜,俞瞳

简介：该剧通过八个不同火灾现场的情景再现贯穿全剧。这八个火场既有百姓日常生活因疏忽而引起的，也有不听劝阻，私自携带易燃、易爆品引发的，还有使用工具、设备不当造成的，更有人为纵火的。对这些不同起因的火灾现场，消防调查官兵对其进行勘验、调查、取证、分析，并通过各种高科技手段，结合物证分析及现场还原等进行追查和处理。

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我们的快乐人生

更新时间：2026年01月15日

主演：胡可,于震,潘虹,高明,荣蓉,王韦智,郭柏松,张粟,陈美行,冯凇凇,尚国伟,曹俊,苏彦洁

简介：在改革开放的十多年间，出身于部队高干家庭的陆永福、陆永红、刘子明和一墙之隔的棚户区子女陈素芬、张美丽、类宝清怀揣着各自的理想和激情，被命运的洪流挟裹到一起。他们中有人在商品经济的大潮中凭借热情和机智虽然总能抓住机会获得暂时性的丰收，但是因为没有正确的目标和缺乏长远的规划，转眼又一无所有，最后几经沉浮，在亲情、爱情的感召下蜕变成长。有的人虽然历经痛苦，但坚持自立自强地创造自己的人生，不仅渡过难关逐渐获得了个人事业的丰收，而且唤醒了浮躁缺乏责任感的爱人，最终带领亲人、朋友在剧烈变革、高速发展的年代一起谱写出和谐的精彩乐章。但也有人因为内心偏执，不明白爱的真谛不是得到而是付出，最终犯下大错，在人生路上渐行渐远。

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鱼跃在花见

更新时间：2026年01月15日

主演：张智霖,谢天华,胡杏儿,杨茜尧,刘松仁,洪卓立,吕有慧,敖嘉年,卢宛茵,张国强,韩马利,骆应钧

简介：香港著名饮食大亨离世后，留下一家日式寿司店给二太太江映月与儿子鱼至嚣及三太儿子鱼至嬴。至嚣为出色之日式料理师傅，一心钻研创作最完美的寿司美食，虽与至嬴同父异母，但一家人相处融洽。不久，寿司店遭到父亲的元配冷雍容恶意打压及骚扰，至嚣终忍无可忍，以寿司店作赌注向雍容下战书，雍容利用其私人看护赛思茏从中作梗，至嚣与思茏在一段疑幻疑真的感情中互相折磨，令至嚣意志消沉。另一方面，鲜鱼来货全遭封杀，至嬴要亲自赶到北海道采购，在飞机巧遇麻烦千金小姐羌姜，二人误打误撞在鱼市场认识了号称“百目鱼神”的隐世高人慕容澄，至嬴因而被发掘原来是料理天才。两兄弟为救寿司店，在事业、家庭及感情上连番遭遇冲击，最终二人更以比赛来一决高下。

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更新时间：05月31日

主演：佟大为,杨雪,孔维,朱雨辰,艾东,王珞丹,侯永生,李野萍,李晓明

简介：活泼善良的女孩钟小印在大学毕业的当天，突如其来的病魔侵袭了与她相依为命的妈妈。钟小印急匆匆赶到医院，在慌乱中不小心踩到了蓝冬晨，因为没有听到钟小印的道歉，自负傲慢的蓝冬晨要她给他擦鞋，很有个性的小印却把擦鞋的一块钱扔给蓝冬晨后离去。妈妈昂贵的医药费使钟小印陷入困境，绝望中她向新任的院长求助，才发现院长就是刚和他发生冲突的蓝冬晨。蓝父是这家医院的董事长，蓝冬晨是拥有数亿家产的富家子弟，虽然表面冷酷霸道，但内心颇为善良，在他与钟小印相撞对视的一刻，他就莫名其妙地喜欢上了她。

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更新时间：2026年01月09日

主演：刘之冰,李颖,徐以若,郝岩,李大昕,奚望,王佳骏,茹萍,边贻苗,张页石,姚清仁,董洋,姚刚,胡玺龙,王欣怡,向秋卓玛,刘小锋

简介：曾经前途无量的有为青年程刚因误杀哥哥而入狱18年，出狱后他既要承受嫂子对自己的怨恨，又要努力展开新的生活。但是，程刚渐渐发现自己并不是杀害哥哥的真凶，而这一对双胞胎儿女也不是自己的亲生子女。面对来自亲情、友情、爱情的种种挑战和冲击，程刚背负起身为男人的责任，并最终获得了属于自己的新的生活。

主演：刘之冰,李颖,徐以若,郝岩,李大昕,奚望,王佳骏,茹萍,边贻苗,张页石,姚清仁,董洋,姚刚,胡玺龙,王欣怡,向秋卓玛,刘小锋

更新时间：05月21日

主演：吴健,杜志国,田璐菡,朱辉,张亮,刘海蓝,李红梅,秦雷,方勇,徐黄丽,陶慧敏,尤勇智,刘丕中,辛凯,管梓净,曹建,尹智玄

简介：1943年秋，日伪苏城清乡总指挥李参谋因侵吞军饷败露，被日军毒杀。李的亲信秘书戴遂昌侥幸躲过捕杀，逃跑途中被新四军武工队在湖山根据地擒获。由于戴遂昌掌握了日军在苏城地区的军事部署和日伪与国民党顽固派暗中勾结的证据，军分区命令湖山县委务必保证戴的安全，三天后派部队来转移戴遂昌。日军苏城宪兵司令部派出秘密行动组潜入湖山追捕戴遂昌；国民党顽固派恐其与日伪勾结的阴谋败露，秘令苏城特派员全力营救戴遂昌，营救不成则秘密除掉；而潜伏在湖山的日伪内奸也受命启动。湖山县委保卫科长沈英杰受命保护戴遂昌，他和他的战友在三天中与日军、国民党顽固派和潜伏的日伪内奸展开了一系列惊心动魄的搏杀，最终完成了任务。

主演：吴健,杜志国,田璐菡,朱辉,张亮,刘海蓝,李红梅,秦雷,方勇,徐黄丽,陶慧敏,尤勇智,刘丕中,辛凯,管梓净,曹建,尹智玄

邻居也疯狂

更新时间：2026年02月21日

主演：刘莉莉,杜源,张佳宁,黄宥明,吕夏,房子斌,王奕盛,柏青,王也天,吕凉,石兆琪,景岗山,李光复,周晓鸥,裘斯,赵龙豪,贾玲,王志刚,田岷,赵毅

简介：该剧以刘、李两家长达数十年的“邻里之战”为主线，讲述了两家三代人间斩不断理还乱的“爱恨情仇”。

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主演：刘莉莉,杜源,张佳宁,黄宥明,吕夏,房子斌,王奕盛,柏青,王也天,吕凉,石兆琪,景岗山,李光复,周晓鸥,裘斯,赵龙豪,贾玲,王志刚,田岷,赵毅

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