历史

播放记录

运动员机能评定与训练监控

选择播放线路

咖啡

运动员机能评定与训练监控

9

纪录

8.0 |2026年01月16日 |

简介:

运动员机能评定与训练监控是与运动员训练关系最为密切的辅助环节，本课程主要包括实验室和运动员的准备，运动员测试、评价概念和训练监控，田径、球类、水上、冬季等不同专项运动员的评定与监控方法等内容。本课程具有以下特色：通过基本的测试概念和运动监控工具，测定无氧功率、神经肌肉功能、乳酸阈和最大摄氧量等多种重要能力，阐述身体成分、灵敏性、力量和爆发力、感知和决策能力等测试原则和方案。通过数据评定调节训练强度、训练量，使运动训练更加科学化，准确有效的评定监控可以保障运动员的训练状态，提高运动员的竞技能力和运动成绩。通过对“三大球”、冰雪运动、游泳、自行车、赛艇、田径、铁人三项、竞走、水球、皮划艇等不同专项运动员身体机能评定与训练监控方法的学习，不仅可以帮助我国广大的教练员、运动训练工作者、体育相关专业学生及体育爱好者汲取专业知识，更能帮助他们拓宽视野、提升专业分析能力、引发对以往运动训练理念的比较和反思，形成更加完善的运动训练理论体系。

咖啡

排序

猜你喜欢

换一换

我要的婚礼

更新时间：2026年01月28日

主演：未知

简介：《我要的婚礼》很多人不惜一切只为自己心目中的理想婚礼，其中一些让人大吃一惊。

我要的婚礼

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：《做个东西》是罐头场出品的美学短视频节目，集手工、设计、家居于一体。主角名叫考拉，通过记录做各种手工小物的点滴，传递出年轻一代向往小而美的生活美学。都市越纷扰，沉浸作物治愈的力量就越大，每天片刻时间与自己相处，用一双手，也能过上闪闪发光有颜值的生活。

动物宝宝特工队

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：今天我们要走进动物宝宝的奇妙世界，在神秘的大自然中，有很多身怀绝技的小动物，可是，你知道它们的宝宝是如何成长的吗？就比如它，这些呆萌的宝宝不止是可爱，它们更多的是坚强、勇敢和智慧，快跟我来吧，我们一起去见证这些新生命诞生，去参加它们的冒险之旅！

动物宝宝特工队

凤凰人物解读解忧公主

更新时间：2026年01月16日

主演：未知

简介：本专辑深入讲述了汉朝公主解忧的传奇一生，她肩负国家重任，远赴乌孙，用智慧与坚韧维护了汉朝与乌孙的和平。解忧公主出身楚王刘戊家族，背负着复杂的政治背景，成为汉朝派遣给乌孙的第二位公主。她不仅克服了前人刘细君的孤独与悲凉，还展现了非凡的外交才能。在乌孙，解忧公主与国王结婚，与聪慧的侍女冯僚并肩作战，共同面对异域的挑战。她经历了多次婚姻变迁和生死危机，但每次都凭借智慧化险为夷。特别是在第三任丈夫去世后，解忧公主成功让自己的儿子成为乌孙的新任领袖，避免了一场战争。晚年，她终于回到了魂牵梦绕的故乡长安，结束了长达半个世纪的外交生涯。本专辑通过详实的历史资料和生动的故事，展示了解忧公主的忠诚、牺牲与爱，以及她在中国与西域文化交流中的重要贡献。

凤凰人物解读解忧公主

更新时间：2026年01月10日

主演：未知

简介：人参与中华文明的起源和发展相伴而行，人们认识和应用人参已逾4000年。吉林作为人参文化的中心及繁盛地，在人参采挖、放山习俗、人参种植及应用开发上都具有非常厚重的历史及人文内涵。以此为题材拍摄一部全景式的纪录片，对其进行系统地归纳、整理、发掘，并展现在世人面前，是对人参文化、长白山文化乃至中华民族文化的弘扬。

寻找汉文帝霸陵

更新时间：06月09日 18:01

主演：未知

简介：2002年3月，在中国驻美大使馆、陕西省考古工作者和警方的共同努力之下，六件被盗并走私到国外的汉代陶俑最终回到中国。但是，被盗陶俑确并不是盗自窦太后陵，而是窦太后陵不远处的地方。考古人员展开调查，最终在窦太后陵附近发现一座没有封土的“亚”字形大墓，随命名为江村大墓。考古人员推测，江村大墓可能就是霸陵。在陕西中部，关中平原上埋葬着11位西汉皇帝，却只有10座封土，汉文帝刘恒的霸陵一直无法确定位置。考古队重新对江村大墓进行了勘探调查，确定了“亚”字形大墓和周围的110多座陪葬坑，并最终找到了石围界、阙楼、外园墙等证据。最终确定，江村大墓就是汉文帝的霸陵。

寻找汉文帝霸陵

荒野独居：技能挑战

更新时间：03月12日

主演：未知

简介：《荒野独居：技能挑战》是一档聚焦野外生存技能的精彩节目，往季优秀的参赛选手将再次回归。每一集，参赛者们都会面临前所未有的生存挑战，他们要在有限的时间内，仅凭有限的工具和身边的自然资源，展开智慧与技能的较量。从搭建复杂的容身之所，到制作荒野烤炉，从建造重物陷阱到自制熏灶熏鱼，每一项任务都考验着选手们的生存智慧和动手能力。节目中，选手们各展所长，有的擅长利用自然资源，有的则精通工具改造。他们的每一次尝试都充满了创意与智慧，每一次成功都让人叹为观止。通过这些挑战，观众不仅能见证选手们的生存技能，更能感受到他们在逆境中不屈不挠的精神。《荒野独居：技能挑战》不仅是一场技能的较量，更是一次心灵的洗礼。它让我们明白，在野外，适用的技能可以决定生死，而智慧与勇气则是我们最宝贵的财富。

荒野独居：技能挑战

更新时间：03月12日

主演：未知

简介："风云变幻、英雄辈出的热血岁月。自陈胜起义的烽火点燃，华夏大地瞬间陷入群雄逐鹿的混战局面。片中着重刻画了项羽与刘邦这两位性格迥异的风云人物。项羽，以 “破釜沉舟” 的果敢气魄，在巨鹿之战中演绎以少胜多的军事传奇，尽显勇猛无畏；刘邦，出身平凡却深谙用人之道，麾下汇聚萧何、张良、韩信等一众英才。二人曾并肩反秦，秦朝覆灭后，却因对天下的野心，展开长达四年的激烈角逐。从鸿门宴的剑拔弩张，到暗度陈仓的奇谋突袭，再到楚河汉界的短暂对峙，直至垓下之战的生死较量，每一帧画面都将那段波澜壮阔的历史生动呈现，让观众真切领略楚汉争霸背后的权谋智计与英雄豪情，探寻大汉王朝崛起的历史密码。"

大国远见：国际视野下的中国机遇

大国远见：国际视野下的中国机遇

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：政委灿荣2021年全新课程震撼上线，深度剖析国际视野下的中国机遇！2020年是人类历史上特殊的一年，百年未有之大变局与世纪罕见之大疫情交织，全球经济危机与社会危机叠加，国际秩序面临重组！新国际格局对中国经济有何影响？中国崛起对世界工业有何重大意义？中美关系未来如何演绎？中国如何发挥大国力量？课程汇集国际形势、大国关系等重点问题，带你洞察国际风云变化局势，了解大国博弈背后的底层逻辑，助你在变幻风云的大环境下抓住变革机遇！

大国远见：国际视野下的中国机遇

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：每一天在世界的某个角落都会有人惨遭杀害。凶手正是他们身边亲密的人。在一些案例中，彼此的关系在开始时可能看起来很完美，也有一些案例从一开始就注定了最终会走向悲剧，总之所有这些恋情都以死亡告终。在本系列纪录片中，我们将讲述这些“致命爱情”的故事（每集一个故事）。本节目通过微妙而形象的现场重建、人物及其人际关系的详尽档案，以及受害者家人、凶手家人的访谈，将会为你揭开爱情的残酷一面。

更新时间：2026年01月22日

主演：未知

简介：1998年的4月22日23时铁岭市公安局接到报案，沈哈高速公路昌图段毛家店附近的森林失火，似乎有人在火焰中灼烧，铁岭市公安局刑警队出发赶去现场，当警方到达现场时火焰已经熄灭，现场只有紧紧搂抱在一起的一女两男三具，尸体是谁？为什么会死在没有人烟的荒郊？是他们自己的选择还是烈火背后另有疑凶？

我在人艺学表演

更新时间：2026年01月10日

主演：未知

简介：在《我在人艺学表演》纪录片中，我们能看到蓝天野、吕中、濮存昕、冯远征、宋丹丹、岳秀清、龚丽君等顶级表演艺术家的言传身教，见证十五位学员在声台形表全方位训练中经历的挑战、挫折与演技的蜕变。从基本功到业务课、从课堂学习到舞台实践、从舞台到生活的多彩故事。这是一部明星荟萃的纪录片版的“演员的诞生”、一部中国戏剧表演艺术殿堂级的影像教科书，也是广大观众了解北京人艺独特演剧风格的另类视角。好的表演如何定义？评价标准不是热搜，不是流量，更不是控评话术。好的表演，是演员和观众心与心的碰撞！我在人艺学表演，学的不只是表演，更是做艺、做人的道理。真正的演技在这里诞生，表演大师已就位。

我在人艺学表演

评论区