首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
运动防护师教程
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

运动防护师教程

24

纪录
10.0 |2026年01月16日 |
简介:
健康中国已经成为新时代国家发展战略，全民健身已经沁入到国人的日常生活中。运动不仅给人带来健康，但也可能带来运动伤害风险，成为人们坚持长期运动的困扰。运动风险的防范是保障运动安全的最佳策略。当人们积极投入自己喜欢的体育运动之时，类似的困扰接踵而来：扣篮落地不稳意外崴脚，夏练三伏导致中暑，滑雪滑冰摔倒晕厥……运动中也常常担忧：羽毛球救球拉伤肌肉，想去爬山又担心伤膝，踢球突发伤害无人处理……此时最需要运动防护师保驾护航，识别运动损伤风险，纠正运动损伤的隐患因素，正确处理运动中突发的凶险事件。全民参与健身运动，最根本目标在于人人都能任性走、任性跑、任性跳。运动导致损伤，主要原因是运动风险没识别、没发现、没纠正——识别损伤风险，消除损伤因素，纠正错误动作，这正是运动防护师的职责！
167
217
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
猜你喜欢
换一换
女王伊丽莎白二世
644
10.0
女王伊丽莎白二世
10.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：旨在解读伊丽莎白二世的奇幻人生以及她对世界的影响。我们探究一个女人是怎样把善良和希望传播到世界的，哪怕她自己的人生正面临土崩瓦解。她的亲和力和母性使她成为历史上最受爱戴的社会名人之一。伊丽莎白二世的一生，是充满传奇色彩的一生，在她在位期间她一直是英国繁荣和稳定的象征。
9800
2022
女王伊丽莎白二世
主演：
杀害买卖：带你走进犀牛角之战
575
9.0
杀害买卖：带你走进犀牛角之战
9.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：一项针对南非犀牛偷猎危机为期四年的调查，两名制作人深入南非犀牛保护区，和护林员一起奔赴前线。在这趟亚非之间跌宕起伏的旅程中，记者发现犀角作为一种治疗癌症的药物广受欢迎，其背后的贸易链条与依据从何产生？这项史诗般的调查展示了全球犀牛角贸易的全景，旨在改变地球上仅存犀牛的困境。
1692
2021
杀害买卖：带你走进犀牛角之战
主演：
中国老总
230
2.0
中国老总
2.0
更新时间：2026年01月16日
主演：陈辰,柳传志,李彦宏,周鸿祎,刘庆峰,董明珠,江南春,杨澜
简介：《中国老总》纪录片是把眼光放在当下中国，鲜活而立体地记录多位当代优秀中国企业家，观察他们的信仰，他们的选择，他们的奋斗，描绘改革开放以来的中国企业家风貌。
1550
2018
中国老总
主演：陈辰,柳传志,李彦宏,周鸿祎,刘庆峰,董明珠,江南春,杨澜
淬火
866
6.0
淬火
6.0
更新时间：2026年02月16日
主演：未知
简介：《淬火》共6集，分别为《军旗下的誓言》《向战为战练精兵》《荣光照耀新征程》《步调一致向前进》《中流击水勇担当》《同心奋进创一流》。该片聚焦打好实现建军一百年奋斗目标攻坚战，进行式呈现全军官兵在习近平强军思想引领下，贯彻落实新时代政治建军方略，为强军事业艰苦奋斗、顽强奋斗、不懈奋斗的昂扬风貌。
5352
2024
淬火
主演：
超级制造业
877
8.0
超级制造业
8.0
更新时间：2026年01月28日
主演：未知
简介：本片聚焦于世界一流的制造工厂，从超级重型机械到豪华高端汽车，我们将看到这些不同寻常的产品的整个制造过程，每一个环节都令人大开眼界。除了非凡的设计和开发，定制组件的精确校准，以及成品的严格质控等流程环节外，我们还将看到，在大型自动化制造业中人所扮演的关键角色，正是完美规划的工作流程使这一切成为可能。分集内容：法国图卢兹空客A350；中国三一重机新型挖掘机；美国皮尔斯消防车；意大利倍耐力轮胎；比利时沃尔沃卡车；德国保时捷SUV。
552
2024
超级制造业
主演：
大地情书
282
4.0
大地情书
4.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：本片以位于松嫩平原腹地的黑龙江省作为拍摄点，将镜头对准黑土地上十位平凡而伟大的面孔，以四季家园（春耕、夏耘、秋收、冬藏）、特色生产活动（采冰、冬捕等）、民俗文化（二人转、皮影等）为内容，讲述黑土地上百姓的情感、奋斗、喜怒哀乐，展现东北人在极端环境下对于生活的不屈不挠、以及对生命、对世俗的乐观坚强的精神。
3748
2020
大地情书
主演：
太阳系家族神秘解码
210
4.0
太阳系家族神秘解码
4.0
更新时间：03月28日
主演：未知
简介：想知道太阳系的八大行星隐藏着多少秘密吗？《太阳系家族神秘解码》即将启航，带你穿越星际，见证水星的炽热、金星的神秘、地球的生机、火星的探索、木星的壮观、土星的绮丽、天王星的独特与海王星的深邃，开启一场震撼心灵的天文探索。
2892
2025
太阳系家族神秘解码
主演：
一个人的出境之旅：从双子塔到维多利亚港
982
7.0
一个人的出境之旅：从双子塔到维多利亚港
7.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：这是一部4K画质的精美旅拍纪录片，摄影师以第一人称视角，跟随拍摄热爱旅行的漂亮姐姐第一次出国游的过程，到访马来西亚、新加坡等东南亚国家。游览的城市包括吉隆坡、槟城、新加坡、澳门、香港等国际知名城市。
1995
2025
一个人的出境之旅：从双子塔到维多利亚港
主演：
成长吧！大熊猫2025之熊猫档案
884
8.0
成长吧！大熊猫2025之熊猫档案
8.0
更新时间：03月12日
主演：未知
简介：《熊猫档案》是国宝们的个体秀场，栏目以创新手段为熊猫们打造独一无二的档案，深入记录一只熊猫的成长点滴和“熊”生大事。采访陪伴其成长的饲养员，塑造生动立体的个体形象，揭秘其熊猫家族千丝万缕的血缘关系，挖掘它和同伴们之间温馨、有趣的互动故事。旨在生动打造大熊猫的个体标签，带领观众全方位感知国宝的独特魅力。每一只大熊猫都与众不同，每一只大熊猫都值得关注。
5176
2025
成长吧！大熊猫2025之熊猫档案
主演：
我们的故宫
439
5.0
我们的故宫
5.0
更新时间：06月13日 18:01
主演：未知
简介：2025年，故宫博物院迎来建院百年（1925年10月10日至2025年10月10日），在午⻔举办百年⼤展。从帝王的宫殿到⼈⺠的博物馆，这座605年的紫禁城，已成为连接中华五千年⽂明与当今时代的世界⽂化遗产。本⽚通过新华社记者张扬的视⻆，深⼊探访与记录故宫的百年求索之路：⻅证数字技术如何让它跨越宫墙、甚至链接港澳同胞与全球观众，栖身于亿万公众的⽅⼨屏幕；追踪⽂物修复师如何以匠⼼妙⼿，在传统与科技交融中延续⽂明⾎脉；讲述⼀代代“故宫⼈”如何完成从守护宫殿到创造⽂化价值的深刻思考；故宫IP⼜以怎样鲜活多元的⽅式，不再是古⽼的符号，⽽是不断焕发通向未来的新⽣机。这不仅是⼀场百年庆典的序幕，更是⼀场关于⽂明守护、价值重⽣与未来连接的深刻对话。
4625
2025
我们的故宫
主演：
伦敦的野性一面
391
6.0
伦敦的野性一面
6.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：伦敦拥有典型的城市环境。向窗外看一眼，或者在街上走一趟，所闻所见和自然环境大相径庭，到处是人为景观。但是对于一双善于发现的眼睛来说，稍作注目就能发现这里丰富的自然的一面。本节目采访了许多热爱动物并和城市里生活的动物建立了良好关系的人们，记录了这些动物适应城市环境并在此繁衍的故事，观众定会耳目一新。
2040
2018
伦敦的野性一面
主演：
特朗普家族：从移民到总统
502
3.0
特朗普家族：从移民到总统
3.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：我们将讲述一段卓越的移民发迹史，唐纳德·特朗普家族的真实故事。通过这段故事，我们会进一步了解这位美国第45任总统。
288
2018
特朗普家族：从移民到总统
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧