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运动员机能评定与训练监控

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运动员机能评定与训练监控

21

纪录

8.0 |2026年01月16日 |

简介:

运动员机能评定与训练监控是与运动员训练关系最为密切的辅助环节，本课程主要包括实验室和运动员的准备，运动员测试、评价概念和训练监控，田径、球类、水上、冬季等不同专项运动员的评定与监控方法等内容。本课程具有以下特色：通过基本的测试概念和运动监控工具，测定无氧功率、神经肌肉功能、乳酸阈和最大摄氧量等多种重要能力，阐述身体成分、灵敏性、力量和爆发力、感知和决策能力等测试原则和方案。通过数据评定调节训练强度、训练量，使运动训练更加科学化，准确有效的评定监控可以保障运动员的训练状态，提高运动员的竞技能力和运动成绩。通过对“三大球”、冰雪运动、游泳、自行车、赛艇、田径、铁人三项、竞走、水球、皮划艇等不同专项运动员身体机能评定与训练监控方法的学习，不仅可以帮助我国广大的教练员、运动训练工作者、体育相关专业学生及体育爱好者汲取专业知识，更能帮助他们拓宽视野、提升专业分析能力、引发对以往运动训练理念的比较和反思，形成更加完善的运动训练理论体系。

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夹缝求生—消失的陆浑古国

更新时间：2026年01月16日

主演：未知

简介：2013年9月，考古队来到伊川县徐阳村协助处理一起盗墓案。队员们发现这里有很多座春秋时期的古墓葬，其中个别墓葬等级很高。考古队员甚至还在不远处发现了一座古城，很有可能就是汉代的陆浑县城。而陆浑是在春秋时期一个非常活跃的方国。考古队一边在当地勘探寻访有关西戎部族的蛛丝马迹，一边继续清理墓葬。考古队发现了一座陪葬的车马坑。1号墓中马、牛、羊头蹄的出现让人们对徐阳墓地属于陆浑的猜测有了第一个证据。徐阳一带就是古国陆浑繁衍生息的地方，出土的青铜礼器、乐器，不仅再次证明了墓主人诸侯国国君的身份，还从许多细节透露出陆浑贵族迅速融入中原文化。

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山河无恙影响中国的疫情档案

更新时间：2025年11月15日

主演：未知

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探秘神奇海陆空

更新时间：2026年01月16日

主演：未知

简介：地球上第一次生物大爆发是什么时候？为什么海马爸爸生宝宝？龙卷风是怎么形成的？地球上竟然有透明的海？好奇是孩子的天性，《探秘神奇海陆空》涵盖了地球、海洋、生命、自然人文等七大领域的百科知识，是父母为孩子答疑解惑、开拓视野的自然科普宝典。

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昆虫大作战

更新时间：2026年01月16日

主演：未知

简介：大自然是什么样子的？是“昆虫之父”法布尔笔下的伪善杀手-萤火虫，为自由而放声歌唱的蝉，出生在便便里的圣甲虫，田园中的提琴家蟋蟀，一出生就变成仆人的黑蚂蚁……在神秘的昆虫世界里，每天都会有战争上演，让我们一起来探索奇妙昆虫世界，开启昆虫大作战！

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九龙夺嫡之谜

更新时间：2026年01月04日

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简介：在中国历史的长河中，充满了许多扑朔迷离的宫廷争斗和权力之争。《九龙夺嫡之谜》带您进入一个充满阴谋、欲望和不为人知的世界，揭示了一个关于权力、家族和背叛的震撼故事。在清朝末期，一个皇位的继承之争将整个王朝推向了深渊。这部纪录片通过珍贵的历史档案、专家学者的深入解析以及当时的目击者后代的讲述，还原了那个动荡时期的景象。九龙皇室，一个拥有悠久历史的皇族，面临着一场空前的危机：皇帝驾崩，留下了众多的继承人，争夺嫡系地位的斗争一触即发。背后，隐藏着权臣、太后、王子们之间错综复杂的政治联盟和私人恩怨。纷繁复杂的宫廷内幕，将观众引入一个充满谜团的历史之谜。在《九龙夺嫡之谜》中，您将目睹那些生活在宫廷深处的人们的心路历程：野心勃勃的王子、智谋过人的权臣、宫廷女性的机智应对。他们的决策、计谋和背叛将共同谱写出一幅惊心动魄的权力斗争画卷。纪录片不仅揭示了历史事件的真相，更深入探讨了权力如何影响人性，以及家族、忠诚和背叛之间的微妙平衡。《九龙夺嫡之谜》将带您穿越时光，亲历一个帝国的崩溃与重生，探索权力背后隐藏的故事。

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更新时间：2025年11月11日

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非凡之旅《进藏》

更新时间：2026年01月16日

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简介：人们为什么向往西藏？那里有什么？那里的人们过着怎样生活？ 2013年8月，10个人，8台MINI，5条线，7万公里，从川藏线、青藏线、新藏线、滇藏线、喜马拉雅线，我们进藏去。酝酿几代人的西藏情结，超过半年的制作周期，五组人马历时1个月的现场拍摄，《城市微旅行》原班制作团队用最真诚的态度呈现最纯粹、最简单、你可能从未见过的西藏。看得见银河的壮丽星空、将肉身奉献给鹰鹫的天葬仪式、整整7天用细沙修筑又在一瞬毁掉的密宗坛城制作……抛开那些熟知的西藏符号，我们记录更真实的自然、民俗和宗教，探寻这片神秘的土地中人们所未知的生活方式；同时，我们也关注扎根在这里的人：乡道边禁语30年的闭关僧人，孤独宁静的藏王墓守墓僧人，大山里生产欧洲奢侈品牌定制牦牛绒围巾的美藏混血，用最至诚的方式一路磕长头到拉萨的朝圣者…… 大美的风光，奇异的民俗，简单的生活，虔诚的信仰……或是其他，为什么《进藏》，每个人都有自己的答案。

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更新时间：2026年02月17日

主演：未知

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蚁巢争霸虫群战纪

更新时间：2026年01月04日

主演：未知

简介：蚂蚁在周边环境中仔细搜寻各类资源，天然泉眼提供宝贵的水源，鼠妇群落则是富含蛋白质的食物来源，而泥潭与流沙等材料，对蚁巢的稳固修复起着关键作用。

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特朗普家族：从移民到总统

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主演：未知

简介：我们将讲述一段卓越的移民发迹史，唐纳德·特朗普家族的真实故事。通过这段故事，我们会进一步了解这位美国第45任总统。

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“鬼城”切尔诺贝利

更新时间：2026年01月10日

主演：未知

简介：1986年4月26日，位于乌克兰普里皮亚季市郊区的切尔诺贝利核能发电厂突然发生了一起爆炸，人类历史上有史以来最严重的核事故就此发生。在事故发生后，当地居民经历了什么？当局采取了哪些必要措施防止危险扩散？受到核辐射的云层给欧洲带来了怎样的灾难？

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