首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
体适能训练理论与方法
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25

体适能训练理论与方法

12

纪录
1.0 |2026年01月04日 |
简介:
学完本课程的理论并通过实操后，能掌握：体适能训练前的运动风险筛查与评估、青少年体适能训练的科学原理，健康体适能与动作发展、动作技能的评估与训练方法，老年人健康体适能和体力活动水平评估方法的设计，以及特殊人群（超重、肥胖、糖尿病、高血压、老年痴呆、老年性骨骼肌萎缩症、骨质疏松）的体适能训练的基本原理与方法。
763
322
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
猜你喜欢
换一换
动物的有趣故事
490
10.0
动物的有趣故事
10.0
更新时间：03月12日
主演：未知
简介：这里讲述了有趣的感人的动物故事，也有温馨治愈的动物故事，能够给大家带来感动和快乐，如果您恰巧也喜欢，不妨点个收藏关注
9700
0
动物的有趣故事
主演：
前选美皇后
317
9.0
前选美皇后
9.0
更新时间：2026年01月28日
主演：未知
简介：1971年正值选美比赛影响力的巅峰，2千万观众在电视机前见证了Carolyn当选Miss大不列颠，一个工人家庭女孩一跃成名的瞬间。40年后，“全英国最美”的皇冠给她带来了什么？
6795
2018
前选美皇后
主演：
背包里的婚纱
360
8.0
背包里的婚纱
8.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：一场“女汉子”和“男闺密”说走就走的旅行，一次把七年“革命友谊”触碰成相守一生爱情的冒险。北漂单身，独自奋斗，一场意外的旅行，触碰成一生的爱情。从此千山万水，牵手相随。
1248
2014
背包里的婚纱
主演：
电影里的民国大案
86
3.0
电影里的民国大案
3.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：1949年1月27日，由上海驶往台湾的中联公司奢华货轮太平轮在舟山海域外产生撞船事故，随后沉没。船上搭乘的千余人，数10人生还。
444
2023
电影里的民国大案
主演：
王天一先手飞相局 经典篇 飞相局对右士角炮
343
5.0
王天一先手飞相局 经典篇 飞相局对右士角炮
5.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：除了适合高水平棋手学习的开局原理讲解之外，还通过中残局的讲解渗透大量思路分析。站在中象第一人王天一的独特视角，感受外星人的精深棋路和心路历程。
4230
2025
王天一先手飞相局 经典篇 飞相局对右士角炮
主演：
《飞机陷落》赏析：陷落大片 陷落哥激战恐怖分子
728
3.0
《飞机陷落》赏析：陷落大片 陷落哥激战恐怖分子
3.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，电影解析：飞行员布罗迪·托伦斯完成了一项英勇的任务：在飞机被风暴摧毁的情况下，成功降落在战争敌对地区，之后却发现自己受到了武装海盗的威胁，他们想劫机并把乘客作为人质。在全世界都在寻找这架失踪的飞机时，布罗迪必须振作起来，在救援到来之前保护乘客的安全。
1776
2023
《飞机陷落》赏析：陷落大片 陷落哥激战恐怖分子
主演：
蜻蜓与豆娘
7
3.0
蜻蜓与豆娘
3.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：蜻蜓，他们已经存在了数亿年，能够存在那么久，它必须有非常特别的本领，才能避免灭绝的厄运。这部影片将展示蜻蜓的神奇特点。比如，蜻蜓操纵空气的本领绝无仅有。凭借最新的高速摄像技术，我们将见证他们令人难以置信的飞行能力。他们可以做蜂鸟所能做的一切：向后，向侧面或垂直向上飞行，但更强大的是它们有两对翅膀！科学家们将带领我们发现这些昆虫的特别之处。
183
2024
蜻蜓与豆娘
主演：
君子记-唤醒我们血脉中的高贵人格
105
4.0
君子记-唤醒我们血脉中的高贵人格
4.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：在中国的文化传统中，最被向往、最有魅力的人被叫做“君子”。“君子”这个称谓原本指的是“君王之子”，是以血缘论出身的，但在孔子时代，他打破血缘贵族的限制，以“德性”的标准拓宽“君子”概念。每个人都可以“修德以配天”，修身、齐家、治国、平天下，成为德性方面的“君子”。君子记，挑选了中国历史上数十位君子的人生之路进行解读，每个君子故事的最后，还会附上君子指南，为各种观众的君子之路指引方向。愿各位都能找到自己的君子之路。
2848
2024
君子记-唤醒我们血脉中的高贵人格
主演：
世界末日:世界毁灭的10种方式 1
499
6.0
世界末日:世界毁灭的10种方式 1
6.0
更新时间：2025年11月15日
主演：未知
简介：该系列中每集将展示全球不同地区发生的威胁地球的灾害。通过CGI的渲染以及环面的剪辑特效，系列将展现如果灾难在当今发生时的情景。通过科学的手段进行分析，让观众亲身进行体验，去了解人类在这样的大灾难中，如何才能够得以生存，生存的时间又能够是多久。
4980
2016
世界末日:世界毁灭的10种方式 1
主演：
尤克里里零基础入门到进阶
1
3.0
尤克里里零基础入门到进阶
3.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：尤克里里是一种夏威夷的传统弹拨乐器。课程主要包括尤克里里的介绍及持琴方式、音符的认识、乐曲弹唱教学、扫弦节奏、常见和弦等内容，通过音乐理论、视唱、练耳、音乐常识等四大部分进行指导教学，使学习者对尤克里里有一个宏观的认识。在此基础上，讲师通过结合乐曲弹唱教学，讲授弹奏技巧，帮助学习者尝试弹奏简单的曲子，培养乐感，提升音乐审美和艺术气质。
849
2025
尤克里里零基础入门到进阶
主演：
蒋强：商标授权确权行政诉讼疑难问题解析
578
3.0
蒋强：商标授权确权行政诉讼疑难问题解析
3.0
更新时间：2026年01月22日
主演：未知
简介：课程结合典型案例，详细讲解了反向混淆、权利用尽、在先使用、权利滥用、法人面纱与民行交叉等疑难实务问题。
2124
2025
蒋强：商标授权确权行政诉讼疑难问题解析
主演：
生活万岁
348
5.0
生活万岁
5.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本片记录了十五名普通中国人真实的生活状态，并无交集故事谱写着同一个世界角落的生活，它或许艰辛，或许无奈，但每个人都在默默坚持着、爱着这样的生活。他们顽强地面对自己的生活，努力开出人生的花朵，生命尊严、人格独立的光辉在他们身上一一闪现，这是中国平凡人的伟大颂歌，是对生命沉静而又热烈的呼喊——生活万岁！
2025
2018
生活万岁
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧