历史

播放记录

健身气功八段锦王晓军

选择播放线路

咖啡

健身气功八段锦王晓军

6

纪录

4.0 |2026年01月04日 |

简介:

八段锦是我国古老的导引术，因其健身效果显著，而且易行安全，所以千余年来在民间广为流传，是中华传统养生文化的瑰宝。其形成经历了一个漫长的发展演变过程，在先唐文献中已经发现八段锦部分术式的印记；唐宋之交，八段锦作为一个成型功法，开始流传于世；进入两宋时期，八段锦发展为坐式、立式俩种锻炼形式；元明以降，八段锦进入快速发展期。进入到21世纪，在传统立式八段锦基础上，在国家体育总局健身气功管理中心的广泛调研基础上，组织专家研讨、审定，由北京体育大学课题组承担任务，编创健身气功·八段锦，使其更具科学性、民族性、规范性和观赏性。此套功法自2003年推出以来，深受海内外爱好者的喜爱和欢迎。长期习练健身气功·八段锦，可强化脏腑功能，增进体质、心理健康，防治慢性疾病，延缓机体的衰老。

咖啡

排序

猜你喜欢

换一换

更新时间：2026年01月10日

主演：未知

简介：潘毅教授系我国中医界权威、医学博士、广州中医药大学博士生导师、国家中医药管理局特邀专家，长期致力于中医文化的研究和传播，擅长以国学理论为依据，诠释中医体系框架和医学特征。他所著的畅销书《寻回中医失落的元神》，在中医界引起强烈反响。本课程将中国传统文化与中医结合，使您了解中医的根源与发展，摒除现代文化对中医认知的误区，并掌握与日常生活息息相关的养生防病知识。

逃离世界最危险的地方

更新时间：2026年01月28日

主演：未知

简介：《逃离世界最危险的地方》1991年，Samira伴随着索马里内战的爆发出生了。一家人随后逃往英国，她在那成长为一名成功的名模。索马里内战21年后，她决定第一次回到自己出生的地，也是世界上非常危险的地方。一次充满强烈对比、感人的寻根旅程。

逃离世界最危险的地方

永恒的微笑：戴安娜王妃

更新时间：2026年01月16日

主演：未知

简介：永恒旨在解读戴安娜奇幻的人生以及她对世界的影响。我们探究一个女人是怎样把善良和希望传播到世界的，哪怕她自己的人生正面临土崩瓦解。她的亲和力和母性使她成为历史上最受爱戴的社会名人之一。

永恒的微笑：戴安娜王妃

《莫斯科行动》解读：93国际列车大劫案细节

《莫斯科行动》解读：93国际列车大劫案细节

更新时间：2026年02月16日

主演：未知

简介：本付费节目非正片，电影《莫斯科行动》是“国家行动三部曲”的第三部，由刘德华、张涵予、黄轩等主演。根据1993年中俄列车大劫案改编，该案件在当年极其恶劣。列车上900多名乘客做梦也不会想到，在抵达终点之前的六天六夜，将成为他们一生的噩梦。他们被抢、被打、被侮辱，而且不止一次，一波歹徒走了，又来一波。杀人、劫财、劫色，无恶不作。本节目结合当时国际国内背景，深入再现惨案发生始末。

《莫斯科行动》解读：93国际列车大劫案细节

更新时间：2026年01月16日

主演：陈辰,柳传志,李彦宏,周鸿祎,刘庆峰,董明珠,江南春,杨澜

简介：《中国老总》纪录片是把眼光放在当下中国，鲜活而立体地记录多位当代优秀中国企业家，观察他们的信仰，他们的选择，他们的奋斗，描绘改革开放以来的中国企业家风貌。

主演：陈辰,柳传志,李彦宏,周鸿祎,刘庆峰,董明珠,江南春,杨澜

出海记：中国人出海如何成为卷王

出海记：中国人出海如何成为卷王

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：华夏民族绝对不是一个单纯的农耕民族，这是刻板印象，在人类文明的大多数时间，我们在出海这一块是领先于世界的。华夏文明历史悠久，成熟的时间也很早，从另一个角度来说，内部竞争很激烈，本身就内卷得很厉害，所以中国人到了文明程度没那么高的地方，很容易成为当地的卷王。

出海记：中国人出海如何成为卷王

清朝的荣辱兴衰

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：清朝时期的兴衰历史，深度讲解朝代的兴盛与衰败。

清朝的荣辱兴衰

还好有中餐

更新时间：06月09日 18:01

主演：未知

简介：食材、时令、地域、传承，既是中餐历久弥新的灵魂所在，也是好望水探索中国味的基石。好望水与人民日报数字传播小满，邀请北方国宴大师、米其林推荐餐厅主厨、上海本帮菜非遗传承人等星厨，一起探索中国味道。

还好有中餐

香巴拉深处

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：全面聚焦四川藏区自然之美、人文之美与生命之美的4K大型纪录片《香巴拉深处》，以一年四季为时间尺度，通过故事化的方式，高规格的影像标准，真实记录了当代四川藏区各族人民的日常生活和情感世界。

香巴拉深处

怪异海洋生物大揭秘

更新时间：2026年01月10日

主演：未知

简介：在这趟水下探索之旅中，我们将揭秘海洋中十大最奇特的生物。从长达76厘米、生活在深海暗处的大王具足虫，到形态独特、能在海底迅速移动的海蛇尾，每种生物都展现了令人惊叹的适应能力和生存智慧。通过观察这些生物如何巧妙地利用自身的特征，在复杂多变的环境中生存，我们不仅能欣赏到自然界的奇妙，还能学习到它们对海洋生态平衡的重要贡献。本课程旨在带领大家深入浅出地了解这些神秘生物的故事，感受海洋深处的奥秘与美丽，激发对海洋保护的热情。

怪异海洋生物大揭秘

赌王何鸿燊的传奇人生

更新时间：2026年01月10日

主演：未知

简介：从纨绔少年摇身变为亿万富翁，从公司秘书飞跃至赌王领头军。无论是人际交往的勾心斗角，还是合则两利的超凡谋略，无论是风流韵事中的太太之争，还是商场如战场上的枪林弹雨，看一代赌王如何用最强有力的商业手腕成为“无冕澳督”。

赌王何鸿燊的传奇人生

鳗鱼的故事

更新时间：2026年01月04日

主演：李立宏

简介：有一种生命，刚刚出生，就要独自面对万里之遥的远行。它们来自大洋深处，却要在淡水中生长。穿越江湖海洋，历经传奇，它们揭开食物链上的一道奇观《鳗鱼的故事》

鳗鱼的故事

主演：李立宏

评论区