首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
运动防护师教程
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

运动防护师教程

33

纪录
10.0 |2026年01月16日 |
简介:
健康中国已经成为新时代国家发展战略，全民健身已经沁入到国人的日常生活中。运动不仅给人带来健康，但也可能带来运动伤害风险，成为人们坚持长期运动的困扰。运动风险的防范是保障运动安全的最佳策略。当人们积极投入自己喜欢的体育运动之时，类似的困扰接踵而来：扣篮落地不稳意外崴脚，夏练三伏导致中暑，滑雪滑冰摔倒晕厥……运动中也常常担忧：羽毛球救球拉伤肌肉，想去爬山又担心伤膝，踢球突发伤害无人处理……此时最需要运动防护师保驾护航，识别运动损伤风险，纠正运动损伤的隐患因素，正确处理运动中突发的凶险事件。全民参与健身运动，最根本目标在于人人都能任性走、任性跑、任性跳。运动导致损伤，主要原因是运动风险没识别、没发现、没纠正——识别损伤风险，消除损伤因素，纠正错误动作，这正是运动防护师的职责！
167
217
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
猜你喜欢
换一换
《功勋》赏析：看中国氢弹之父
234
8.0
《功勋》赏析：看中国氢弹之父
8.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，《功勋》中“中国氢弹之父”篇章，聚焦于敏院士的科研人生。他隐姓埋名28年，在零基础、无外援的困境下，带领团队突破氢弹核心技术，仅用2年8个月便研制出中国首颗氢弹，打破超级大国核垄断。剧情以细腻笔触展现其对科学的执着与对国家的忠诚，诠释了“干惊天动地事，做隐姓埋名人”的功勋精神。
5704
2025
《功勋》赏析：看中国氢弹之父
主演：
新时代中国崛起之路
73
9.0
新时代中国崛起之路
9.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：2018年7月16日，《国史演义》播出“庆祝改革开放40周年之新时代中国崛起之路”系列，在中国改革开放40周年之际，《国史演义》特别邀请了中国人民大学习近平新时代中国特色社会主义思想研究院副院长王义桅做客现场。从1978到2018这40年间，改革开放使中国成为真正意义上的世界大国。从农村到城市，从试点到推广，从经济体制改革到全面深化改革，中国得到了饭翻天覆地的变化。民族复兴迎来了光明前景。在这样一个值得纪念的年份，回望来路，我们才知道自己已经走出多远。让我们一起回顾40年来新时代中国崛起之路！
1971
2024
新时代中国崛起之路
主演：
一战最后100天
65
8.0
一战最后100天
8.0
更新时间：2026年02月05日
主演：未知
简介：这部影片讲述了协约国军队如何在1918年的最后几个月里扭转局势，赢得第一次世界大战的非凡故事。通过电影片段再现、对历史专家的采访以及最先进的CGI技术，《一战最后100 天》对第一次世界大战的最后100天进行了扣人心弦的描述，讲述了协约国将领们共同寻找一种激进的新作战方式以赢得战争的故事。历史上最有远见的四位领导人费迪南·法希元帅（法国）、道格拉斯·黑格元帅（英国）、约翰·莫纳什将军（澳大利亚）和亚瑟·科里将军（加拿大）齐心协力，开启前所未有的团队合作，并运用新战术和现代技术击败了敌人。
7456
2023
一战最后100天
主演：
故宫角落
144
6.0
故宫角落
6.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：金水河五座桥代表仁义礼智信，故宫角落来自天上二十八星宿，这些课本里学不到的知识一览无余，揭秘古代的帝王宫殿的神秘细节。
4032
2018
故宫角落
主演：
动物里的天才科学家 探索十大动物仿生科学的奥秘
943
6.0
动物里的天才科学家 探索十大动物仿生科学的奥秘
6.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：千百年前的动植物就已经展现出可以与人类相媲美的惊人能力和生存本领，人们发现这些大自然的妙招，并用自己的智慧把它们应用于日常生活和科学技术之中。看鉴教育精心打造《动物里的天才科学家》，跟随十位“动物老师”，学习科学知识，认识发明创造。
3102
2019
动物里的天才科学家 探索十大动物仿生科学的奥秘
主演：
深宫秘史
736
6.0
深宫秘史
6.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：十四个皇家八卦在民间流传了几千年。让我们一起揭秘这些秘闻的真相，论证野史是否靠谱。将秦始皇、雍正、杨贵妃、孝庄的小秘密“一览无余”。
3294
2018
深宫秘史
主演：
速度女王
156
2.0
速度女王
2.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：《速度女王》是一部由芭比·麦克劳林执导的纪录片。该片通过精彩的存档录像和采访，讲述了米歇尔·穆通这位女性法国拉力赛车手，在上世纪七八十年代在以男性为主导的拉力赛世界中崛起的传奇故事。无论在蒙特卡洛市的街头，还是在非洲的广袤沙漠，米歇尔·穆通不畏艰险，在拉力赛车速最快、驾驶最危险的时期闯入赛车界。在令人肾上腺素飙升的赛道上，米歇尔经历了人生的起起伏伏，成功创造了历史，是有史以来最伟大的赛车手之一。她曾四次赢得世界汽车拉力锦标赛的冠军，成为第一位更是唯一一位赢得国际汽联世界汽车拉力锦标赛冠军的女性，也是最后一位参加顶级拉力赛的女性。该片揭示了穆通因性别歧视而在赛车界遭遇的种种不公和挑战，同时也展现了她在赛车领域所拥有的极高天赋。
502
2025
速度女王
主演：
了不起的店铺
369
1.0
了不起的店铺
1.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：淘宝天猫上数以万计的店铺，店主们每年都在想方设法生产爆款。但有这么一些特别的店铺，他们的商品由于一些特别的原因，注定无法变成爆款，虽然不能爆单，但这些了不起的店铺却让更多特殊群体感受到便利。“生命吻我以痛，我却报之以歌，”这些了不起的店铺，鼓舞着更多人坚强面对人生。
693
2021
了不起的店铺
主演：
草原：狂野美洲
500
10.0
草原：狂野美洲
10.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：当大多数人想到北美大草原时，他们会想到玉米，油菜籽和小麦的对称线条一直到地平线。但是，在农田之外还有一片未知的荒野和在荒野上生活的各种动物。每年，在内布拉斯加州的普拉特河上汇集了50万个沙丘鹤。他们沿着世界上最伟大的野生动物景观之一的迁徙路线向北行进。在夏天，一群迅捷的狐狸在鼠尾草丛中勉强维持生活，而叉角羚羊则学会了如何在农田中潜行。大草原上的灰尘再次被抛起，因为2000磅重的公牛野牛在展开激烈的角斗，以争取繁殖权。本片将带你探秘这片熟悉又陌生的领地。
2360
2024
草原：狂野美洲
主演：
《猎冰》案件原型解读 非正片
127
7.0
《猎冰》案件原型解读 非正片
7.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，在张颂文姚安娜主演的《猎冰》中，作为张颂文饰演的黄宗伟的人物原型，刘招华堪称是一大毒枭。他学历不高，但靠着自学，一手研发出了当时领先世界的冰毒制造方法，制毒31吨狂赚上千万，连墨西哥的大毒枭一度要重金聘请刘招华为自己制毒。作为比高启强胆子都大的刘招华，他有着怎样的人生经历？警方抓捕刘招华时，数次与他擦肩而过，这中间又有着怎样的曲折过程？
6818
2024
《猎冰》案件原型解读 非正片
主演：
解密狄仁杰
37
1.0
解密狄仁杰
1.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：狄仁杰（630年－700年），字怀英，并州晋阳（今山西省太原市）人。唐代政治家、武周时期的宰相。狄仁杰出身于太原狄氏，早年以明经及第，历任汴州判佐、并州法曹、大理寺丞、侍御史、度支郎中、宁州刺史、冬官侍郎、文昌右丞、豫州刺史、复州刺史、洛州司马等职，以不畏权贵著称。天授二年（691年）九月拜相，担任地官侍郎、同平章事，但仅四个月便被酷吏来俊臣诬陷谋反，夺职下狱，平反后贬彭泽县令。他在营州之乱时被起复，并于神功元年（697年）再次拜相，担任鸾台侍郎、同平章事，进拜纳言。后犯颜直谏，力劝武则天复立庐陵王李显为太子，使得唐朝社稷得以延续。
509
2023
解密狄仁杰
主演：
敦煌画派
934
8.0
敦煌画派
8.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：由《大千面壁》、《美术诗经》、《敦煌微笑》、《花开敦煌》、《岩彩之路》、《朝圣敦煌》等6集组成。作为国内首部从美术学角度深入解读敦煌壁画、彩塑历史渊源及其传承发展的大型电视纪录片，《敦煌画派》从敦煌博大精深的美术遗存和历史传承入手，甄选了莫高窟横跨10个朝代的经典壁画和雕塑精品，由中外一流的敦煌学者和美术家作权威解析，高度提炼和归纳了敦煌艺术精神，亦为敦煌画派立言立论，为中国美术在21世纪的创新发展探索新路，大量珍贵照片在片中展现。
4152
2024
敦煌画派
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧