首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
运动防护师教程
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

运动防护师教程

13

纪录
10.0 |2026年01月16日 |
简介:
健康中国已经成为新时代国家发展战略，全民健身已经沁入到国人的日常生活中。运动不仅给人带来健康，但也可能带来运动伤害风险，成为人们坚持长期运动的困扰。运动风险的防范是保障运动安全的最佳策略。当人们积极投入自己喜欢的体育运动之时，类似的困扰接踵而来：扣篮落地不稳意外崴脚，夏练三伏导致中暑，滑雪滑冰摔倒晕厥……运动中也常常担忧：羽毛球救球拉伤肌肉，想去爬山又担心伤膝，踢球突发伤害无人处理……此时最需要运动防护师保驾护航，识别运动损伤风险，纠正运动损伤的隐患因素，正确处理运动中突发的凶险事件。全民参与健身运动，最根本目标在于人人都能任性走、任性跑、任性跳。运动导致损伤，主要原因是运动风险没识别、没发现、没纠正——识别损伤风险，消除损伤因素，纠正错误动作，这正是运动防护师的职责！
167
217
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
猜你喜欢
换一换
马王堆岁月不朽
190
1.0
马王堆岁月不朽
1.0
更新时间：2025年11月11日
主演：未知
简介：该片突破考古发现式纪录片的常规范式，以湖南博物院为叙事空间，以马王堆文物为叙事主体，构建了一个全新的叙事框架，记录了一场关于守护、传承与创新的深刻对话，完成了对“文化与科技融合”命题的一次生动作答。该片在制作上巧妙融合精美绘画与尖端CG特效等科技元素，让文物“活”起来，成为历史讲述者。
719
0
马王堆岁月不朽
主演：未知
我不害怕
928
5.0
我不害怕
5.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：安乐死一向是颇具争议性的话题，该影片记录了波拉克医生帮助病人L夫人安乐死的全过程。L夫人的童年被暴力的阴霾笼罩着，父亲的言语暴力和肢体暴力给那个单纯的小女孩造成了严重的心理阴影。她之后的生活都被焦虑症深深困扰着、折磨着。生活赋予她不能承受的痛苦，她选择用死亡来解脱。波拉克医生按照安乐死审查委员会的要求安排着帮L夫人解脱。赫蒂是L夫人最好的朋友，陪伴着她走过了人生最后的旅程。L夫人从始至终的决绝，引人深思……
2015
2018
我不害怕
主演：
神秘的草原石窟
561
1.0
神秘的草原石窟
1.0
更新时间：03月16日
主演：未知
简介：神秘的草原石窟，揭秘内蒙古自治区鄂尔多斯市的阿尔寨石窟。
464
2021
神秘的草原石窟
主演：
味在故乡里
300
4.0
味在故乡里
4.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：这是一档记录家乡风味以及风物的纪录片。一个食物就是一个地方志，这次让食物开口，让它们介绍自己的故乡，以故乡最具代表性的食物，作为第一视角，讲述故乡和食物的故事。
596
2024
味在故乡里
主演：
医者厚道
377
2.0
医者厚道
2.0
更新时间：2026年02月17日
主演：杨慧霞,黄晓军,俞光岩,朱军,刘靖
简介：五集观察型系列行医纪录片《医者厚道》，真实跟拍并记录五位不同专业医生，面对不同患者、不同病情的行医故事。生动诠释了“医者厚道”的丰富内涵，深刻反映了医学的温度和力量。
162
2023
医者厚道
主演：杨慧霞,黄晓军,俞光岩,朱军,刘靖
《一号自由勇士》 解读 东印度公司的兴盛史
856
7.0
《一号自由勇士》 解读 东印度公司的兴盛史
7.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，《一号自由勇士》电影聚焦于东印度公司的历史与影响，生动展现了这一贸易公司如何在18世纪通过商业与军事手段扩展其势力。影片通过个人故事与历史事件，揭示了公司对殖民地国家的掠夺与压迫。课程将分析东印度公司的起源、运作模式及其对全球贸易与政治的深远影响，探讨殖民主义与全球化的关系。学生将通过影片理解历史中的权力动态与人性，反思如何在当代社会中面对历史遗产，增强对国际关系与经济史的认识与思考。
4270
2024
《一号自由勇士》 解读 东印度公司的兴盛史
主演：
《红男爵》原型人物 里希特霍芬解读
845
1.0
《红男爵》原型人物 里希特霍芬解读
1.0
更新时间：03月12日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，电影以德国王牌飞行员曼弗雷德·冯·里希特霍芬为原型，生动再现了他在一战中的传奇故事。影片通过精彩的空战场面与人物情感，展示了里希特霍芬作为飞行员的荣耀与挣扎，以及他在战争中的道德困境。课程将分析里希特霍芬的飞行技巧、战略思维及其在空战中的重要性，探讨个人英雄主义与战争残酷之间的对立。学生将通过影片理解历史人物如何塑造现代航空战术，反思战争对个体与国家的深远影响，增强对军事历史的兴趣与认知。
510
2024
《红男爵》原型人物 里希特霍芬解读
主演：
蒋强：民商事诉讼文书攻防策略与技巧
727
8.0
蒋强：民商事诉讼文书攻防策略与技巧
8.0
更新时间：2026年01月22日
主演：未知
简介：课程由参与办理案件1万余件的蒋强老师结合真实案例和实务经验，为大家详尽的讲解起诉状、答辩状、证据清单、质证意见、代理词、上诉状、再审申请书、常用申请书等法律文书攻防策略与技巧。
3256
2025
蒋强：民商事诉讼文书攻防策略与技巧
主演：
色彩静物示范教学
273
9.0
色彩静物示范教学
9.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：这套课程在教学经验八年加总结的基础上，打造一套完善的色彩教学体系，并随之理论化、实践化，能在短时间内让起步晚的学生迅速跟进教学进度，帮助学生更好地掌握色彩静物的知识体系
3411
2025
色彩静物示范教学
主演：
异兽密码：《山海经》里的193个小怪兽
792
7.0
异兽密码：《山海经》里的193个小怪兽
7.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：古人的“脑洞”能有多大？快来《山海经》里看看。在这门课中，一颉老师将带你解密《山海经》，看遍193种珍奇异兽，唤醒异界密码。有一本书，它纵观山海，提笔化神，是上古人文、自然宝典，充满了光怪陆离的想象力。它，就是《山海经》。在《山海经》这本书里，古老的文字记录了中国的创世史诗，其中记载了许多极具神秘感的奇异怪兽。比如：峳峳，它长得像马，却长着四只角、羊一样的眼睛、牛一样的尾巴，声音如同狗叫，它是上古凶兽，预示着天灾。䱻鱼，它的形状与鱼相似，但长着鸟一样的翅膀，在水中出入时身体会闪闪发光。只要它一出现，天下就会有大旱灾发生。乘黄，形体像一般的狐狸，脊背上有角，人要是骑上它就能活两千岁的寿命……《山海经》里的异兽还有很多，了解它们不仅可以满足我们的好奇心，还可以知道许多关于古时候生态环境的知识以及古人对一些未知事物的理解和想象。在这门课程里，一颉老师将用生动形象的语言讲述193种令人眼界大开的异兽故事，带你解密上古奇观，唤醒异界密码。
4816
2020
异兽密码：《山海经》里的193个小怪兽
主演：
新氧姐妹
142
2.0
新氧姐妹
2.0
更新时间：03月12日
主演：未知
简介：『新氧姐妹』是以女性视角去探讨女性职场、生活、价值、追求的一档访谈性节目，目前已经与多种职业的优秀女性合作产出了10多档优质内容。
230
0
新氧姐妹
主演：
风声之76号魔窟
526
5.0
风声之76号魔窟
5.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：抗日战争时期，汪精卫伪政权在上海极司菲尔路76号，建立特务机关总部，专门暗杀抗日志士、绑架商界名流、搜刮不义之财的，成为名副其实的“76号魔窟”，它何以猖狂一时？又是如何走向灭亡？
1025
2023
风声之76号魔窟
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧