首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
运动防护师教程
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

运动防护师教程

24

纪录
10.0 |2026年01月16日 |
简介:
健康中国已经成为新时代国家发展战略，全民健身已经沁入到国人的日常生活中。运动不仅给人带来健康，但也可能带来运动伤害风险，成为人们坚持长期运动的困扰。运动风险的防范是保障运动安全的最佳策略。当人们积极投入自己喜欢的体育运动之时，类似的困扰接踵而来：扣篮落地不稳意外崴脚，夏练三伏导致中暑，滑雪滑冰摔倒晕厥……运动中也常常担忧：羽毛球救球拉伤肌肉，想去爬山又担心伤膝，踢球突发伤害无人处理……此时最需要运动防护师保驾护航，识别运动损伤风险，纠正运动损伤的隐患因素，正确处理运动中突发的凶险事件。全民参与健身运动，最根本目标在于人人都能任性走、任性跑、任性跳。运动导致损伤，主要原因是运动风险没识别、没发现、没纠正——识别损伤风险，消除损伤因素，纠正错误动作，这正是运动防护师的职责！
167
217
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
猜你喜欢
换一换
一个人一天
405
3.0
一个人一天
3.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：人生百态，皆有不同；酸甜苦辣，意在分享。一个人能映射众生，一天却也蕴藏万象。
687
2017
一个人一天
主演：
老兵
706
10.0
老兵
10.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：时值中国抗战胜利七十周年之际，我们寻访当年参加过抗战的老兵，试图剥离冰冷的时间轴和消除异己的对立立场，放弃以往单一的以战争为背景的纪录片形式，单纯的从民族角度出发，讲述老兵自己自身的故事。我们期待消除过去与现代的隔离感，希望更多的人了解那个时代曾经和我们一样的年轻人所经历的一切，了解他们的英勇，了解他们的无私，也了解他们的无奈。
4770
2015
老兵
主演：
中华英雄谱之大汉英雄谱系列
189
10.0
中华英雄谱之大汉英雄谱系列
10.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：英雄是民族最闪亮的坐标，泱泱华夏五千年盖世英雄无数。
5270
2023
中华英雄谱之大汉英雄谱系列
主演：
山水诗话丽水人
121
10.0
山水诗话丽水人
10.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：《山水诗话丽水人》是“瓯江山水诗路”战略框架下首部反映瓯江丽水段诗意生活方式的纪录片，全剧集共九集。华数探索团队在丽水9个市、县、区的调研辅助下，深耕丽水11个月，走访50余处山水诗歌历史遗迹、非遗传承技艺，跟踪拍摄12组典型人物，从秉持不同生活方式的丽水人身上，发现诗意生活之美和以梦为马的热情，为观众奉上一部诚意之作。
9490
2021
山水诗话丽水人
主演：
沙漠狮传奇
998
5.0
沙漠狮传奇
5.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：在古老的纳米布沙漠中，一头年轻的成年雄狮在远离家乡的荒凉平原上醒来。 他迫切希望找到几天前失踪的四个兄弟。 独自一人穿越沙漠，他才刚刚开始了一生的旅程。 他会找到他的兄弟吗？ 他们会重聚吗？
610
2024
沙漠狮传奇
主演：
螳螂新视界 纪录片
822
10.0
螳螂新视界 纪录片
10.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：带领观众进入螳螂的奇妙世界，揭示这些看似不起眼却充满智慧的小生物的秘密。每一集都会聚焦于特定种类的螳螂，介绍它们的生活习性、捕食技巧以及与周围环境的互动。观众不仅能欣赏到螳螂精妙的伪装艺术，还能了解它们如何通过复杂的求偶仪式传递基因。无论你是昆虫爱好者还是对自然充满好奇的人，这个系列都将为你提供一场视觉与知识的盛宴。
8010
2024
螳螂新视界 纪录片
主演：
《杀戮禁区》原型卢旺达屠杀事件解读
275
4.0
《杀戮禁区》原型卢旺达屠杀事件解读
4.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，《杀戮禁区》展开，深入解读其原型——1994年卢旺达屠杀事件。学员将探讨种族冲突的根源、国际社会的应对失误及其对当地社会的深远影响。通过影片中的真实案例分析，课程将揭示人性在极端暴力下的复杂表现，并讨论预防种族灭绝的关键因素。课程还将结合历史资料与电影叙事，帮助学员理解卢旺达屠杀的历史背景与教训，促进对和平与人道主义的深刻反思。适合对人权、现代史及电影分析感兴趣的学员。
1708
2024
《杀戮禁区》原型卢旺达屠杀事件解读
主演：
运动训练学
859
6.0
运动训练学
6.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：运动训练学课程是体育学课程体系中的一门重要课程，是体育教育、运动训练、社会体育、运动人体科学等专业的核心课程之一。该课程以一般训练学的理论知识为核心，由运动训练的基本概念、基本原则和基本方法等42个知识点视频组成，分别由5位资深教授进行讲授。通过本课程学习，学生能够掌握运动训练的基本原理和基本方法，更好理解和把握运动训练规律，更好地将相关理论知识应用于专项运动实践，提高解决问题的能力，提升运动训练的科学化水平。
1830
2024
运动训练学
主演：
中国美食地图
221
3.0
中国美食地图
3.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：《中国美食地图》是一部探索中华大地丰富美食文化的纪录片，踏遍大江南北，精选十二大美食地标，展现中华美食的博大精深与地域特色。从保定的包子热气腾腾，到开封的古早韵味；从绍兴的千年古味，到东北的八大炖菜热烈沸腾；洛阳水席的雅致流水，满族饽饽的淳朴香甜，每一帧都是味蕾的旅行。石门、苗寨、黎族、赣南客家，不同民族的风味交织成多彩的美食画卷；长白山的自然馈赠，陕北窑洞里的面食温暖人心，每一地都有其独特的美食故事。这不仅是一场视觉与味觉的盛宴，更是一次深刻的文化探索之旅，让观众在舌尖上感受中国大地的辽阔与深邃。
1143
2025
中国美食地图
主演：
捉住那只美国人
438
9.0
捉住那只美国人
9.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介："我的镜头，Ta的人生"之美国篇 - 美国之大，无奇不有。远离盛载文艺青年的纽约和汇聚高智商码农的硅谷，位于美国中北部的俄亥俄州也在静静地繁衍着一批充满个性的美国人。他们大概不同于你所了解的美国人，因为他们往往站在聚光灯之外，本本分分地做着令人出乎意料的事情。而这些真实生活在我们身边的普通人也许会完全颠覆你对美国的看法。“捉住那只美国人”用镜头里的5分钟，带你认识一个个平凡而不平庸的美国人。探索生活的道路是无限的，你还在等什么？快跟我们一起，捉住那只美国人！
4788
2014
捉住那只美国人
主演：
一脚三千里
163
4.0
一脚三千里
4.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：纪录片《一脚三千里》紧扣青海省玉树藏族自治州曲麻莱县藏族少年多果的生活轨迹，以他与足球的不解之缘为线索，展开了一段关于梦想与青春的叙述。在雄伟的高原背景下，多果不仅仅是在踢足球，更是在追寻着自己的梦想和未来。该片不仅讲述了一个少年的足球梦，更是一次关于生命力量、青春活力和人类精神的深刻探讨。
3648
2024
一脚三千里
主演：
赏析《走走停停》：失业青年的逆袭与新生
130
9.0
赏析《走走停停》：失业青年的逆袭与新生
9.0
更新时间：2026年01月28日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，《走走停停》是一部家庭轻喜剧电影，由龙飞执导，黄佳编剧，胡歌和高圆圆主演。
639
2024
赏析《走走停停》：失业青年的逆袭与新生
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧