首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
运动防护师教程
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

运动防护师教程

23

纪录
10.0 |2026年01月16日 |
简介:
健康中国已经成为新时代国家发展战略，全民健身已经沁入到国人的日常生活中。运动不仅给人带来健康，但也可能带来运动伤害风险，成为人们坚持长期运动的困扰。运动风险的防范是保障运动安全的最佳策略。当人们积极投入自己喜欢的体育运动之时，类似的困扰接踵而来：扣篮落地不稳意外崴脚，夏练三伏导致中暑，滑雪滑冰摔倒晕厥……运动中也常常担忧：羽毛球救球拉伤肌肉，想去爬山又担心伤膝，踢球突发伤害无人处理……此时最需要运动防护师保驾护航，识别运动损伤风险，纠正运动损伤的隐患因素，正确处理运动中突发的凶险事件。全民参与健身运动，最根本目标在于人人都能任性走、任性跑、任性跳。运动导致损伤，主要原因是运动风险没识别、没发现、没纠正——识别损伤风险，消除损伤因素，纠正错误动作，这正是运动防护师的职责！
167
217
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
猜你喜欢
换一换
小小航海家：海洋里的猎杀高手
593
1.0
小小航海家：海洋里的猎杀高手
1.0
更新时间：06月09日 09:01
主演：未知
简介：波波萝收到了疯狂博士的神秘礼物，一艘可以变大变小的潜水艇，它驾驶潜水艇开始了一场惊险刺激的航洋探险之旅。在旅途中，它发现了可以把水鸟拖入水下的怪物，可以在海面上漂浮的西班牙战舰水母，可以发出生物荧光的深海鮟鱇鱼......10场激动人心的动物战斗，带孩子认识海洋里的猎杀高手。
538
2024
小小航海家：海洋里的猎杀高手
主演：
时代医者
768
9.0
时代医者
9.0
更新时间：05月22日
主演：未知
简介：以音画为媒，写就一代医者的砥砺前行之志、实践报国之行，及其所代表的首都卫生健康事业取得的历史性成就、发生的历史性变革。
558
2024
时代医者
主演：未知
解析《猎冰》毒枭原型：化学天才的不归路
878
6.0
解析《猎冰》毒枭原型：化学天才的不归路
6.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，在新剧《猎冰》中，张颂文和姚安娜联袂演绎了一个关于制毒天才与缉毒精英间的激烈较量。该剧改编自同名小说，通过展现双方的智慧对决和斗智斗勇，为观众呈现了一系列紧张刺激的情节。
948
2024
解析《猎冰》毒枭原型：化学天才的不归路
主演：
平遥古城
706
1.0
平遥古城
1.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：平遥古城是中国汉民族城市在明清时期的杰出范例，它保存了其所有特征，而且在中国历史的发展中为人们展示了一幅非同寻常的文化、经济、社会及宗教发展的完整画卷。平遥古城内的街道商铺都体现历史原貌，设计布局体现了明清时期城市规划理念和形制分布，展示了五个世纪以来中国建筑风格和城市规划的演变，被称为研究中国古代城市的活样本，在建筑、宗教、商业、民俗、民间艺术上具有丰富且独特的价值。
847
2025
平遥古城
主演：
慈禧身世之谜
796
7.0
慈禧身世之谜
7.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：慈禧是清末中国的最高统治者，长久以来，她普遍被认为出生在北京。然而，近来却有流传说，慈禧生于山西长治。时任长治市地方志办公室主任的刘奇，带着这个疑问展开了调查。在山西长治上秦村，有个被村民们称为“娘娘院”的四合院，据说慈禧就出生在这里，院子的主人——宋德文一家，则自称是慈禧的后代，而且还保存着慈禧家信的残片以及帝后宗祀谱。 据宋家讲，由于当年家中贫困，慈禧在幼年被卖到潞安府做使女，后来被知府惠征收养，顶替他的亲生女儿选秀入宫。然而，在距离上秦村仅十公里的西坡村外，一座小坟前的石碑上却刻着“慈禧太后生母之墓”，立碑人王增昌也自称是慈禧五辈侄孙，他还保留着一本家谱，里面有对慈禧出生的记录。王增昌称，慈禧是先被卖到上秦村宋家，继而又被转卖到潞安府的。慈禧死去还不到百年，她的身世却扑朔迷离，宋王两家掌握的一些证据，使慈禧的身世显得扑朔迷离，史学界对此一直存在着争论。
2828
2023
慈禧身世之谜
主演：
小店看中国
1000
2.0
小店看中国
2.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：2020年，受疫情影响，餐饮行业度过了最为艰难的一个春天。客流锐减、成本上涨、房租开支、员工工资......每一项都可能成为压垮餐饮小店们的最后一根稻草。疫情面前，商家们积极自救、迅速转型， 在国家政策扶持之下，餐饮行业正在复苏。新媒体系列纪录片《小店看中国》以疫情下餐饮从业者的故事为切入点，带领观众领略8座城市的人文、美食风貌。以小店故事，展现中华儿女积极向上的生活态度与坚韧顽强的攻坚精神。
380
2020
小店看中国
主演：未知
解读西游记
848
8.0
解读西游记
8.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：《解读西游记》聚焦这部古典神魔巨著的多维内涵，从文学、哲学、社会等角度剖析唐僧师徒西天取经的象征意义。挖掘故事背后的宗教隐喻、人性思辨与文化密码，展现其对理想、自由与秩序的深刻探讨，为读者揭开神话叙事下的现实镜像与永恒精神内核，搭建经典文本与当代思考的对话桥梁。
136
2025
解读西游记
主演：
冲浪文化与历史
464
3.0
冲浪文化与历史
3.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介："有些人来法国逃避战争，有些人来寻找冲浪的天堂。这部影片将带我们领略发生在欧洲的第一次冲浪场景，发现在未开发海域那些特立独行的冲浪者们不为人知的故事，一起跟随文化反叛者来探索未开发的海域吧！
1707
2019
冲浪文化与历史
主演：
红场阅兵
664
9.0
红场阅兵
9.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：2005年5月9日，俄罗斯为纪念苏联卫国战争胜利60周年，在莫斯科红场举办了隆重的卫国战争老兵和现代俄罗斯军人参加的阅兵式。在阅兵式开始之前，老兵们不约而同地来到红场一侧的朱可夫元帅的雕像前。人们不禁要问，为什么当时最高荣誉的阅兵首长是朱可夫，而不是检阅台上的斯大林呢？
5751
2024
红场阅兵
主演：
为了他们的晴朗
660
10.0
为了他们的晴朗
10.0
更新时间：2026年02月17日
主演：痛仰乐队,老狼,陈贝儿,小鹿,滇西小哥
简介：响应“健康中国2030”战略，邀请“乡村医生守护者”下乡，探访村医真实工作生活场景，多维度观察农村医疗现状，感受脱贫攻坚和乡村振兴带来的巨大变化，以真实的镜头纪实触及村医群体并引发更多关注；以“乡村医生守护者”的号召力，抓住年轻圈层用户，传递“我们守护村医，村医守护大家”正向价值；以纪录片的品格和形式，向大众展现基层卫生工作者的“爱与痛”，激发更多村医和社会目光聚焦乡村健康，共同助力健康中国建设。
6350
2023
为了他们的晴朗
主演：痛仰乐队,老狼,陈贝儿,小鹿,滇西小哥
草堂杜甫
820
1.0
草堂杜甫
1.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：全片按照“家”“国”逻辑构架，用大量的历史再现，还原了杜甫入川、草堂生活的真实场景，并以漂泊西南的经历为主线，真实还原了现实主义诗人杜甫“由凡入圣”的伟大故事，以及在巴蜀的生活细节，探寻了“杜诗”的当代价值，弘扬了中华优秀传统文化。
818
2024
草堂杜甫
主演：
英国文物窃盗史 2
179
2.0
英国文物窃盗史 2
2.0
更新时间：2025年11月11日
主演：未知
简介：大英帝国掠夺珍宝背后引人入胜的冒险故事。如今，英国乃至世界各地的博物馆都陈列着在帝国统治期间掠夺的艺术品、珠宝和无价文物。屡获殊荣的记者马克·芬内尔带着一部轰动性的全新系列节目回归。该节目在11个不同国家拍摄，探索8个全新的全球谜团。传奇演员斯蒂芬·弗莱与马克一同调查英国最具争议的博物馆展品：帕特农神庙大理石雕塑。马克的足迹从埃及沙漠延伸到爱琴海深处的沉船，揭开了关于盗窃、战争和阴谋诡计的隐秘故事。这些珍宝真的是被盗的吗？被谁盗走？又该如何处理它们？答案从来都不像表面看起来那么简单。
1586
2025
英国文物窃盗史 2
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧