首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
运动防护师教程
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

运动防护师教程

38

纪录
10.0 |2026年01月16日 |
简介:
健康中国已经成为新时代国家发展战略，全民健身已经沁入到国人的日常生活中。运动不仅给人带来健康，但也可能带来运动伤害风险，成为人们坚持长期运动的困扰。运动风险的防范是保障运动安全的最佳策略。当人们积极投入自己喜欢的体育运动之时，类似的困扰接踵而来：扣篮落地不稳意外崴脚，夏练三伏导致中暑，滑雪滑冰摔倒晕厥……运动中也常常担忧：羽毛球救球拉伤肌肉，想去爬山又担心伤膝，踢球突发伤害无人处理……此时最需要运动防护师保驾护航，识别运动损伤风险，纠正运动损伤的隐患因素，正确处理运动中突发的凶险事件。全民参与健身运动，最根本目标在于人人都能任性走、任性跑、任性跳。运动导致损伤，主要原因是运动风险没识别、没发现、没纠正——识别损伤风险，消除损伤因素，纠正错误动作，这正是运动防护师的职责！
167
217
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
猜你喜欢
换一换
珠江
59
3.0
珠江
3.0
更新时间：03月12日
主演：未知
简介：《珠江》是由徐洁执导的8集电视文化纪录片，以珠江与海的联系为切入点，重点展现广州作为中国两千年来唯一未关闭的对外通商口岸，在对外贸易和中西文化交流中的重要作用。该片于2025年11月9日晚8:00在央视纪录频道及新媒体平台推出，广州广播电视台也将跟进播出。纪录片全景呈现珠江流域的自然地理、历史文化、社会经济及民俗风情，关注普通人生活，旨在通过珠江故事传播中国声音，填补了大江大河题材的空白，对文化遗产保护、粤港澳大湾区建设等具有重要意义。
897
2025
珠江
主演：
铸就时代利剑
181
2.0
铸就时代利剑
2.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：2018年7月30日，《国史演义》播出《铸就时代利剑——庆祝改革开放40年》系列，特别邀请到军事专家曹卫东做客现场，曹卫东，海军大校军衔，长期从事国际政治以及武器装备研究，被中央电视台、中国国际广播电台、新华社等媒体聘为特约军事评论员。曹卫东老师对沧海桑田的中国巨变如数家珍，用简洁明了却又震撼人心的小故事讲述中国是如何一步步走出中国特色社会主义道路，在他的讲述中，将会身临其境感受到中国人民的伟大创造力和不达目的不罢休的精神品质。
1118
2024
铸就时代利剑
主演：
寻找最后的穿山甲
333
7.0
寻找最后的穿山甲
7.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：《寻找最后的穿山甲》是一部反映中国（含港台）中华穿山甲野外生存、人为干扰、盗猎、贩卖等极度濒危现状的自然类纪录片，这种被人类利用千百年的生命，还有太多的未知， 而此刻便是开始了解并保护他们的最后机会。
3171
2019
寻找最后的穿山甲
主演：
嗨，亚运
121
2.0
嗨，亚运
2.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：系列纪录片《嗨，亚运》是亚运会的官方纪录片，首次全景展现亚运会70多年的历史变迁，以及亚洲人独一无二的体育史诗。
172
2023
嗨，亚运
主演：
苏东坡精编版
449
7.0
苏东坡精编版
7.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本片以苏轼贬谪黄州四年的生活为线，观照其一生的心路历程，从文学、艺术、美食、情感等多维度，解读苏东坡生命感悟、精神嬗变和艺术升华的过程。同时，辅之以当今最新的苏东坡研究成果，再现一个最丰富、最接近本真的苏东坡形象。
4991
2025
苏东坡精编版
主演：
赏析《唐探1900》：跟着《唐探》看世界
589
6.0
赏析《唐探1900》：跟着《唐探》看世界
6.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：三部《唐探》系列，走遍了三个不同风味的国家，也是行走的旅行家；让我们走进《唐探》系列，看看都有哪些昂贵又出名的取景地吧！
1278
2025
赏析《唐探1900》：跟着《唐探》看世界
主演：
小店看中国
1000
2.0
小店看中国
2.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：2020年，受疫情影响，餐饮行业度过了最为艰难的一个春天。客流锐减、成本上涨、房租开支、员工工资......每一项都可能成为压垮餐饮小店们的最后一根稻草。疫情面前，商家们积极自救、迅速转型， 在国家政策扶持之下，餐饮行业正在复苏。新媒体系列纪录片《小店看中国》以疫情下餐饮从业者的故事为切入点，带领观众领略8座城市的人文、美食风貌。以小店故事，展现中华儿女积极向上的生活态度与坚韧顽强的攻坚精神。
380
2020
小店看中国
主演：未知
天网：罪案追踪
542
4.0
天网：罪案追踪
4.0
更新时间：03月12日
主演：未知
简介：复仇、情杀、劫财、冲动……人性的阴暗面在罪案中暴露无遗。汕头枪击、安徽夜班失踪、内蒙古灭门惨案……警方跨越千里，从蛛丝马迹中锁定真凶。天网恢恢，疏而不漏，真相终将浮出水面。
952
2025
天网：罪案追踪
主演：
出发！探秘七大洲未解之谜
138
7.0
出发！探秘七大洲未解之谜
7.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：神秘的七大洲，到底隐藏着哪些不为人知的秘密？尼斯湖里的巨型怪兽，到底是什么？奇特的麦田怪圈，是外星人画的吗？洁白无垠的南极大陆，为何流血不止？大西洋上的“深渊巨口”，竟把飞机、船只吞掉了？诸葛龙和看看带你去看难以想象的神秘之地，带你去解答千奇百怪的旷世谜题，这些谜题中，隐藏着地球和自然的奥秘，蕴含着丰富的地理、科学、人文知识。现在，就让我们跟随这些未解之谜，开启科学和想象力世界的大门吧。
3780
2021
出发！探秘七大洲未解之谜
主演：
人间三万天
415
3.0
人间三万天
3.0
更新时间：04月07日
主演：未知
简介：据国家卫生健康委2024年8月29日发布的《2023年我国家卫生健康事业发展统计公报》显示，我国人均预期寿命达到78.6岁，达到历史最好水平。以天为时间计量单位来换算的话，中国人均预期寿命正朝三万天迈进。 “生命是永恒命题，时间会留下意义。” 由山东广播电视台出品的《人间三万天》是一档聚焦人生与时间的社会人文类纪录片，本片将话筒伸向平凡世界，聚焦小人物，跟随纪实镜头临场不同人物、不同人生刻度下的烟火日常。倾听他们立足人间的独家人生哲学，追望他们寻找意义的不同人生旅程。 作为一档以网络用户为主题观众的人物纪录片节目，《人间三万天》旨在展现更多样、更有代表性的人生切面，给用户留下更多思考和启迪。
1662
2024
人间三万天
主演：
隐秘的村落 第一集
59
5.0
隐秘的村落 第一集
5.0
更新时间：03月12日
主演：未知
简介：通过第一视角带领观众深入探访具有代表性的传统村落。每期设置独立主题，围绕"美景、美食、文化、生活"四大维度展开叙事，结合任务挑战与非遗传习等环节设计。
3675
2025
隐秘的村落 第一集
主演：
《集中营里的摄影师》电影原型萨克森豪森集中营解读
990
4.0
《集中营里的摄影师》电影原型萨克森豪森集中营解读
4.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，《集中营里的摄影师》电影以萨克森豪森集中营为原型，深入探讨了二战期间纳粹政权对人性的摧残与压迫。影片通过摄影师的视角，揭示了在极端环境下对人类苦难的记录与反思。课程将分析萨克森豪森集中营的历史背景、其运作方式及对受害者的影响，同时探讨艺术在记录历史与表达抗争中的重要性。学生将通过影片理解战争与暴行对个体与社会的深远影响，反思人权、道德与历史记忆的意义，增强对历史的敏感性与责任感。
1248
2024
《集中营里的摄影师》电影原型萨克森豪森集中营解读
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧