历史

播放记录

健身气功八段锦王晓军

选择播放线路

咖啡

健身气功八段锦王晓军

9

纪录

4.0 |2026年01月04日 |

简介:

八段锦是我国古老的导引术，因其健身效果显著，而且易行安全，所以千余年来在民间广为流传，是中华传统养生文化的瑰宝。其形成经历了一个漫长的发展演变过程，在先唐文献中已经发现八段锦部分术式的印记；唐宋之交，八段锦作为一个成型功法，开始流传于世；进入两宋时期，八段锦发展为坐式、立式俩种锻炼形式；元明以降，八段锦进入快速发展期。进入到21世纪，在传统立式八段锦基础上，在国家体育总局健身气功管理中心的广泛调研基础上，组织专家研讨、审定，由北京体育大学课题组承担任务，编创健身气功·八段锦，使其更具科学性、民族性、规范性和观赏性。此套功法自2003年推出以来，深受海内外爱好者的喜爱和欢迎。长期习练健身气功·八段锦，可强化脏腑功能，增进体质、心理健康，防治慢性疾病，延缓机体的衰老。

咖啡

排序

猜你喜欢

换一换

中华五千年入门版

更新时间：2025年11月11日

主演：未知

简介：这是一部力图呈现中国文明悠久历史的纪录片，旨在通过对中华文化脉络的追溯，探索五千年历史中的重大事件、文化遗产、思想变革和社会制度的演变。通过独特的视角与深刻的解读，本片将以宏大的叙事结构、鲜活的历史人物、深邃的文化底蕴以及跨越时空的多维对话，展现中国从远古至近现代的文化进程与历史风貌。

中华五千年入门版

单伦单车游中国 2

更新时间：2025年11月22日

主演：演员：在远方的阿伦,

简介：阿伦是一位独自旅行的开荒者，《单伦单车游中国第二季》是阿伦独立拍摄制作的自驾游中国的公路纪录片，有大好河山，也有大国小民。这一季，他行驶过川藏北线、新藏线、独库公路、西北环线并独自穿越过柴达木盆地，并与友人相约重装徒步穿越天山南北。

单伦单车游中国 2

主演：演员：在远方的阿伦,

更新时间：2026年01月28日

主演：未知

简介：《国潮时代》以中国潮流圈层文化加中国品牌故事为节目的理念，聚焦不同圈层年轻人的文化理念和潮流故事，与个行业国货品牌相联结，以人文和文化为底色，品牌和商品为载体，传递中国的潮流之声。

100秒超简唐朝史

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：每集用100秒的时间为您奉上一道色香味极佳的历史珍馐，从科技、军事、文化风俗、兴衰史等维度进行全方位解读，唐朝变得立体起来。疯狂的知识输出，爆料式的风趣解读，让你看得爽、记得住！

100秒超简唐朝史

动物超感官

更新时间：2026年01月10日

主演：未知

简介：人类倾向于认为我们对世界有独一无二的认知，但是我们感知现实的方式其实很单一。超级感官揭示了一个世界，在这个世界里，动物用脚听见，用触摸看见，感知磁极、电场和超乎我们想象的万物。

动物超感官

可以跟你回家吗

更新时间：2026年01月16日

主演：未知

简介：《可以跟你回家吗》是一档非虚构类都市群像微纪录片，节目全程真实记录，没有预设、没有煽情，在城市中寻找一眼对视的陌生面孔，帮助他解决眼前的小麻烦，在征得其同意、保护其隐私的前提下，用镜头和语言打开他们的家门与心门，与每一个有趣的灵魂深度对话，探索他们褪去社会角色后的真实人生。

可以跟你回家吗

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：从数千只小鳄鱼中的一只，我们跟随咸水鳄布鲁图斯，它已经成长为顶级鳄鱼50年了。布鲁图斯凭借其伟大的血统，避免捕食，反抗对手的挑战，进行伟大的海洋航行，征服了一条优质的billabong，繁衍了许多后代，达到了顶峰，却成为了澳大利亚顶端被猎杀最多的鳄鱼。通过他的旅程，我们将深入了解咸水鳄鱼的自然历史、行为和生态。

张锋：行政复议实务要点、难点、前沿问题

张锋：行政复议实务要点、难点、前沿问题

更新时间：2026年01月22日

主演：未知

简介：想深入了解行政复议制度吗？中国政法教学老师、立法专家张锋教授来助力！张锋教授将凭借深厚学术造诣与丰富实践洞察，为你解读行政复议背后的立法原则与法理结构，深度透析行政复议制度全貌，剖析实践中的疑难问题，探讨行政复议调解与和解策略，更有前沿的行政复议修法探索分享，带你全方位、深层次掌握行政复议关键知识，开启专业进阶之路。

张锋：行政复议实务要点、难点、前沿问题

韩如波：工程总承包全流程法律实务与风险管理

韩如波：工程总承包全流程法律实务与风险管理

更新时间：2026年01月22日

主演：未知

简介：课程内容涵盖FIDIC与国内工程总承包合同的索赔规则、独立保函的应用与风险管理、工程结算的法律实务、审计对结算的影响、最高法院“背靠背”批复的解读及其对工程总承包支付的影响，以及实际施工人相关法律问题的裁判规则。通过系统讲解与案例分析，帮助大家全面掌握工程总承包全流程中的法律要点与风险防控策略，提升实务操作能力与项目管理水平。

韩如波：工程总承包全流程法律实务与风险管理

古蜀秘境：三星堆迷踪

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：2021年，三星堆遗址考古再次震惊世界，新发现的六个祭祀坑，均埋藏有各类精美的文物，这个中国考古史上重要而神秘的发现，再次引起世人们的关注。神秘的金仗，青铜神树，纵目面具，青铜立人…..三星堆遗址叙述了怎样的中国文明？四千年的古蜀王国之谜究竟为何？

古蜀秘境：三星堆迷踪

被误读的真相狄仁杰

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：纪录片《被误读的真相：狄仁杰》深入探讨了唐代著名宰相狄仁杰的历史形象与其真实生活之间的差异。通过历史文献、专家访谈以及重现历史场景的方式，本片试图揭开武则天对狄仁杰器重的原因，探讨这位传奇宰相与武则天之间的复杂关系，并对其神秘的身世进行深入分析。本片不仅追溯了狄仁杰的政治生涯，还重点讨论了他在法律和司法改革方面的贡献，以及他如何通过智慧和审慎的决策在风云变幻的唐朝政治舞台上稳固自己的地位。通过对狄仁杰生平的重新评价，纪录片揭示了历史的多面性和复杂性，让观众对这位历史人物有了更加全面和客观的认识。

被误读的真相狄仁杰

疯狂的金圆券

更新时间：2026年01月16日

主演：未知

简介：蒋经国到上海推行金圆券，他刚刚上任就有报道称，匿名之人获知了国民党币制改革的绝密消息，大量抛售股票，牟取暴利。调查人员根据报纸提供的线索，发现了抛售股票的一男二女。那么，这几个人是不是报道中提到的匿名之人？他们和杜月笙的儿子杜维屏之间又是什么关系呢？历史学者宋连生继续讲述疯狂的金圆券。

疯狂的金圆券

评论区