首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
运动防护师教程
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

运动防护师教程

16

纪录
10.0 |2026年01月16日 |
简介:
健康中国已经成为新时代国家发展战略，全民健身已经沁入到国人的日常生活中。运动不仅给人带来健康，但也可能带来运动伤害风险，成为人们坚持长期运动的困扰。运动风险的防范是保障运动安全的最佳策略。当人们积极投入自己喜欢的体育运动之时，类似的困扰接踵而来：扣篮落地不稳意外崴脚，夏练三伏导致中暑，滑雪滑冰摔倒晕厥……运动中也常常担忧：羽毛球救球拉伤肌肉，想去爬山又担心伤膝，踢球突发伤害无人处理……此时最需要运动防护师保驾护航，识别运动损伤风险，纠正运动损伤的隐患因素，正确处理运动中突发的凶险事件。全民参与健身运动，最根本目标在于人人都能任性走、任性跑、任性跳。运动导致损伤，主要原因是运动风险没识别、没发现、没纠正——识别损伤风险，消除损伤因素，纠正错误动作，这正是运动防护师的职责！
167
217
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
猜你喜欢
换一换
主厨湘遇记
574
10.0
主厨湘遇记
10.0
更新时间：05月21日
主演：未知
简介：《主厨湘遇记》是由湖南卫视新闻中心策划制作的一档聚焦湖湘美食文化与人文故事的高品质纪录片。节目全程采用索尼最先进4K高清设备摄制，邀请法国知名主厨戴广坦深入湖南，实地研习湘菜技艺，体验并解读湘菜背后的文化密码，生动呈现中法饮食文化的精彩碰撞与融合，致力推动湘菜文化走向国际，助力湖湘文化出海传播。
3890
0
主厨湘遇记
主演：未知
战场记忆
280
7.0
战场记忆
7.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：该片分别以莫斯科保卫战、列宁格勒保卫战、斯大林格勒保卫战、库尔斯克会战、攻克柏林、远东战场为历史背景，以亲历者二战老兵口述为战争细节，生动展现了前苏联在战胜德日法西斯方面的伟大贡献，留存了数十名二战亲历者的珍贵影像。
6755
2024
战场记忆
主演：
童声发现
116
6.0
童声发现
6.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：大型儿童配音真人秀节目。邀请5至12岁零基础小朋友为动画片配音。通过三天的训练，让他们真正走进录音棚。
2682
2024
童声发现
主演：
亚马孙雨林历险记
573
7.0
亚马孙雨林历险记
7.0
更新时间：2026年03月05日
主演：未知
简介：神秘的亚马孙雨林，你听说过吗？凶猛的美洲虎大战鳄鱼，到底谁会胜利呢？巨大的亚马孙森蚺，一口吞下大牛是真的吗？神秘莫测的雨林世界，孕育了太多的神奇，今天就让我们一起探秘吧。
1162
2024
亚马孙雨林历险记
主演：
看见生活中的经济学
45
4.0
看见生活中的经济学
4.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：其实，经济学就在我们身边，帮助您建立健康的经济观念，认识生活中的成本，帮助您避免生活中的无形损失，识别沉没成本，机会成本等。
16
2020
看见生活中的经济学
主演：
武则天讲坛：千古女帝的秘闻
299
10.0
武则天讲坛：千古女帝的秘闻
10.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：在中国浩如烟海的历史潮流中，有那么一位女性，她不仅开创了历史先河，更是打破了传承了千年的封建帝制，她就是武则天，史书上记载唯一的正统女皇帝，后人对她有贬有褒，不喜欢她的人说她心狠手辣、独断专行、错杀无辜、淫乱后宫，喜欢她的人会说她有才华胆识、是治国能君、承接贞观遗风、独创开元盛世，然而就是这样一位功过参半的千古女帝，却在历史上留下了数不清的秘闻异事。
9130
2022
武则天讲坛：千古女帝的秘闻
主演：
秘境寻兽
474
3.0
秘境寻兽
3.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：《秘境寻兽》是一档动物科普类节目。在这里你可以见识到世界最毒的毒舌，最凶猛的鱼类，最聪明的鼠类，以及各种让人嗔目结舌的动物们。
2832
2018
秘境寻兽
主演：
奴隶贸易起源
211
6.0
奴隶贸易起源
6.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本片呈现了一个由奴隶贸易建立起来的世界。在这个世界里，暴力、征服和利益构造起了庞大的贸易路线。从公元七世纪开始，在1200多年的时间里，非洲是遍布全球的奴隶贸易中心，共有2000多万非洲人被驱逐、贩卖并沦为奴隶。这个犯罪体系为世界上最大的贸易帝国带来了财富，奠定了夯实的劳动基础。世界奴隶贸易路线的规模如此之大，以至于在很长一段时间内，各国学者都无法完整地解释其内在的形成机制。然而，历史提出了一个根本的问题：非洲究竟是如何处于奴隶路线中心的？本片将首次全面揭秘非洲是如何成为奴隶贸易中心的原因，并且为观众系统梳理了世界奴隶贸易路线的脉络。
3486
2024
奴隶贸易起源
主演：
抗战印记
278
2.0
抗战印记
2.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：《抗战印记》以全景视角，引领观众回溯抗战岁月。节目始于九一八事变，那是日本侵华的开端，中华民族自此陷入苦难，开启了艰苦卓绝的抗争之路。随后，七七事变标志着全面抗战爆发，全民族同仇敌忾投入战斗。在整个抗战过程中，涵盖正面战场与敌后战场的英勇奋战。正面战场有诸多大型会战，展现中国军队顽强御敌的决心；敌后战场则通过灵活多样的战斗形式，持续给予敌人沉重打击。历经浴血奋战，最终迎来抗战胜利的曙光。节目通过这些关键节点，全方位呈现抗战的整体历程，深度彰显中国人民坚韧不拔的精神，致力于铭记这段充满血泪与荣耀的历史，让后人永远缅怀先辈们的伟大奉献。
1830
2025
抗战印记
主演：
伪装陷阱
539
3.0
伪装陷阱
3.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：大自然是个充满智慧的竞技场，只有聪明的物种能在残酷的比拼中活下来。它们使出浑身解数成为伪装艺术家，以天地为布，万物为墨，绘就了一幕幕惊心动魄的狩猎传奇。蛇将诡谲多变的舌幻化成诱饵，天线鱼伪装成海绵，海葵化身摇曳的海藻，蜘蛛用完美几何搭建毒命之网，对手插翅难逃……
1950
2025
伪装陷阱
主演：
揭秘十大危险爬行动物
794
5.0
揭秘十大危险爬行动物
5.0
更新时间：03月16日
主演：未知
简介：在神奇的爬行动物世界中，有着各种令人惊叹的物种。它们各自都有着独特的魅力和特点。它们有的可爱，有的恐怖。有的更是令人毛骨悚然，快跟我一起去探险爬行动物的王国吧，我们一起去认识它们，了解它们。
20
2024
揭秘十大危险爬行动物
主演：
柴达木
211
5.0
柴达木
5.0
更新时间：03月22日
主演：未知
简介：这是一部关于家园与梦想主题的纪录片，也是一部关于柴达木盆地生态、生命、生产、生活的纪录片。该片从柴达木盆地的地理、历史、气候、物产等视角入手，讲述这一方土地的沧桑变迁、物产资源、生态保护以及探索未来的基地建设。影片立足当下视⻆，关照历史纵深，讲述柴达木盆地人与自然和谐共生的故事。
750
2025
柴达木
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧