首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
运动防护师教程
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

运动防护师教程

18

纪录
10.0 |2026年01月16日 |
简介:
健康中国已经成为新时代国家发展战略，全民健身已经沁入到国人的日常生活中。运动不仅给人带来健康，但也可能带来运动伤害风险，成为人们坚持长期运动的困扰。运动风险的防范是保障运动安全的最佳策略。当人们积极投入自己喜欢的体育运动之时，类似的困扰接踵而来：扣篮落地不稳意外崴脚，夏练三伏导致中暑，滑雪滑冰摔倒晕厥……运动中也常常担忧：羽毛球救球拉伤肌肉，想去爬山又担心伤膝，踢球突发伤害无人处理……此时最需要运动防护师保驾护航，识别运动损伤风险，纠正运动损伤的隐患因素，正确处理运动中突发的凶险事件。全民参与健身运动，最根本目标在于人人都能任性走、任性跑、任性跳。运动导致损伤，主要原因是运动风险没识别、没发现、没纠正——识别损伤风险，消除损伤因素，纠正错误动作，这正是运动防护师的职责！
167
217
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
猜你喜欢
换一换
天网：夜半惊魂
673
3.0
天网：夜半惊魂
3.0
更新时间：06月05日
主演：未知
简介：聚焦多起深夜罪案：女子归家途中突遭袭击，独居者因一串钥匙引来杀身之祸，女大学生陷网络陷阱惨遭分尸等等。平静夜幕下，熟人作案、随机行凶、情感纠交织成网。血迹斑斑的现场，被清洗的罪证，错综复杂的动机，揭示人性迷途。警方抽丝剥茧，在监控与物证中寻找突破口，终撕开凶手伪装，让正义照进黑暗角落。
2256
2026
天网：夜半惊魂
主演：
万象更新
34
9.0
万象更新
9.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：本片记录了1955年在我国实行的农业合作化，对手工业和资本主义工商业的社会主义改造。在农村掀起农业合作化高潮，使全国农村几乎没有了单干户，农民都成为农业合作社的社员，集体劳动，按劳分配。在城市，手工业者也成立了合作社，对资本主义工商业实行公私合营，进行了社会主义改造，从此资本家成为自食其力的劳动者，成为企业的管理者。
261
1956
万象更新
主演：
闪光的你
366
6.0
闪光的你
6.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：《闪光的你》是一档人物纪实节目，通过镜头真实的反应每一位追梦者背后的故事，带你发现最美的身影，看他们如何向阳而生。
2664
2019
闪光的你
主演：
滹沱记忆
140
6.0
滹沱记忆
6.0
更新时间：06月13日 19:01
主演：未知
简介：本片全景式解读滹沱河人文、地理、历史的丰富内涵和文化精神，以新中国建设年代海河大型水利工程建设为叙事背景，以岗南、黄壁庄两大水库建设和移民搬迁、重建家园为内容主体，以大量第一手资料展现水库建设、搬迁、脱困、重生的艰苦卓绝的发展历程，以群像的形式讴歌滹沱河沿岸人民在党的领导下无私奉献、无限忠诚的奋斗精神，展现中国共产党带领广大群众改变落后面貌，不忘水库移民为国家建设付出的牺牲，努力帮助库区移民避险解困、脱贫致富的初心。
3816
2021
滹沱记忆
主演：
赏析《黑豹2》 拯救王国
500
4.0
赏析《黑豹2》 拯救王国
4.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本付费内容非正片，在“黑豹”特查拉国王不幸去世后，苏睿、奥克耶、拉玛达王太后、姆巴库为了保护瓦坎达而战。瓦坎达人努力迎接他们的新篇章，他们必须在娜吉雅和罗斯探员的帮助下团结起来，为瓦坎达王国开辟新道路。
1820
2022
赏析《黑豹2》 拯救王国
主演：
《莫斯科行动》解读：93国际列车大劫案细节
797
6.0
《莫斯科行动》解读：93国际列车大劫案细节
6.0
更新时间：2026年02月16日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，电影《莫斯科行动》是“国家行动三部曲”的第三部，由刘德华、张涵予、黄轩等主演。根据1993年中俄列车大劫案改编，该案件在当年极其恶劣。列车上900多名乘客做梦也不会想到，在抵达终点之前的六天六夜，将成为他们一生的噩梦。他们被抢、被打、被侮辱，而且不止一次，一波歹徒走了，又来一波。杀人、劫财、劫色，无恶不作。本节目结合当时国际国内背景，深入再现惨案发生始末。
5832
2023
《莫斯科行动》解读：93国际列车大劫案细节
主演：
王国维
990
7.0
王国维
7.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：王国维（1877年12月3日-1927年6月2日），名国桢，字静安，亦字伯隅，浙江省嘉兴市海宁人。中国近、现代时期拥有国际声誉的学者。王国维早年追求新学，接受资产阶级改良主义思想的影响，把西方哲学、美学思想与中国古典哲学、美学相融合，形成了独特的美学思想体系，继而攻词曲戏剧，他平生学无专师，自辟户牖，在教育、哲学、文学、戏曲等方面为中华民族文化宝库留下学术遗产。
1470
2024
王国维
主演：
揭秘日本关东军
324
8.0
揭秘日本关东军
8.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：关东军，20世纪上半叶侵驻中国东北地区的日本陆军部队。1931年发动九一八事变，侵占中国东北全境。次年扶植成立“满洲国”，司令部迁至长春。1939年制造诺门坎事件，1945年8月，在中国抗日军民和苏联红军强大攻势下迅即覆亡。
4192
2020
揭秘日本关东军
主演：
邓金华：七维宇宙视角下新公司法资本运作规则体系深度解读
287
6.0
邓金华：七维宇宙视角下新公司法资本运作规则体系深度解读
6.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：法律名家讲堂特邀到三十年教学与实务经验高校教师、研究员，多家律师事务所公司法顾问邓金华老师，为大家讲《七维宇宙视角下新公司法资本运作规则体系深度解读》通过区分思维、夹缝思维、回归思维、顺位思维、等价思维、穿透思维、衡平思维七大思维，系统全面的讲清讲透新《公司法》资本运作规则体系。课程有理论有实务、内容全面、易学易用、干货满满！
2652
2025
邓金华：七维宇宙视角下新公司法资本运作规则体系深度解读
主演：
两岸农情
703
5.0
两岸农情
5.0
更新时间：05月21日
主演：未知
简介：《两岸农情》是一部聚焦两岸农业交流合作的纪录片，以“同根同源，共融共创”为主题，通过种子种苗、茶叶花卉、果菜油、水品、乡创乡建五个领域，讲述台农台商在大陆创业兴业、扎根发展的动人故事。纪录片以真实感人的奋斗历程，展现两岸农业合作的丰硕成果，传递“两岸一家亲”深厚情谊，同时呈现大陆惠台政策对台胞发展的支持，展望两岸农业融合发展的广阔前景。
4940
2025
两岸农情
主演：未知
凤凰：她的传奇
749
6.0
凤凰：她的传奇
6.0
更新时间：2026年02月17日
主演：斓曦,温峥嵘,陶昕然,曹斐然
简介：这是四个中国古代女性的传奇大戏，也是一场跨越千年的女性对话。节目聚焦中国古代女性的不同切面，如事业、爱情、友情、亲情、家国，讲述她们命运的决定性瞬间。她们是汉代的解忧公主、唐代的武则天、宋代的李清照、清代的沈寿，她们都用自己的方式过出了超出同时代人的人生。节目整合相关史料记述，解析当时女性所处的政治、经济、文化、礼法等时代境遇，展现她们为突破性别困境所做出的抉择和努力。本片邀请中生代实力演员斓曦、温峥嵘、陶昕然、曹斐然参与表演，并且创新性地采用第二人称旁白，进行了一场现在和古代的对话。
2634
2024
凤凰：她的传奇
主演：斓曦,温峥嵘,陶昕然,曹斐然
顾客的烦恼
604
3.0
顾客的烦恼
3.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：《顾客的烦恼》是一部讽刺幽默的纪录片，揭露了一些质量低劣的产品给顾客带来的烦恼。刚买的暖壶就爆炸，新铺的床单就破洞，花布洗一次就褪色，大人穿的内衣洗一次就缩水，只好给小孩穿。还有断带的皮鞋，掉底的胶鞋，漏水的钢笔，划不着的火柴，变形的镜子等等。这些劣质产品，给人们带来许多烦恼和尴尬。为了保护消费者的权益，影片制作者给工商业部门敲了一个警钟。
1125
1956
顾客的烦恼
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧