首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
瘦身饮食
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35

瘦身饮食

1

纪录
8.0 |2026年01月04日 |
简介:
想要瘦身，“管住嘴”很重要。本课程为大家介绍基于医学营养的饮食瘦身法，它不同于传统只提供统一食谱的机械呆板方式，旨在因人而异，帮助学习者在原有的饮食习惯基础之上进行调节，既能保持健康体重，还能享受美食。此外，通过解读运动、睡眠、心理三个方面与瘦身的关系，在帮助达到减重目的的同时，养成健康的生活习惯。
768
952
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
猜你喜欢
换一换
亿年时光里的生命密码
749
7.0
亿年时光里的生命密码
7.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：岩层中的化石是地球生命的“时间胶囊”。从32亿年前的单细胞生物，到5.18亿年澄江化石群记录的生命大爆发，再到人类祖先的演化足迹，密码藏于其间。科学家借化石与AI技术解码，看生命在冰期与复苏中曲折前行，从简单到复杂，每一步都是生存与演化的史诗。
4298
2025
亿年时光里的生命密码
主演：
奇妙的昆虫旅行：探秘昆虫档案馆
393
10.0
奇妙的昆虫旅行：探秘昆虫档案馆
10.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：可爱神秘的小昆虫，是小朋友非常喜欢的主题之一，因此，我们制作了《奇妙的昆虫旅行》的课程。内容展示了多个神奇好玩的昆虫，介绍昆虫的生活、繁衍、捕猎、性格玩耍等多个角度，从而进一步激发孩子好奇心和求知欲。
2200
2024
奇妙的昆虫旅行：探秘昆虫档案馆
主演：
扫黑除恶真实事件原型
202
4.0
扫黑除恶真实事件原型
4.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：扫黑除恶是指清除黑恶势力，黑社会作为和谐社会的一个巨大毒瘤，不仅给人民的生命财产安全带来了极大的危害，而且也影响到了整个社会的繁荣稳定，人们无不对它咬牙切齿、恨之入骨。各地开展扫黑除恶专项行动，给社会安宁。
668
2022
扫黑除恶真实事件原型
主演：
时代医者
768
9.0
时代医者
9.0
更新时间：05月22日
主演：未知
简介：以音画为媒，写就一代医者的砥砺前行之志、实践报国之行，及其所代表的首都卫生健康事业取得的历史性成就、发生的历史性变革。
558
2024
时代医者
主演：未知
中国海军航空兵逆袭史
365
5.0
中国海军航空兵逆袭史
5.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：在反映海军航空兵题材的影视剧《海天雄鹰》中，落后的歼六发扬“海空雄鹰精神”，勇敢直面对手的先进战机。歼15作为我国第一款舰载战斗机，更是寄托了海军航空兵从近海走向深蓝的重任。曾经的中国海军航空兵是如何以弱胜强的？歼15战机的诞生有怎样的故事？中国航母的发展又有怎样的曲折历程？这些关于中国海军航空兵逆袭的故事，在接下来的内容中，将为您一一揭秘。
4575
2024
中国海军航空兵逆袭史
主演：
卷舒风云说帝王
597
6.0
卷舒风云说帝王
6.0
更新时间：06月15日 11:01
主演：未知
简介：《卷舒风云说帝王》是一档叙述历史的纪录片类节目，节目是由张贞杰主持、制作，以尽量详实的史料为依据，每一集讲述一位中国皇帝的事迹，剖析重大历史事件发生的原因，用通俗易懂的语言及图像呈现给大家。
5226
2020
卷舒风云说帝王
主演：
鸦片战争
584
1.0
鸦片战争
1.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：在满清王朝还沉浸在自己天朝上国的美梦中时，英、法、美等资本主义国家却在迅速发展。1840年，英国人为打开中国市场大门，决定派出远征兵侵华，自此鸦片战争开始，也正式拉开了中国近代史的序幕。长达一个世纪的等待，中国终于开始了走向深蓝的旅程。
847
2023
鸦片战争
主演：
蒋强：司法鉴定的申请策略与质证技巧
350
3.0
蒋强：司法鉴定的申请策略与质证技巧
3.0
更新时间：2026年01月22日
主演：未知
简介：课程由参与办理案件1万余件的蒋强老师结合真实案例和实务经验，为大家详尽的讲解律师申请司法鉴定的常见错误、司法鉴定质证技巧、鉴定失败的原因及对策等实务要点问题。
2541
2025
蒋强：司法鉴定的申请策略与质证技巧
主演：
安妮与长颈鹿
235
10.0
安妮与长颈鹿
10.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：一位85岁的老妇人安妮带我们回到非洲，踏上她的第一次远征之路，追溯她半个多世纪前开创的辉煌旅程。通过回顾她1956年最初的脚步，用文字和令人惊叹的16毫米电影胶片，提供了一扇私密的窗口，展现她作为一个年轻女人的生活，同时通过第一手资料看看长颈鹿今天面临的毁灭性现实。她的研究结果最终成为许多科学家追随她脚步的基石，而她喜爱的物种都经历过胜利的喜悦和可怕的战斗伤痕。影片给我们提供了一个关于人类和长颈鹿的感人视角。
5670
2024
安妮与长颈鹿
主演：
大国历史观
892
9.0
大国历史观
9.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：《大国历史观》是一档历史类节目，以“为国家留史，为民族留记，为人物立传”为宗旨，展现中国古近代史、世界史的重大历史事件、各领域重大工程建设、揭秘重大决策背后的故事、讲述各阶层各时代代表性人物。
3690
2019
大国历史观
主演：
沉默的荣耀 历史背景解读
883
1.0
沉默的荣耀 历史背景解读
1.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，解读《沉默的荣耀》历史背景，展现吴石、朱枫等革命烈士从事的情报工作的艰难与伟大。
534
2025
沉默的荣耀 历史背景解读
主演：
闽味传奇
556
9.0
闽味传奇
9.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：作为中国八大菜系之一，闽菜以烹制山珍海味而著称，然而随着岁月流逝，那些经典闽菜如今面临着失传的可能。幸而还有一批为闽菜事业殚精竭虑的闽厨们，他们曾见证过闽菜的光辉岁月，如今更是致力于传承经典，发扬闽菜文化。一系列关于这些经典闽菜和闽菜大师的电视专题片，并结合闽地的风土人情、丰富物产等方面内容，将闽菜的历史沿革和辉煌过往进行一次丰富全面的展示。
1341
2024
闽味传奇
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧