首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
运动防护师教程
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

运动防护师教程

35

纪录
10.0 |2026年01月16日 |
简介:
健康中国已经成为新时代国家发展战略，全民健身已经沁入到国人的日常生活中。运动不仅给人带来健康，但也可能带来运动伤害风险，成为人们坚持长期运动的困扰。运动风险的防范是保障运动安全的最佳策略。当人们积极投入自己喜欢的体育运动之时，类似的困扰接踵而来：扣篮落地不稳意外崴脚，夏练三伏导致中暑，滑雪滑冰摔倒晕厥……运动中也常常担忧：羽毛球救球拉伤肌肉，想去爬山又担心伤膝，踢球突发伤害无人处理……此时最需要运动防护师保驾护航，识别运动损伤风险，纠正运动损伤的隐患因素，正确处理运动中突发的凶险事件。全民参与健身运动，最根本目标在于人人都能任性走、任性跑、任性跳。运动导致损伤，主要原因是运动风险没识别、没发现、没纠正——识别损伤风险，消除损伤因素，纠正错误动作，这正是运动防护师的职责！
167
217
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
猜你喜欢
换一换
解读建国三部曲：看先辈们如何拼出一个新中国
499
8.0
解读建国三部曲：看先辈们如何拼出一个新中国
8.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，“建国三部曲”以《建党伟业》《建军大业》《建国大业》串联起壮阔历程。从乱世中点燃建党星火，到血火里铸就人民军队，再到硝烟中筹建新中国，影片还原了先辈们在探索、抗争与奋斗中，以理想、热血与牺牲铺就救国之路的壮举，让“拼出新中国”的历史厚重可感。
5088
2025
解读建国三部曲：看先辈们如何拼出一个新中国
主演：
不敢二刷的红色史诗：《血战湘江》赏析
828
3.0
不敢二刷的红色史诗：《血战湘江》赏析
3.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，影片还原红军长征关键战役，湘军与红军在湘江两岸展开殊死搏杀。战士们以身体挡炮火、用生命护辎重，江水被染成红色的画面直击人心。它不回避牺牲的惨烈，将红军突破封锁的决绝与信仰，化作震撼到让人不敢二刷的镜头，尽显红色史诗的厚重与悲壮。
1557
2025
不敢二刷的红色史诗：《血战湘江》赏析
主演：
前线无线电
911
10.0
前线无线电
10.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：《前线无线电》是一档军事题材的节目。我国的科学技术在军事领域的广泛应用，是武器装备发展进入一个新的阶段，各种武器走向智能化和非核化。在这里，军迷了解到新型武器的奥秘，一起探索军事的魅力。
9750
2018
前线无线电
主演：
本拉登阴谋
715
8.0
本拉登阴谋
8.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：他是世界头号通缉犯，美国中情局在巴基斯坦展开的追捕奥萨马·本拉登的行动，是美国几大出色的情报站之一。但我们是否了解真相呢？
5328
2018
本拉登阴谋
主演：
中国工艺珍宝
875
8.0
中国工艺珍宝
8.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：中国工艺珍宝源远流长的精湛绝技，博大精深的中国工艺，自古早已扬名于海内外。传承至今的无数中国艺术珍品当中，有刺绣、织锦、陶瓷、玉雕、漆器和景泰蓝等华贵物件；有纯真古朴的木雕、石雕；还有充满民俗趣味的剪纸、皮影、泥塑和面塑。该系列片将以纪录片的手法向世界介绍悠久的中国工艺文明历史，展示流传百世的瑰丽中国工艺珍宝，讲述了现代工艺美术大师鲜为人知的艺术人生，真实再现大师的精湛绝技。
2488
2011
中国工艺珍宝
主演：
速度女王
156
2.0
速度女王
2.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：《速度女王》是一部由芭比·麦克劳林执导的纪录片。该片通过精彩的存档录像和采访，讲述了米歇尔·穆通这位女性法国拉力赛车手，在上世纪七八十年代在以男性为主导的拉力赛世界中崛起的传奇故事。无论在蒙特卡洛市的街头，还是在非洲的广袤沙漠，米歇尔·穆通不畏艰险，在拉力赛车速最快、驾驶最危险的时期闯入赛车界。在令人肾上腺素飙升的赛道上，米歇尔经历了人生的起起伏伏，成功创造了历史，是有史以来最伟大的赛车手之一。她曾四次赢得世界汽车拉力锦标赛的冠军，成为第一位更是唯一一位赢得国际汽联世界汽车拉力锦标赛冠军的女性，也是最后一位参加顶级拉力赛的女性。该片揭示了穆通因性别歧视而在赛车界遭遇的种种不公和挑战，同时也展现了她在赛车领域所拥有的极高天赋。
502
2025
速度女王
主演：
不一样的海昏侯 ——探秘海昏悬案，揭示治贫妙方
922
8.0
不一样的海昏侯 ——探秘海昏悬案，揭示治贫妙方
8.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：海昏侯为何只做了27天皇帝？刘贺为何被废？又如何从废帝变成海昏侯？海昏侯刘贺一生大起大落，他到底是一个什么样的人？红星知识、江西视听网特邀国家一级作家孙海浪老师为大家带来《不一样的海昏侯》历史课程，以历史为依据，从他的长篇历史小说《皇帝刘贺-惊心动魄的二十七天》步入，回顾海昏侯刘贺那一段段千古悲催的历史趣闻，剖析并总结刘贺从“王、帝、民、侯”四个传奇的人生轨迹，为大家解读不一样的海昏侯。
6016
2020
不一样的海昏侯 ——探秘海昏悬案，揭示治贫妙方
主演：
盖世英雄项羽
317
2.0
盖世英雄项羽
2.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：项羽，名籍，字羽，楚国下相人，楚国名将项燕之孙。他是中国军事思想“兵形势”代表人物，堪称中国历史上最强的武将，李晚芳对其有“羽之神勇，千古无二”的评价。
1828
2023
盖世英雄项羽
主演：
赏析《孤注一掷》背后故事解密
849
1.0
赏析《孤注一掷》背后故事解密
1.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：本付费内容为非正片，你能想象公司团建的时候，一觉醒来就被卖到诈骗集团了吗？当你面对一份月薪15万的工作时，你会发现他背后隐藏的陷阱吗？如果以上这些你都没有经历过，那么请一定要看看这部由张艺兴、金晨、王传君主演的反诈骗犯罪电影《孤注一掷》。影片取材自千千万万个真实的诈骗案例，可以说每一个角色的背后都有无数起悲惨的原型事件。
708
2023
赏析《孤注一掷》背后故事解密
主演：
卢沟桥事变
85
10.0
卢沟桥事变
10.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：1936年，日本华北驻屯军以卑鄙的手段占领丰台，将下一个目标定在了卢沟桥。七七事变爆发前夕，北平的北、东、南三面已经被日军控制：北面，是部署于热河和察东的关东军一部；西北面，有关东军控制的伪蒙军8个师约4万人；东面，是伪“冀东防共自治政府”及其所统辖的约17000人的伪保安队；南面，日军已强占丰台，逼迫中国军队撤走。
3210
2024
卢沟桥事变
主演：
龙门石窟 国宝复原记
898
6.0
龙门石窟 国宝复原记
6.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：20世纪30年代，龙门石窟遭到大规模盗凿破坏，位于宾阳中洞的两幅浮雕《孝文帝礼佛图》《文昭皇后礼佛图》被不法之徒凿成碎块，拿到地下文物市场售卖。两件浮雕的几千个碎块最后流转海外，后被美国两家艺术博物馆购得，拼接之后展出。2020年，龙门石窟研究院、西安交通大学造型艺术中心与芝加哥大学艺术系东亚艺术研究中心、纳尔逊·阿特金斯艺术博物馆四方合作，共同启动了《龙门石窟宾阳中洞帝后礼佛图虚拟复原及展示项目》。复原团队充分运用数字扫描技术，数控加工等技术，成功对《文昭皇后礼佛图》进行了实体造型复原。
4140
2023
龙门石窟 国宝复原记
主演：
《K-19寡妇制造者》苏联首艘战略核潜艇解读
435
10.0
《K-19寡妇制造者》苏联首艘战略核潜艇解读
10.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，电影围绕苏联首艘战略核潜艇K-19的真实故事，生动再现了冷战时期核潜艇的设计与操作挑战。影片通过紧张的情节与角色冲突，揭示了技术故障与人性考验在极端环境下的复杂性。课程将分析K-19的历史背景、潜艇技术的发展及其在冷战中的战略意义，探讨核威慑与安全的伦理问题。学生将通过影片理解海军战术的演变与人类在科技进步中所面临的风险，反思冷战对国际关系的深远影响，增强对军事历史的认识与思考。
5850
2024
《K-19寡妇制造者》苏联首艘战略核潜艇解读
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧