首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
运动防护师教程
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

运动防护师教程

13

纪录
10.0 |2026年01月16日 |
简介:
健康中国已经成为新时代国家发展战略，全民健身已经沁入到国人的日常生活中。运动不仅给人带来健康，但也可能带来运动伤害风险，成为人们坚持长期运动的困扰。运动风险的防范是保障运动安全的最佳策略。当人们积极投入自己喜欢的体育运动之时，类似的困扰接踵而来：扣篮落地不稳意外崴脚，夏练三伏导致中暑，滑雪滑冰摔倒晕厥……运动中也常常担忧：羽毛球救球拉伤肌肉，想去爬山又担心伤膝，踢球突发伤害无人处理……此时最需要运动防护师保驾护航，识别运动损伤风险，纠正运动损伤的隐患因素，正确处理运动中突发的凶险事件。全民参与健身运动，最根本目标在于人人都能任性走、任性跑、任性跳。运动导致损伤，主要原因是运动风险没识别、没发现、没纠正——识别损伤风险，消除损伤因素，纠正错误动作，这正是运动防护师的职责！
167
217
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
猜你喜欢
换一换
当支付宝遇上嘻哈
700
10.0
当支付宝遇上嘻哈
10.0
更新时间：2026年02月03日
主演：未知
简介：阿里同学欢乐多，日常逗趣小故事。
4790
2019
当支付宝遇上嘻哈
主演：
雷史我聊
412
7.0
雷史我聊
7.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：《雷史我聊》是一档奇葩的网络历史节目，准确的说是奇葩的雷史调侃节目。专门调侃天南海北，古今中外那些不为人知，尘封已久的历史故事以及人所周知却另有蹊跷的历史真相。只有你想不到，没有我雷不倒！
742
2015
雷史我聊
主演：
《周处除三害》人物原型解读 非正片
4
7.0
《周处除三害》人物原型解读 非正片
7.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，《周处除三害》并不是一个简单以暴制暴的故事，每一个坏人的背后都似乎有着善良的一面，片中的隐喻甚多，也有诸多案件原型，如果你知道了历史上周处家族的真实故事，你会发现“周处除三害”这个名字大有深意！ 这部电影有那些隐喻？那陈桂林的人物原型是谁？打光了信义分局子弹的悍匪“香港仔”又有什么人物原型？历史上的周处，在除三害后，又发生了什么故事？接下来的内容，将为你一一揭秘《周处除三害》背后的隐藏细节！
5208
2024
《周处除三害》人物原型解读 非正片
主演：
病毒捕手
205
9.0
病毒捕手
9.0
更新时间：03月12日
主演：未知
简介：什么因素会引发下一次疫情？这档节目以“病毒捕手”为主角，将当下的疫情与历史上的流行病联系起来，与来自泰国、新加坡、柬埔寨、日本、菲律宾、冰岛、印度、英国和美国的顶尖科学家探讨可能加速未来疫情爆发的种种因素，如人与动物的互动、耐药性、气候变化、城市化和全球化等，强调了国际合作和数据共享在病毒研究中扮演的重要角色。节目利用电影医学动画，展现了病毒、细菌等导致的疾病与疫苗、抗生素、噬菌体和单克隆抗体之间发生的那些肉眼无法看到的治疗与对抗过程。节目探讨的疾病包括2019新型冠状病毒、流感、H1N1猪流感、脊髓灰质炎、超级细菌、结核、疟疾和骨痛热症。
4059
2023
病毒捕手
主演：
“安史之乱”中的著名诗人
972
5.0
“安史之乱”中的著名诗人
5.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：走进唐朝那段动荡岁月，细品杜甫、王维、岑参等人的传世之作。在战乱频仍的背景下，他们的诗歌犹如历史的光影，记录着社会的变迁与人物的命运。每一首诗，不仅是艺术的结晶，更是历史的见证，充满了对人性的洞察与时代的反思。这些诗人，在动荡中坚守信念，用文字抚慰人心，传递着对和平的渴望与对未来的期盼。
2595
2024
“安史之乱”中的著名诗人
主演：
X档案抗战风云录
559
9.0
X档案抗战风云录
9.0
更新时间：2025年11月11日
主演：未知
简介：《X档案》是由天择传媒制作的一档大型人文历史地理类自采日播型纪录片栏目，首播于湖南长沙公共频道。栏目以纪录片形式呈现古代文明、历史谜团及科学探索内容，涵盖十大主题，通过悬念叙事结合考古探险、民俗传统等文化信息，激发观众求知欲。精良新颖的节目取得了巨大的社会反响。“抗战风云录”系列精选自《X档案》栏目，本系列立足战场实证，通过多元视角系统构建抗战历史档案库，以极具震撼力的原始影像与解密档案为核心，精选历史节点关键事件，融合影像实证、经济档案与口述史料，形成军事斗争、民生疾苦、谍战暗涌交织的立体抗战图景，展现了多重战线交织的民族抗争史诗。
5139
0
X档案抗战风云录
主演：
大地情书
282
4.0
大地情书
4.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：本片以位于松嫩平原腹地的黑龙江省作为拍摄点，将镜头对准黑土地上十位平凡而伟大的面孔，以四季家园（春耕、夏耘、秋收、冬藏）、特色生产活动（采冰、冬捕等）、民俗文化（二人转、皮影等）为内容，讲述黑土地上百姓的情感、奋斗、喜怒哀乐，展现东北人在极端环境下对于生活的不屈不挠、以及对生命、对世俗的乐观坚强的精神。
3748
2020
大地情书
主演：
荒野刺客 1
452
1.0
荒野刺客 1
1.0
更新时间：2025年11月15日
主演：未知
简介：该系列纪录片多角度展现了自然界的顶级掠食者以及它们的进化武器，从剧毒生物的威力、强劲咬合力的猎杀效能，到卓越的伪装与潜行技巧，每一集都深刻揭示了自然界的严酷竞争和奇妙适应力。我们看到捕食者如何依赖獠牙、利爪、喙和毒液来猎食与自卫，亦见证了它们利用群体协作战术取得成功的高超策略。然而，这些荒野中的强者并非不受威胁。人类活动正以前所未有的速度改变它们的栖息地，气候变化、偷猎以及环境污染都在加剧它们的生存压力。通过探讨致命疾病的传播和生物多样性的重要性，该系列在强调生态系统平衡的同时，也传达出保护这些“荒野刺客”的紧迫性，这些捕食者不仅仅是大自然的绝妙设计，也是维系整个生态网络稳定的关键角色。
614
2025
荒野刺客 1
主演：
历史上十大名将
456
10.0
历史上十大名将
10.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：《历史上十大名将》聚焦全球不同时代的军事奇才，遴选横跨东西方文明的杰出将领。书中展现其战略智慧、治军之道与经典战役影响，揭示他们如何以卓越军事才能改写战争史，同时呈现特定时代的战争形态、文明碰撞与军事思想演进，勾勒名将之路与历史进程的深层关联。
320
2025
历史上十大名将
主演：
何以和平
124
1.0
何以和平
1.0
更新时间：06月09日 18:01
主演：未知
简介：为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，纪录片《何以和平》以“铭记历史、共护和平、开创未来”为主线，旨在让国际观众深入了解世界反法西斯战争东方主战场的伟大贡献，生动感知战后中国作为全球和平力量、稳定力量、进步力量的重要贡献，深刻认识新时代中国为维护全球和平发展提出的智慧方案与实践路径。
226
2025
何以和平
主演：未知
致命约会
676
9.0
致命约会
9.0
更新时间：2026年01月22日
主演：未知
简介：1998年的4月22日23时铁岭市公安局接到报案，沈哈高速公路昌图段毛家店附近的森林失火，似乎有人在火焰中灼烧，铁岭市公安局刑警队出发赶去现场，当警方到达现场时火焰已经熄灭，现场只有紧紧搂抱在一起的一女两男三具，尸体是谁？为什么会死在没有人烟的荒郊？是他们自己的选择还是烈火背后另有疑凶？
8523
2023
致命约会
主演：
西班牙之美
509
4.0
西班牙之美
4.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：这是一部介绍西班牙最美和最特别的自然人文景观的纪录片，充满视觉冲击，神秘色彩和今昔对比。观众将随着纪录片的镜头穿越西班牙的历史，同时领略独特的西班牙海岸风光。在片中，你将看到巴塞罗那高迪的建筑、马德里的皇家氛围、马拉加的沿海城镇、巴斯克绳索的壮观景色和安达卢西亚迷人的历史文化，而这些正是导演的用意所在，将现存的西班牙众多生机勃勃的景致都揽入片中。
520
2023
西班牙之美
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧