首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
运动防护师教程
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

运动防护师教程

5

纪录
10.0 |2026年01月16日 |
简介:
健康中国已经成为新时代国家发展战略，全民健身已经沁入到国人的日常生活中。运动不仅给人带来健康，但也可能带来运动伤害风险，成为人们坚持长期运动的困扰。运动风险的防范是保障运动安全的最佳策略。当人们积极投入自己喜欢的体育运动之时，类似的困扰接踵而来：扣篮落地不稳意外崴脚，夏练三伏导致中暑，滑雪滑冰摔倒晕厥……运动中也常常担忧：羽毛球救球拉伤肌肉，想去爬山又担心伤膝，踢球突发伤害无人处理……此时最需要运动防护师保驾护航，识别运动损伤风险，纠正运动损伤的隐患因素，正确处理运动中突发的凶险事件。全民参与健身运动，最根本目标在于人人都能任性走、任性跑、任性跳。运动导致损伤，主要原因是运动风险没识别、没发现、没纠正——识别损伤风险，消除损伤因素，纠正错误动作，这正是运动防护师的职责！
167
217
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
猜你喜欢
换一换
刺客列传系列
13
6.0
刺客列传系列
6.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：刺客是人类历史中一种特殊职业，在现代指杀手。本片以学者讲述为主，辅助以丰富的电视手段进行展现。
1002
2023
刺客列传系列
主演：
单伦单车游中国 2
698
10.0
单伦单车游中国 2
10.0
更新时间：2025年11月22日
主演：演员：在远方的阿伦,
简介：阿伦是一位独自旅行的开荒者，《单伦单车游中国第二季》是阿伦独立拍摄制作的自驾游中国的公路纪录片，有大好河山，也有大国小民。这一季，他行驶过川藏北线、新藏线、独库公路、西北环线并独自穿越过柴达木盆地，并与友人相约重装徒步穿越天山南北。
6480
2017
单伦单车游中国 2
主演：演员：在远方的阿伦,
中国制造：一场未来十年的大博弈
391
4.0
中国制造：一场未来十年的大博弈
4.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：面对严峻的国际环境，中国制造的未来，到底在哪里？从粮食煤炭到深空深海，从医疗器械到工业AI。针对中国制造业的破局之路，科工力量栏目组基于中国视野和产业角度，从原材料供应、低端产业转移、终端产业迈进、高端产业跨越四大维度，全面解析全球供应链，制作了《中国制造，从席卷全球到领先世界》系列课程。中美博弈的最前沿到底在哪里？发展中国家为何难以打破低端魔咒？中国制造升级的背后逻辑是什么？如何保证关键技术不再被卡脖子？高端产业为何有信心超越欧美？科工力量一一为你解答。
2444
2021
中国制造：一场未来十年的大博弈
主演：
犀牛角大劫案
456
6.0
犀牛角大劫案
6.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：该纪录片从一系列犀牛角偷盗案切入，引出了针对一个巨大的跨国盗猎犯罪网络的调查故事，以调查人员及多方的视角讲述了一场盗猎与反盗猎之战。本来只是一桩偷盗古董犀牛角的案件，却逐渐演变成一场几乎导致犀牛灭绝的物种之灾，导致南非平原上成千上万头犀牛死亡。该片揭示了一个涉案金额高达数十亿美元的跨国犯罪网络利用犀牛角这一产品的需求激增而发家的罪恶发展史。犀牛角是中药中最昂贵的成分之一，同时在部分国家和地区的文化中象征着权势和财富，这就导致其价值不断飙升，也让犀牛这一物种的命运受到市场力量和腐败势力的左右。该片发人深省，向观众揭示了我们与自然界的关系所陷入的困境——在当下的这种关系中，似乎只有可以用来交易和销售的东西才具有真正的价值。
4890
2025
犀牛角大劫案
主演：
亚洲：稀有动物探险记
670
6.0
亚洲：稀有动物探险记
6.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：一场超级刺激的探秘之旅就要开启啦，你们准备好跟我一起去探索那些稀有野生动物的神秘世界了吗？在这个妙趣横生又能学到超多知识的课程里，我们要去亲近那些濒危的小家伙们哦，把它们藏起来的小秘密都揭开，去瞧瞧它们奇特的生活方式，还要看看它们正面临着怎样的大挑战呢。
4782
2024
亚洲：稀有动物探险记
主演：
中山国
481
10.0
中山国
10.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：六集大型纪录片《中山国》，细致梳理了中山国从立国、崛起、繁盛到被灭的历史，对中山国文物与遗存进行全面的整理、展示，广泛吸收海内外中山国研究的学术成果，向世人讲述中华民族历史大融合中不可或缺的一页。
6890
2022
中山国
主演：
甜品记
555
10.0
甜品记
10.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：不同城市，不同主题，不同特色。探索食物缘起、让极具个性的味觉体验，成为共同的记忆。历史、传承、情感，从一道菜看出一座城市的气质。古老的中国人在天地间升起烟火。在一餐一食间，用食物展示个性，确认归属。时间的流转，无法磨灭历史，城市的变迁，也不影响味道，就算人们整装、启程、跋涉、落脚、停在哪里，哪里就会重新燃起记忆中的烟火。纪录片《甜品记》以一城一菜为切入点，记录每一种甜品背后——城市的故事、菜的故事。以好莱坞编剧手法，将每一个城市的特色及味道融入人物故事，以此讲述影响与改变。以纪实手法多方面、多角度、多维度地记录今日事件、留存风俗、生活细节、发展变迁。以“真实的人物、动人的情感、最质朴的烟火气”有细节、有趣味、有温度地展现一道菜在一方水土上的变化与传承。
6700
2024
甜品记
主演：
科普知识素养课
541
7.0
科普知识素养课
7.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：课程内容涵盖了物理、化学、生物等不同学科的知识，讲师将从多方面普及科为什么天空是蓝色的?烟花是五颜六色的？为什么冰会浮在水面上。这些起因于我们的好奇心和对自然界的无尽追问，在本课程中，讲师将会通过把科学知识联系生活实际，以通俗易懂的语言来解释种种科学现象，学常识，使学习者对自然奥秘有着理性的认识，感受其美妙和神奇，对探索更多的科学之秘充满兴趣和动力。
6391
2025
科普知识素养课
主演：
中国之最 西藏篇
206
8.0
中国之最 西藏篇
8.0
更新时间：2026年02月27日
主演：未知
简介：《中国之最 西藏篇》是一部关于中国西藏地区的纪录片，重点探讨了西藏的两个标志性地标：布达拉宫和青藏铁路。这部纪录片深入挖掘了西藏地区的丰富文化遗产和壮丽自然景观，同时也展示了中国政府在西藏地区基础建设和文化保护方面的努力。通过深入剖析这两个标志性地标，《中国之最 西藏篇》将向观众展示西藏地区的丰富多彩和复杂多样的一面，以及中国政府在保护文化遗产和推动发展方面所做的努力。这部纪录片将帮助观众更深入地了解西藏地区的历史、文化和社会变革，以及中国与西藏之间的紧密联系。
7472
2024
中国之最 西藏篇
主演：
万物杂谈 2
730
2.0
万物杂谈 2
2.0
更新时间：2025年12月08日
主演：未知
简介：以“关注民生，服务百姓”为宗旨，以百姓的眼睛看百姓。打开万千世界，体验包罗万象的奇闻。
1712
2023
万物杂谈 2
主演：
华夏风云人物南宋篇
105
7.0
华夏风云人物南宋篇
7.0
更新时间：2025年11月11日
主演：未知
简介：以故事说人物，以时间看事件，以因果观文化"为叙事脉络，聚焦南宋152年的风云变幻。该片以时间线索为纵轴，再现岳飞从少年从军到风波亭悲壮的完整人生轨迹；以历史演变为横轴，展现李清照从汴京繁华到江南漂泊的时代变迁。陆游的仕途起伏、文天祥的抗元历程，均在时间坐标中呈现出个人命运与家国变迁的深层共鸣。 节目通过AI技术重现不同时期的南宋社会风貌，在具体历史节点上解析事件的因果链条。从军事布防到文化传播，从经济脉络到政治决策，揭示南宋兴衰背后的内在逻辑。 这是一次穿越时空的探索，我们将在历史长河中追寻文明演进的密码，在人物浮沉中读懂时代的深意。
1554
0
华夏风云人物南宋篇
主演：
齐白石
785
9.0
齐白石
9.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：齐白石（1864年1月1日-1957年9月16日），生于湖南长沙府湘潭（今湖南湘潭）人。中国绘画大师，世界文化名人。早年曾为木工，后以卖画为生，五十七岁后定居北京。擅画花鸟、虫鱼、山水、人物，笔墨雄浑滋润，色彩浓艳明快，造型简练生动，意境淳厚朴实。所作鱼虾虫蟹，天趣横生。齐白石书工篆隶，取法于秦汉碑版，行书饶古拙之趣，篆刻自成一家，善写诗文。曾任中央美术学院名誉教授、中国美术家协会主席等职。代表作有《蛙声十里出山泉》《墨虾》等。著有《白石诗草》《白石老人自述》等。
1368
2024
齐白石
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧