首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
运动防护师教程
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

运动防护师教程

1

纪录
10.0 |2026年01月16日 |
简介:
健康中国已经成为新时代国家发展战略，全民健身已经沁入到国人的日常生活中。运动不仅给人带来健康，但也可能带来运动伤害风险，成为人们坚持长期运动的困扰。运动风险的防范是保障运动安全的最佳策略。当人们积极投入自己喜欢的体育运动之时，类似的困扰接踵而来：扣篮落地不稳意外崴脚，夏练三伏导致中暑，滑雪滑冰摔倒晕厥……运动中也常常担忧：羽毛球救球拉伤肌肉，想去爬山又担心伤膝，踢球突发伤害无人处理……此时最需要运动防护师保驾护航，识别运动损伤风险，纠正运动损伤的隐患因素，正确处理运动中突发的凶险事件。全民参与健身运动，最根本目标在于人人都能任性走、任性跑、任性跳。运动导致损伤，主要原因是运动风险没识别、没发现、没纠正——识别损伤风险，消除损伤因素，纠正错误动作，这正是运动防护师的职责！
167
217
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
猜你喜欢
换一换
阿尔法围棋
79
2.0
阿尔法围棋
2.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：阿尔法围棋是一个击败人类职业围棋选手、战胜围棋世界冠军的人工智能机器人。该部纪录片由格雷格执导，演员表有李世石，樊麾，黄士杰，哈萨比斯和席尔瓦。影片时长90分钟。这部电影全方位展示了人机大战的过程，更尽可能多的揭示了人类思维的工作方式和人工智能未来的工作方式。
974
2018
阿尔法围棋
主演：
《长安三万里》优酷独家幕后记录
213
10.0
《长安三万里》优酷独家幕后记录
10.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：安史之乱爆发后数年，吐蕃大军攻打西南。大唐节度使高适交战不利，长安岌岌可危。困守孤城的高适向监军太监回忆起自己与李白的一生往事。
4580
2023
《长安三万里》优酷独家幕后记录
主演：
《莫斯科行动》解读：93国际列车大劫案细节
797
6.0
《莫斯科行动》解读：93国际列车大劫案细节
6.0
更新时间：2026年02月16日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，电影《莫斯科行动》是“国家行动三部曲”的第三部，由刘德华、张涵予、黄轩等主演。根据1993年中俄列车大劫案改编，该案件在当年极其恶劣。列车上900多名乘客做梦也不会想到，在抵达终点之前的六天六夜，将成为他们一生的噩梦。他们被抢、被打、被侮辱，而且不止一次，一波歹徒走了，又来一波。杀人、劫财、劫色，无恶不作。本节目结合当时国际国内背景，深入再现惨案发生始末。
5832
2023
《莫斯科行动》解读：93国际列车大劫案细节
主演：
一拍三言
177
6.0
一拍三言
6.0
更新时间：2026年02月17日
主演：未知
简介：该片是由知名人物摄影师发起的，讲述那些绝地重生的时代奋斗者故事，以及普通人蜕变到社会精英背后的秘密。 片中人物讲述了自己对命运、对事业、对人生的思考。影片的风格真实、自由。第一季一共拍摄了12位已经取得成功的各领域创业者，由一个擅长洞悉人物内心的摄影师穿针引线，串起整个片子，摄影师更会为嘉宾创作能够触达内心的经典肖像作品，并讲述他对创业人物的认知与感悟。
2058
2024
一拍三言
主演：
科莫多巨蜥：致命之吻
365
2.0
科莫多巨蜥：致命之吻
2.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：巨蜥之口下隐藏的秘密。科莫多龙是地球上令人闻之色变的掠食者之一。这种世界上相当危险的蜥蜴，长着有强壮有力的下颚，能把猎物撕成碎片。除此之外，它更有一个秘密武器，剧毒毒液。本片跟随着科学家布莱恩•弗莱的探索，来寻找除了锋利牙齿之外，科莫多龙的巨口真正致命的原因。作为一个身负使命的人，布莱恩会不惜一切找到答案。他会深入研究一条活科莫多龙的口腔，甚至用自己的血来测试它的毒液。
222
2018
科莫多巨蜥：致命之吻
主演：
现实版“盲井”案：伪造矿难、专杀农民工
890
10.0
现实版“盲井”案：伪造矿难、专杀农民工
10.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：他们疯狂残杀民工、讹诈巨额抚恤金，他们被称作“8·25”犯罪团伙，他们之中，年龄最小的凶手，仅有22岁，是什么让他们走上犯罪的道路？又是什么让他们毫无人性，把手伸向和自己一样的穷苦民工？从诱骗民工、联系煤矿、将民工杀害到讹诈抚恤金，整个作案过程精心谋划，分工明确，环环相扣，所有案件如出一辙！如此缜密的安排，他们之中主谋是谁？走进现实版“盲井”案，揭开人性的黑幕！
140
2023
现实版“盲井”案：伪造矿难、专杀农民工
主演：
野火“烤”不尽
666
4.0
野火“烤”不尽
4.0
更新时间：03月12日
主演：未知
简介：从繁华的都市到宁静的乡野，围绕烹饪方式“烧”和“烤”，拜访全国各地的烧烤掌门人，听他们展开讲讲，看他们如何“玩火”，将普通食材变成垂涎美味，深入感受烟火升腾的烧烤文化和热情洋溢的多彩生活。
3548
2024
野火“烤”不尽
主演：
寻找埃及艳后
398
2.0
寻找埃及艳后
2.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：克莉奥帕特拉，埃及最后一位王后、流行文化的象征。但掩藏在神话背后的，到底是怎样的一位女性呢？节目通过最新的突破性考古和研究，揭开神秘莫测的埃及艳后之谜。有趣的是，克莉奥帕特拉不仅有一系列的浪漫轶事——她实际上还是一位博学的学者和数学家。在埃及的塔波西里斯马格纳，考古学家凯瑟琳·马丁内斯博士正以最新技术探测埃及最富盛名的法老陵墓。据马丁内斯博士研究发现，这座坟墓中有两具金叶装饰的木乃伊，两千年来未受外界干扰。伴随着对埃及艳后最后安息之地的寻找，节目追溯了她的一生，并彻底改变世人对她本人以及她一生的理解。
124
2025
寻找埃及艳后
主演：
有面有朋友
429
4.0
有面有朋友
4.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：本片意在挖掘各地最具代表性的面、面店，突出不同地域、不同种类面的精良制作工艺结合做面人、吃面人与面的情愫，引发观众对美食和情感的双重共鸣。通过走访中国的面食大省，汇集近30种面条的制作技艺和故事，全方位展现中国面食文化。
708
2021
有面有朋友
主演：
航拍非洲
768
5.0
航拍非洲
5.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：本片以前所未有的方式带我们从全新的视角鸟瞰和体验地球上最不可思议的大陆，见证非洲的自然奇观。 每一集都带领观众在非洲最令人敬畏的国家之一进行壮观的空中冒险，翱翔在这片大陆标志性的独特景观之上，并饱览非洲野生物种的私密世界。每段旅程都穿梭于非洲惊人多样的栖息地，从令人叹为观止的河流、湖泊和丛林，到对比鲜明的海岸线，探索塑造这片广袤大陆的每一种元素。
4975
2025
航拍非洲
主演：
素描头像女中年示范教学
933
9.0
素描头像女中年示范教学
9.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：艺考素描名师，十五年一线高考教学经验，手把手素描头像女中年示范教学，在艺考中有实质性参考经验供考生学习。
8325
2025
素描头像女中年示范教学
主演：
海洋深处有什么
383
1.0
海洋深处有什么
1.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：深海之下，从0-8000米，都生活着什么动物？是谁在地球上生存了上亿年？是谁在漆黑一片的海底偷偷发光？8000米以下的马里亚纳海沟究竟有什么？从海平面出发，一路下潜，1次海底探险，5大类别海洋动物，10种海洋生物，20个动物特性，30+神奇动物小知识。现在，让我们一起，去海洋深处探索吧。
901
2023
海洋深处有什么
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧