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运动防护师教程

25

纪录
10.0 |2026年01月16日 |
简介:
健康中国已经成为新时代国家发展战略，全民健身已经沁入到国人的日常生活中。运动不仅给人带来健康，但也可能带来运动伤害风险，成为人们坚持长期运动的困扰。运动风险的防范是保障运动安全的最佳策略。当人们积极投入自己喜欢的体育运动之时，类似的困扰接踵而来：扣篮落地不稳意外崴脚，夏练三伏导致中暑，滑雪滑冰摔倒晕厥……运动中也常常担忧：羽毛球救球拉伤肌肉，想去爬山又担心伤膝，踢球突发伤害无人处理……此时最需要运动防护师保驾护航，识别运动损伤风险，纠正运动损伤的隐患因素，正确处理运动中突发的凶险事件。全民参与健身运动，最根本目标在于人人都能任性走、任性跑、任性跳。运动导致损伤，主要原因是运动风险没识别、没发现、没纠正——识别损伤风险，消除损伤因素，纠正错误动作，这正是运动防护师的职责！
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医院里的故事
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医院里的故事
5.0
更新时间：2026年01月22日
主演：未知
简介：五集系列纪录片《医院里的故事》，中山广播电视台2014年度力作。医院，与每一个人息息相关。在这里，悲痛与喜悦交织，生存与死亡相遇，人生百态，五味杂陈。巨变中的中国让医院也在做出改变，这种改变将带来什么呢？中山广播电视台纪录片创作团队历时一年，全景记录，真实讲述，直面矛盾重生的医患关系，还原在巨大压力下，医生繁重的工作状态，为你呈现在医院里发生的既熟悉又陌生的故事。
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主演：
近乎人类
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9.0
更新时间：2026年01月22日
主演：未知
简介：《近乎人类》是CNNTec旗下2018年的一个全新数字内容的纪录片系列。一共6集，每集30分钟。这个系列向我们讲述了网络给我们创造了一个紧张的社会系统，我们是否还能依然保存我们的人性。“西部世界”和“黑镜”中的故事已经不单单只存在于电视剧中，因为我们知道科技的进步是无穷无尽的。在这六集的节目中涵盖了从爱上机器人到使用聊天机器与已故亲人沟通的一切。在一个个电子屏幕后，我们的生活被科技不断地改变着。
5427
2018
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主演：
动物特攻队
599
7.0
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7.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：有趣好玩的动物们，有很多打架斗争的时候， 是小朋友非常喜欢的主题之一。因此，我们制作了《动物特工队》的课程。内容展示了生活在不同地域的多种动物，介绍了动物们的外貌特征、性格习性、生活环境、繁衍捕猎等多个角度，重点突出动物们战斗的一面，从而进一步激发孩子好奇心和求知欲。
1792
2024
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艺术：北纬30度
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6.0
艺术：北纬30度
6.0
更新时间：03月12日
主演：高晓松
简介：“北纬30度”是一条神奇的纬线，它跨越了中华文明、古印度文明、古波斯帝国、两河文明、古埃及文明、玛雅文明，是佛教、基督教、犹太教和伊斯兰教的发源地。《艺术：北纬30度》系列纪录片共七集，每集三十分钟，分别是《艺境生活》(中国)、《天人之际 》(印度)、《守望文明 》(伊朗)、《守望文明 》(以色列)、《记艺之墙 》(摩洛哥)、《日落之后》(墨西哥)、《艺术面孔》(美国)。摄制组穿越亚洲、非洲和美洲，沿线经过中国、尼泊尔、印度、巴基斯坦、阿富汗、伊郎、伊拉克、约旦、以色列、埃及、利比亚、阿尔及利亚、摩洛哥、百幕大、美国和墨西哥等十六个国家和地区，《北纬》用艺术的视角，寻找文明的脉络，用当下的努力，接续人类的未来。历时时间之久，跨度空间之大，《艺术：北纬30度》是第一部如此完整的呈现北纬30度人类历史文明的纪录片。
4488
2016
艺术：北纬30度
主演：高晓松
电影解析《穿过寒冬拥抱你》最美逆行者 非正片
983
5.0
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5.0
更新时间：2025年11月15日
主演：未知
简介：本付费内容非电影正片，为解析鉴赏电影内容的节目。由薛晓路执导，黄渤、贾玲领衔主演，朱一龙、徐帆、高亚麟、吴彦姝、许绍雄主演，周冬雨特别友情出演，刘昊然友情出演的年度温暖大片《穿过寒冬拥抱你》正式上映。这部以女性的细腻与诗意把影片拍得极其动人影片，在跨年档多部新片中，一路领跑。影片还未开映时，预售票房已破2亿元，那么这部催泪的大剧究竟有着怎样的魅力让影迷们大呼过瘾？电影故事的原型取自于哪里？幕后创作又经历了趣事？欢迎收看：《最美逆行者：穿过寒冬拥抱你》。
4915
2022
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简介：在昆虫世界里，有这样一个“江湖传说”……天空的首批征服者，不是恐龙、不是鸟类，而是昆虫！蝴蝶、独角仙、蚊子、蚯蚓、蜗牛，有其他看起来微不足道的小生命，却有着自己的生存智慧！那小朋友们你知道，蚊子为什么会吸血吗？放屁虫怎么老是放屁呢？蚯蚓一切两段，真的会变成两只吗？成亲的夜晚，妻子杀害了自己的丈夫，萤火虫的世界，还有哪些秘密？成年的金蝉、小时候的知了猴，它们小时候和长大，模样差距怎么那么大？！可怕的蟑螂家族，真的是脑袋掉了，还能活吗？天呐！昆虫的世界真的太惊奇了！在《胡八百科：又惊又奇的昆虫》里，包含9大内容，18个又惊又奇的小故事，60个隐秘的虫虫知识，从这里开始，跟着《胡八儿童百科》一起学习昆虫的智慧吧~Let's go！
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海陆大餐
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更新时间：2026年01月10日
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主演：
揭秘日本关东军
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8.0
更新时间：2026年01月10日
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简介：关东军，20世纪上半叶侵驻中国东北地区的日本陆军部队。1931年发动九一八事变，侵占中国东北全境。次年扶植成立“满洲国”，司令部迁至长春。1939年制造诺门坎事件，1945年8月，在中国抗日军民和苏联红军强大攻势下迅即覆亡。
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主演：
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更新时间：2025年11月15日
主演：未知
简介：《中国考古》第二季是如假包换的考古纪录片，更是考古纪录片的变装秀。真实的考古现场和历史故事内核，经过云山雾罩，疑窦丛生的铺陈设置，配合以年轻态、甚至荒谬的语言风格和剪辑视效，形成一个个乍看无厘头，实则硬核的考古故事。考古选题本身具有神秘感、猎奇感、悬念性和故事性，一直是热门的纪录片类型之一。只不过十多年来，这一类型节目已然形成了一套相对固定的结构套路和语言风格。观众在熟悉这种套路和风格之后，自然产生针对性的观影心理。那一条条妙语连珠，金句迭出的弹幕即是明证。本节目正是顺应和利用这种观影心里，在保留考古选题神秘、悬念内核的同时，轮番使用反讽、戏仿、夸张、玩梗等手段，解构传统考古纪录片的套路和风格。
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2024
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主演：
中华民族英雄 1
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7.0
更新时间：2025年11月11日
主演：未知
简介：《中华民族英雄》是一部以中国历史人物为题材的纪录片，项目以真实历史资料为根基，展现从古代到近现代的对中国历史进程有突出贡献，被后人传诵的民族英雄的人生历程和壮烈事迹。影片结合艺术化讲述方式，通过AIGC视觉技术再现英雄的一生。
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主演：
红海行动之蛟龙出击
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4.0
红海行动之蛟龙出击
4.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：红海行动中立下赫赫威名的“蛟龙突击队”脱胎于中国海军陆战队。一只训练有素、经验丰富、能够执行各种各样复杂特种作战任务的精英部队。
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