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健身气功八段锦王晓军

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健身气功八段锦王晓军

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纪录

4.0 |2026年01月04日 |

简介:

八段锦是我国古老的导引术，因其健身效果显著，而且易行安全，所以千余年来在民间广为流传，是中华传统养生文化的瑰宝。其形成经历了一个漫长的发展演变过程，在先唐文献中已经发现八段锦部分术式的印记；唐宋之交，八段锦作为一个成型功法，开始流传于世；进入两宋时期，八段锦发展为坐式、立式俩种锻炼形式；元明以降，八段锦进入快速发展期。进入到21世纪，在传统立式八段锦基础上，在国家体育总局健身气功管理中心的广泛调研基础上，组织专家研讨、审定，由北京体育大学课题组承担任务，编创健身气功·八段锦，使其更具科学性、民族性、规范性和观赏性。此套功法自2003年推出以来，深受海内外爱好者的喜爱和欢迎。长期习练健身气功·八段锦，可强化脏腑功能，增进体质、心理健康，防治慢性疾病，延缓机体的衰老。

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换一换

更新时间：2025年11月15日

主演：未知

简介：2020年2月9日，新型冠状病毒依旧在中国蔓延，所有人停工、停学，被迫休假。我们邀请了所有“赋闲在家”的人们拿起手边的手机、相机、摄像机，拍摄自己在“任何时刻”或独处，或与家人、恋人、同事在一起的生活片段。这是最普通的一天，但却有着最可贵的真实。

更新时间：06月13日 19:01

主演：未知

简介：《恰是韶华》系列节目中国国际发展知识中心和解读中国工作室联合制作。节目主要讲述了五组人物故事，包括：立志让中国人免受疫情困扰的感染科医生曹玮、致力于传承中国优秀历史文化的古籍修复师侯郁然、决心返乡“再创业”的村支部书记朱峰、十余年悉心建立了丹江口湿地生态系统野外科学观测研究站的中科院武汉植物园研究员张全发和从海外回归祖国报答家乡的企业家胡如意。

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电影解析：长津湖水门桥战记

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更新时间：2026年01月10日

主演：未知

简介：《直播历史》是一档历史性类节目，节目是由高培奇主持，本栏目从古代，二战，近代史等多个角度来阐述历史，从不同的阶段回忆历史，让人们不要忘记历史，铭记历史。通过对历史的了解，珍惜现代的生活，更好的为社会做贡献。

《史前星球》赏析：属于恐龙们的星球

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更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：本付费节目非正片，结合了野生动物电影制作技术和最新的古生物学知识，以独一无二的方式揭开古代地球壮观的动物栖息地的面纱。由BBC Studios自然历史部门的知名团队支持下制作。《史前星球》以白垩纪时代的环境为背景，描绘了海岸、沙漠、河流、冰雪世界和森林的场景，展示了鲜为人知且令人惊讶的恐龙生活！

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赏析《野孩子》：聚焦边缘流浪孩

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更新时间：2026年01月16日

主演：未知

简介：本付费节目非正片，影片《野孩子》取材自真实事件，将于7月12日全国上映，讲的就是一对没有血缘的流浪孩子的故事。

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长征八大战役解读

更新时间：2026年01月10日

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简介：本课程聚焦于中国工农红军长征中的经典战役，通过深入分析“二打娄山关”、“攻占腊子口”、“泸定桥战役”、“强渡大渡河”、“强渡乌江战役”、“巧渡金沙江”及“四渡赤水战役”等关键战斗，全面展现红军战士们在极端困难条件下展现出的英勇无畏精神。课程不仅解析了各战役的战略布局，还深刻探讨了这些历史事件背后的人文价值与精神内涵，旨在帮助学习者理解长征对中国革命的重要意义，以及其在中国近现代史上的独特地位。通过本课程的学习，学员能够更加深刻地认识到长征不仅是军事上的奇迹，更是中华民族不屈不挠精神的象征。

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寻找汉文帝霸陵

更新时间：06月09日 18:01

主演：未知

简介：2002年3月，在中国驻美大使馆、陕西省考古工作者和警方的共同努力之下，六件被盗并走私到国外的汉代陶俑最终回到中国。但是，被盗陶俑确并不是盗自窦太后陵，而是窦太后陵不远处的地方。考古人员展开调查，最终在窦太后陵附近发现一座没有封土的“亚”字形大墓，随命名为江村大墓。考古人员推测，江村大墓可能就是霸陵。在陕西中部，关中平原上埋葬着11位西汉皇帝，却只有10座封土，汉文帝刘恒的霸陵一直无法确定位置。考古队重新对江村大墓进行了勘探调查，确定了“亚”字形大墓和周围的110多座陪葬坑，并最终找到了石围界、阙楼、外园墙等证据。最终确定，江村大墓就是汉文帝的霸陵。

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中国美食地图

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：《中国美食地图》是一部探索中华大地丰富美食文化的纪录片，踏遍大江南北，精选十二大美食地标，展现中华美食的博大精深与地域特色。从保定的包子热气腾腾，到开封的古早韵味；从绍兴的千年古味，到东北的八大炖菜热烈沸腾；洛阳水席的雅致流水，满族饽饽的淳朴香甜，每一帧都是味蕾的旅行。石门、苗寨、黎族、赣南客家，不同民族的风味交织成多彩的美食画卷；长白山的自然馈赠，陕北窑洞里的面食温暖人心，每一地都有其独特的美食故事。这不仅是一场视觉与味觉的盛宴，更是一次深刻的文化探索之旅，让观众在舌尖上感受中国大地的辽阔与深邃。

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更新时间：2026年01月04日

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更新时间：2026年01月04日

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简介：科学，来源于人们对未知世界的好奇心。课程主要从生物、数学、物理等不同领域、不同角度进行讲解，帮助学习者了解泰勒斯的三大成就、原子论、日心说等内容，认识泰勒斯、德谟克里特、阿利斯塔克等多位科学家，使学习者对周围的世界有新的认识，激发探索科学奥妙的兴趣，培养发散性思维。

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更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：《八闽风味》是一部深入探寻福建特色美食与饮食文化的系列纪录片。影片内容丰富，涵盖各类经典闽味，那些传承多年的佳肴，满含福建饮食文化底蕴。镜头聚焦独特美食，如以一条鱼闻名的菜品，挖掘背后独特烹饪手法与地域特色。跨越大海与乡村的海鲜篇章，呈现福建丰富海产与沿海居民烹制海鲜的智慧。闽北辣味则呈现出与其他地区不同的味觉体验，辣椒与食材融合，带来火辣风情。八市地方风味汇聚各地特色，集市中美食飘香，尽显风土人情。每一集通过访谈美食从业者与居民，结合现场制作拍摄及细致解说，让观众了解美食独特之处，感受福建人对食物的热情，见证福建美食文化在传承中的创新与蓬勃生命力。

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