历史

播放记录

健身气功八段锦王晓军

选择播放线路

咖啡

健身气功八段锦王晓军

7

纪录

4.0 |2026年01月04日 |

简介:

八段锦是我国古老的导引术，因其健身效果显著，而且易行安全，所以千余年来在民间广为流传，是中华传统养生文化的瑰宝。其形成经历了一个漫长的发展演变过程，在先唐文献中已经发现八段锦部分术式的印记；唐宋之交，八段锦作为一个成型功法，开始流传于世；进入两宋时期，八段锦发展为坐式、立式俩种锻炼形式；元明以降，八段锦进入快速发展期。进入到21世纪，在传统立式八段锦基础上，在国家体育总局健身气功管理中心的广泛调研基础上，组织专家研讨、审定，由北京体育大学课题组承担任务，编创健身气功·八段锦，使其更具科学性、民族性、规范性和观赏性。此套功法自2003年推出以来，深受海内外爱好者的喜爱和欢迎。长期习练健身气功·八段锦，可强化脏腑功能，增进体质、心理健康，防治慢性疾病，延缓机体的衰老。

咖啡

排序

猜你喜欢

换一换

江湖与庙堂大唐天宝豪杰录

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：大剧《长安十二时辰》，一经上线就获得热烈好评，直逼“年度最强国剧”称号。在我国古代历史上，大唐是一个值得传颂的朝代，《长安十二时辰》的剧情正是发生于其中的唐玄宗时期，但你真的了解剧情背后的每一个角色吗？他们在历史上的原型是谁？他们又有什么样的卓越成就？为何和剧情发展产生了偶然的联系？又是如何通过一系列动作推动事态发展的？在这门课程中，刘建立老师将带你还原《长安十二时辰》中的十个真实历史人物，通过讲述他们的故事，解构这十二个时辰背后的大唐风云，最终找到背后的真相。

江湖与庙堂大唐天宝豪杰录

疯狂海底世界

更新时间：2026年02月16日

主演：未知

简介：神秘的海洋世界对孩子来说，有着无穷的吸引力！本次课程将带来全新的体验和视觉享受，带孩子发现并了解海洋世界的奇妙之处。

疯狂海底世界

探秘皇家祖庙太庙的故事

更新时间：2026年01月22日

主演：未知

简介：公元1850年2月25日，农历正月十四，大清国的最高统治者道光皇帝已经病入膏肓，弥留之际，道光皇帝留下了一生最后一道朱谕——死后灵位不进太庙，不立神功圣德碑。道光遗嘱一面世，立即引发朝野哗然。这一惊世骇俗的举动，更将遗嘱的执行者咸丰帝推入一个两难的境地。太庙究竟是一个什么样的所在？为什么道光皇帝在生命的最后时刻，会对这个地方念念不忘？道光不入太庙遗嘱的背后又有怎样的隐衷呢？600年前，太庙是比紫禁城还要神秘庄严的地方。这里是安置皇帝祖先牌位，是祭祀祖先的庙堂。60年前，新生的人民政权将这里变成劳动人民生活和学习的乐园，它作为皇家祭祀的历史渐渐为人们所遗忘，也许未来，它所蕴藏的巨大的文化价值将被学界和人们重新认知。本片将带你走进古代宗庙制度，领略明清两代太庙的古今变迁。

探秘皇家祖庙太庙的故事

海洋奇妙世界，深海恶魔怎么点着小灯笼

海洋奇妙世界，深海恶魔怎么点着小灯笼

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：本次课程将带给小朋友全新的视觉体验，畅游海洋世界，了解海洋里的神秘动物，科普海洋知识。

海洋奇妙世界，深海恶魔怎么点着小灯笼

野性乌拉圭

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：南美洲有一个小国，不同的生态系统在这里融合在一起：潘帕斯草原，大西洋森林，米西涅拉森林。在世界的这个角落，创造了显著的生物多样性。当查尔斯·达尔文探索到这时时备感惊讶，他发现了一大群鹿和美洲鸵生活在一起。近两百年后，这里仍然是世界上仅有的野生鹿群生存的地方之一。小狼蛛会吃掉任何遇到的无脊椎动物，甚至能捕食老鼠。螳螂也是生活在草原上的捕食者之一。热带水獭能够抓住鱼，并通过磨碎它们的骨头来吃它们。大量不同种类的蜂鸟吮吸着成千上万的花朵，并充当传粉者。令人惊叹的河虎龟以植物、昆虫、鱼和腐肉为食。杂交蝮蛇正在寻找啮齿动物，一只南美长鼻浣熊警告它的种群注意这种蛇。蝌蚪会在水里跳上跳出。黎明时分，人们可以听到黄颈朱鹭的歌声。原本属于美洲不同生态区域的物种：来自巴西、巴拉圭和阿根廷的动植物，却混合在一起，共同栖息在这片美丽的、野性的土地上，它的名字叫乌拉圭。

野性乌拉圭

小导演大电影

更新时间：03月12日

主演：未知

简介：影片讲述了一群中小学生在电影创作中的成长故事：40个年龄在7-13岁间的孩子，来自天南地北，相聚在北戴河，虽然有人是第一次离开父母，但他们都要独立和陌生伙伴相处7天，自主组队，自编、自导、自演，分组完成一部短片。心理学专家与摄影机一起，全程参与观察：孩子们如何应对一项项挑战、完成看似不可能完成的任务？如何与陌生伙伴相处、如何面对冲突和困难挫折？他们将经历什么样的蜕变？纪录片将人格教育和电影研学实践融为一体，通过贴身跟踪和专家解读，展现了丰富有趣的儿童世界，启迪观众尊重每个奇特的生命，看见成长的力量与美好。

小导演大电影

解读《拯救嫌疑人》探讨人性、正义和真相

解读《拯救嫌疑人》探讨人性、正义和真相

更新时间：2026年01月16日

主演：未知

简介：解读《拯救嫌疑人》探讨人性、正义和真相；《拯救嫌疑人》是一部悬疑电影，根据真实事件改编，讲述了一位90后小伙，凭借着幼时模糊的记忆和对亲人的执念，历经困难，二十年后找到杀母凶手的故事。影片展示了亲情、正义、人性等主题，给观众带来了一场紧张刺激的视觉和心理体验。

解读《拯救嫌疑人》探讨人性、正义和真相

影视解读《默杀》揭开意想不到的真相

影视解读《默杀》揭开意想不到的真相

更新时间：2026年01月28日

主演：未知

简介：本付费节目非正片，揭秘校园霸凌背后的连环谜团，失踪与杀戮的调查！

影视解读《默杀》揭开意想不到的真相

更新时间：06月09日 18:01

主演：未知

简介：《辽西走廊》宛如一部承载着深厚情感与历史底蕴的史诗巨作，深情地讲述着这片土地上的传奇故事。它以时间为细腻的纬线，缓缓铺展历史的长河；以空间为坚实的经线，精心勾勒出地域的轮廓，二者巧妙交织，编织出辽西走廊完整的历史发展脉络与空间顺序，将其壮丽的画卷在观众眼前徐徐展开。纪录片深入历史的深处，挖掘辽西走廊的人文历史。观众将穿越时空，回到千年前，聆听那些流传至今的故事与传说，感受古人在此留下的智慧与情感。此外，辽西走廊独特的地域风物也将精彩呈现。热闹非凡的民俗风情，如传统的节庆活动，人们载歌载舞，传递着对生活的热爱；丰富多样的文化遗产，古老的建筑、精美的手工艺品，无不彰显着这片土地深厚的文化底蕴，让观众对辽西走廊产生更加深刻的认识与感悟。

蒋强：民商事诉讼文书攻防策略与技巧

蒋强：民商事诉讼文书攻防策略与技巧

更新时间：2026年01月22日

主演：未知

简介：课程由参与办理案件1万余件的蒋强老师结合真实案例和实务经验，为大家详尽的讲解起诉状、答辩状、证据清单、质证意见、代理词、上诉状、再审申请书、常用申请书等法律文书攻防策略与技巧。

蒋强：民商事诉讼文书攻防策略与技巧

刘瑀琦：劳动用工全流程100个知识点解析

刘瑀琦：劳动用工全流程100个知识点解析

更新时间：2026年01月22日

主演：未知

简介：课程共20讲，100个核心知识点。包含劳动关系认定、招聘录用、劳动用工合同、工伤处理等劳动用工全流程，覆盖劳动用工方方面面的内容，干货满满，易学易用。

刘瑀琦：劳动用工全流程100个知识点解析

更新时间：2026年02月17日

主演：未知

简介：在这个引人入胜的纪录片《大秦帝国》中，我们将穿越时光，深入到中国古代历史中的一个令人震撼的时代，探索大秦帝国（秦朝）的兴起和扩张，以及三位杰出的历史人物：白起、张仪和商鞅。通过这部纪录片，您将有机会深入了解秦朝这一令人惊叹的帝国，以及三位卓越的历史人物如何共同塑造了中国古代历史的走向。《大秦帝国》将为您揭示秦朝的兴起和成就，以及那个时代的战争、政治和外交策略，以带领观众走进一个充满传奇的历史时刻。

评论区