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运动员机能评定与训练监控

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运动员机能评定与训练监控

20

纪录

8.0 |2026年01月16日 |

简介:

运动员机能评定与训练监控是与运动员训练关系最为密切的辅助环节，本课程主要包括实验室和运动员的准备，运动员测试、评价概念和训练监控，田径、球类、水上、冬季等不同专项运动员的评定与监控方法等内容。本课程具有以下特色：通过基本的测试概念和运动监控工具，测定无氧功率、神经肌肉功能、乳酸阈和最大摄氧量等多种重要能力，阐述身体成分、灵敏性、力量和爆发力、感知和决策能力等测试原则和方案。通过数据评定调节训练强度、训练量，使运动训练更加科学化，准确有效的评定监控可以保障运动员的训练状态，提高运动员的竞技能力和运动成绩。通过对“三大球”、冰雪运动、游泳、自行车、赛艇、田径、铁人三项、竞走、水球、皮划艇等不同专项运动员身体机能评定与训练监控方法的学习，不仅可以帮助我国广大的教练员、运动训练工作者、体育相关专业学生及体育爱好者汲取专业知识，更能帮助他们拓宽视野、提升专业分析能力、引发对以往运动训练理念的比较和反思，形成更加完善的运动训练理论体系。

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更新时间：05月21日

主演：未知

简介：2021年4月发生在中国云南省的一群亚洲象从原栖息地西双版纳傣族自治州向北移动的事件备受关注，政府、民众和学界对亚洲象的保护以及人与动物和谐相处之道的话题也成为国内外广泛关注的热点。为展现中国保护自然、与动物和谐相处的态度以及生态文明建设的最新成果，优酷策划制作了首部聚焦中国云南野生象群的深度调查纪录片《一路象北》。摄制组与云南前线指挥部共同协作，与象群“近距离”接触，观察并还原它们的生活习性，捕捉最可爱、最激烈的瞬间。结合专家分析，深度解析象群迁徙原因、行为踪迹、生存环境等问题；通过象群之间、人象之间的故事讲述，带领观众走进环境保护、人文关怀等议题。

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更新时间：2025年11月15日

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更新时间：2026年01月04日

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皇家禁地秘闻录

更新时间：2026年01月04日

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给孩子看的：海洋世界大百科

更新时间：2026年01月04日

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周建龙播讲：贼王张子强

更新时间：2026年01月04日

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简介：张子强，上个世纪九十年代，香港的世纪贼王，以他为首的犯罪团体横跨粤港两地，制造了多起惊天大案。劫运钞车、绑架富豪，对张子强来说犹如家常便饭，甚至绑到了香港首富李嘉诚和香港第二富豪郭炳湘的头上。如此嚣张跋扈的人，最终落得怎样的结局呢？当年究竟发生了什么？接下来，我们从上个世纪九十年代的香港说起，聊聊张子强的“贼王”之路。

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更新时间：05月07日

主演：未知

简介：非洲这片大陆犹如母亲一般。在1亿年前，其它所有大陆正是从这里分割开来。非洲大陆没有受到冰河时代和破坏性入侵的负面影响，气候和地理环境的微弱变化滋养了这里。因此，和其它大陆相比，非洲的动植物更加生机勃勃。这部纪录片介绍了非洲迷人的自然景观，揭示了一些鲜为人知的事实，并启示我们，人类和生物在这片广阔的土地上将如何共存。

佳能R5II 拍摄使用指南

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简介：本课程以通俗易懂的形式，讲解相机的按钮使用说明、菜单功能调整、自定义功能设置、拍摄技法详解、视频拍摄流程、长时间曝光等拍摄技法，专为不想看枯燥说明书的朋友准备。

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清明上河图

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中国美食地图

更新时间：2026年01月04日

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档案：斯大林格勒战役

更新时间：2026年02月05日

主演：未知

简介：战役时间从1942年7月17日到1943年2月2日，历时200天。斯大林格勒战役不仅是苏德战场的转折点，也是整个第二次世界大战的转折点。苏德力量对比开始发生根本性扭转，德军转入防御，苏军则获得了战略主动权，这种转变加快了反法西斯战争的总进程，促使整个反法西斯战争开始由防御转入进攻。这一战役巩固和扩大了国际反法西斯统一战线，还使得法西斯阵营内部危机日益深化。此后，德国国内发生倒希特勒运动，而在同盟内部，其附从国出现了分崩离析的征兆。

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