首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
运动防护师教程
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

运动防护师教程

1

纪录
10.0 |2026年01月16日 |
简介:
健康中国已经成为新时代国家发展战略，全民健身已经沁入到国人的日常生活中。运动不仅给人带来健康，但也可能带来运动伤害风险，成为人们坚持长期运动的困扰。运动风险的防范是保障运动安全的最佳策略。当人们积极投入自己喜欢的体育运动之时，类似的困扰接踵而来：扣篮落地不稳意外崴脚，夏练三伏导致中暑，滑雪滑冰摔倒晕厥……运动中也常常担忧：羽毛球救球拉伤肌肉，想去爬山又担心伤膝，踢球突发伤害无人处理……此时最需要运动防护师保驾护航，识别运动损伤风险，纠正运动损伤的隐患因素，正确处理运动中突发的凶险事件。全民参与健身运动，最根本目标在于人人都能任性走、任性跑、任性跳。运动导致损伤，主要原因是运动风险没识别、没发现、没纠正——识别损伤风险，消除损伤因素，纠正错误动作，这正是运动防护师的职责！
167
217
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
猜你喜欢
换一换
福建一百吃
608
9.0
福建一百吃
9.0
更新时间：03月12日
主演：沈宏非,舒国治,陈立
简介：《福建一百吃》是由福建省商务厅、福建省广播影视集团卫视中心和腾讯视频联合制作出品的一档大型美食微纪录片。第一季共30集，每集15分钟。节目非常荣幸地邀请到了九位中国美食界极具代表性的权威人士参与拍摄，共同聚焦福建超过200道特色民间美食，进而解密八闽大地上真实流淌的日常饮食生活，串联起了福建县域的独特风貌，塑造了充满温情与生命力的地域美学，福建的真实与美好得以在每一日、每一餐中被重新感知与理解。
7857
2025
福建一百吃
主演：沈宏非,舒国治,陈立
世界太疯狂
759
9.0
世界太疯狂
9.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：《世界太疯狂》将带你走进一个截然不同的世界。在这里，正常的逻辑无法套用，你会看到超乎寻常的创意正改变着我们的生活。疯狂的美食，疯狂的服务，疯狂的节日！所有疯狂就在我们身边，你一定会爱上这个疯狂的世界！
3960
2015
世界太疯狂
主演：
习近平治国方略
474
9.0
习近平治国方略
9.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：在这节奏紧凑的三集纪录片中，一些世界顶级的“中国观察者”用他们的精彩分享，让观众聚焦于一个个来自多个大洲的拍摄精美、人物导向的案例研究和独家档案资料，这一切为我们揭秘到底是什么让中国和她的领导人在这个国家命运的关键时刻有如此作为。
6840
2017
习近平治国方略
主演：
佰思科学：火星变家园
499
9.0
佰思科学：火星变家园
9.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：天问环绕，祝融巡视，人类火星竞赛帷幕正在缓缓拉开。在未来的十余年里，人类的足迹将历史性地印在火星土地上。今天的小朋友，或许就是未来火星家园的建设者。我们要放眼星空，目标星辰大海！在《火星变家园》里，我们将介绍火星的现今与远古，亿万年来火星的变化历程，从天文学和物理学等维度解答火星现状的成因。最重要的是，我们将为你呈现，如何改造火星，使其成为青山绿水，鸟语莺飞，真正的宜居家园。
5292
2021
佰思科学：火星变家园
主演：
中国：变革故事
317
6.0
中国：变革故事
6.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：该纪录片在全国筛选拍摄15个典型人物，分别展示我国改革开放40年来农村、城市、各行各业取得的显著成就。
2412
2018
中国：变革故事
主演：
《国民死刑投票》面具人以暴制暴公投罪犯 非影视
720
7.0
《国民死刑投票》面具人以暴制暴公投罪犯 非影视
7.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，新剧解析：《国民死刑投票》根据同名网络漫画改编，将讲述戴着狗面具的神秘人以那些躲过法律惩罚的恶人为对象进行国民投票审判，并根据审判结果行刑而引发的故事。朴海镇在剧中将饰演南部警察厅广域搜查队小队队长，而朴成雄则将饰演亲手杀掉性侵自己女儿的犯人，正在监狱服刑的囚犯，而林智妍则将饰演一名网络刑警。
1869
2023
《国民死刑投票》面具人以暴制暴公投罪犯 非影视
主演：
《猎冰》原型揭秘：中国版“绝命毒师” 非正片
440
10.0
《猎冰》原型揭秘：中国版“绝命毒师” 非正片
10.0
更新时间：2025年11月15日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，张颂文主演的缉毒扫黑电视剧《猎冰》，他饰演的角色原型，乃是世界赫赫有名的毒枭刘招华。有人惋惜，他如果没有走上歧途，将会是化学界的天才少年，就连抓捕他的警方都为天才的陨落感到可惜！因为他让盐酸成为了制毒的化学用品，导致当时的化学化工业，制药业已经相关高校都收到了冲击，使用一点点盐酸都需要进行报备！此人的传奇并没有因为他的死亡而告终，一直到现在，许多毒枭都在千方百计打听他制作冰毒的方子。出身贫寒的刘招华为何能成为毒师鼻祖？他的人生经历是怎样的？让我们一起走近传奇毒枭——刘招华的一生！
4200
2024
《猎冰》原型揭秘：中国版“绝命毒师” 非正片
主演：
国宝在山东
367
6.0
国宝在山东
6.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：系列微纪录片《国宝在山东》，以珍藏在山东各个博物馆的国宝级文物为切入点，充分挖掘文物蕴含的历史文化信息和价值内涵，以通俗易懂的语言和新颖时尚的表达讲述每一件文物，生动展现文物背后蕴藏的故事，让文物说话，让历史说话，通过新媒体的呈现方式让文物“活”起来，以全新视角带领观众读懂中华文化，寻找中华魂魄，领略国宝文物不朽的价值与魅力。
18
2024
国宝在山东
主演：
周六野全身燃脂爆汗
778
8.0
周六野全身燃脂爆汗
8.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：知名健身博主周六野亲自示范，结合了科学有效的有氧运动与力量训练，旨在通过短时间内的高强度训练，全面激活全身肌肉群，加速脂肪燃烧，让你在享受运动乐趣的同时，体验大汗淋漓的畅快与成就感。
5504
2024
周六野全身燃脂爆汗
主演：
宇宙奇观
227
10.0
宇宙奇观
10.0
更新时间：2026年01月04日
主演：布莱恩·考克斯,斯蒂文·麦金托什
简介：在结束对太阳系奇迹的探索之后，布莱恩•考克斯教授又迈出大胆的一步，将目光投向更大的舞台，宇宙。他探索我们究竟是谁？我们来自何方？数千年来，人类借助宗教和神话故事，回答这些永恒的命题。但在本系列片中，布莱恩给出了一套不同的答案，建立在科学基础上的答案。它们远比人类所想象的更加美好更加深邃。布莱恩抛开望远镜，离开实验室，深入自然世界，穿越地球，以帮助解答浩瀚无边的宇宙中发生的各种现象，如巨大的超新星和伽马射线爆发等。
7200
2018
宇宙奇观
主演：布莱恩·考克斯,斯蒂文·麦金托什
共赴山海
463
3.0
共赴山海
3.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：《共赴山海》讲述了国际著名媒体人蒂姆·黑格，怀揣对中国社会高质量发展的好奇与思考，在春节前夕来到中国共同富裕示范区——浙江。他的路途跨越浙西南的山川，走过杭嘉湖绍平原的城乡，直至东海之滨的舟山群岛，探访了5个共富项目，涉及医疗、环保、社会福利、乡村振兴和互联网科技等多个议题。纪录片运用国际化叙事手法，通过蒂姆的亲历亲见，编织出一个个“以小窥大”的生动故事，展现浙江作为共同富裕示范区取得的扎实成果。
2580
2024
共赴山海
主演：
又见清河
302
8.0
又见清河
8.0
更新时间：2026年01月22日
主演：罗飞
简介：纪录片《又见清河》是一部中英合拍的短篇，也是《行进中的中国2》故事的延续，该纪录片将会重访辽宁铁岭的清河电厂，深入了解清河电厂员工李嘉以及他们家三代人在电厂工作的故事。也会到英国的老工业基地约克郡，通过家族故事，讨论中英两国在能源转型过程中所面临的共同挑战。旨在展示中英两国的能源转型对当地社区产生的深刻影响，同时提供对未来可持续发展的思考和讨论。
1520
2025
又见清河
主演：罗飞
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧