首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧
登录
运动防护师教程
选择播放线路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

运动防护师教程

22

纪录
10.0 |2026年01月16日 |
简介:
健康中国已经成为新时代国家发展战略，全民健身已经沁入到国人的日常生活中。运动不仅给人带来健康，但也可能带来运动伤害风险，成为人们坚持长期运动的困扰。运动风险的防范是保障运动安全的最佳策略。当人们积极投入自己喜欢的体育运动之时，类似的困扰接踵而来：扣篮落地不稳意外崴脚，夏练三伏导致中暑，滑雪滑冰摔倒晕厥……运动中也常常担忧：羽毛球救球拉伤肌肉，想去爬山又担心伤膝，踢球突发伤害无人处理……此时最需要运动防护师保驾护航，识别运动损伤风险，纠正运动损伤的隐患因素，正确处理运动中突发的凶险事件。全民参与健身运动，最根本目标在于人人都能任性走、任性跑、任性跳。运动导致损伤，主要原因是运动风险没识别、没发现、没纠正——识别损伤风险，消除损伤因素，纠正错误动作，这正是运动防护师的职责！
167
217
收藏
报错
分享
排序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
猜你喜欢
换一换
唐朝诡事录之长安 历史背景解读
534
1.0
唐朝诡事录之长安 历史背景解读
1.0
更新时间：03月12日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，从底层逻辑的角度揭秘长安诡案频发的根本原因，太上皇李旦不放弃权力、太平公主贪恋权力，皇帝李隆基争夺权力，三权并立的权力乱局让本是一家人的三个人走向了人性的异化。本专辑将基于先天年间的时代背景，按照权力结构失序，上位者人性异化，文化失序的三维脉络对《唐朝诡事录之长安》展开解读。
282
2025
唐朝诡事录之长安 历史背景解读
主演：
少年血案
81
9.0
少年血案
9.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：曾经的留守儿童如今的网瘾少年，在那上网就是突然想了一下。突如其来的想法，就在这个时候他就锁定了目标，他竟绑架堂弟。电话报警是投案自首还是为表清白？究竟为何会酿成悲剧？
8937
2024
少年血案
主演：
尚技人民
206
5.0
尚技人民
5.0
更新时间：2025年11月15日
主演：未知
简介：《尚技·人民》一群有情怀，有匠心的导演，用微纪录片的形式记录平凡人民不平凡的技艺，每条视频展示一个技艺，一个故事，一种情怀，和一个尚技态度。《尚技·人民》第一季讲述了12个追求极致、专注、为梦想坚持的尚技人，用时尚文艺的手法传达了“技能改变生活”，号召更多有匠心的“尚技人”尊重技艺、热爱技艺、坚守技艺。
3260
2015
尚技人民
主演：
重庆人眼中的意大利
794
9.0
重庆人眼中的意大利
9.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：《重庆人眼中的意大利》系列是意大利驻重庆总领事馆与OurFilm Studio合作的短片三部曲，通过重庆青年导演陈佳欣在意大利三地的所见所闻，制作出精美、浪漫、有趣的《威尼斯画卷》、《米兰时代》、《那不勒斯万象》三部作品。这也是导演首次尝试没有任何主角的纪录片形式，他用最纯粹的镜头语言配合特有的剪辑方式，去展示一个充满无限魅力的意大利。
864
2016
重庆人眼中的意大利
主演：
一个人一天
405
3.0
一个人一天
3.0
更新时间：2026年01月16日
主演：未知
简介：人生百态，皆有不同；酸甜苦辣，意在分享。一个人能映射众生，一天却也蕴藏万象。
687
2017
一个人一天
主演：
跟着诗词游中国
81
7.0
跟着诗词游中国
7.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：大咖推荐课程：韩田鹿——《百家讲坛》主讲人，著名国学专家，《中国成语大会》评委。跟着诗词游中国，不仅能让文字点亮江山，也能让江山充满诗情。所以，让我们一起携着孩子的稚嫩小手，完成这一次说走就走的诗词之旅。诗词+地理的全新学习方式，一定会让你和孩子大有收获。
6139
2020
跟着诗词游中国
主演：
肯尼迪遇刺悬案
273
10.0
肯尼迪遇刺悬案
10.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：1963年，美国历史上最受欢迎的总统肯尼迪遇刺，在冷战焦灼时期，这起事件有着复杂政治和社会背景，撼动了美国权力核心，在全世界引起巨大轰动。由于暗杀仍然受到阴谋论和对立证据的影响无法定论，这部纪录片将1963年11月22日以分钟为单位重新梳理事件的时间线，从杰基·肯尼迪、李·哈维·奥斯瓦尔德和特勤局特工罗伊·凯勒曼三个不同的角度切入，为肯尼迪遇刺事件带来了新的解读，例如李·哈维·奥斯瓦尔德是否真的在警方拘留不到48小时后被杀害？世界著名法医病理学家、犯罪专家、前特勤局特工、肯尼迪的亲朋好友、下属官员的证词，以及新的证据正在逼近肯尼迪之死背后的真相。纪录片分为上下两集，分别讲述肯尼迪遇刺事件在枪响之前和枪响之后的发展和新线索。
9070
2023
肯尼迪遇刺悬案
主演：
霸王龙的吃喝拉撒
303
2.0
霸王龙的吃喝拉撒
2.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：穿越远古的霸王龙时代，我们要开启霸王龙世界大冒险咯！霸王龙会不会睡觉呢？霸王龙一天要拉多少粑粑呢？霸王龙最喜欢吃的食物是什么呢，等等。在这次探秘的旅途中，小朋友们可以观察霸王龙的生活习性，可以去了解它们的生长和繁殖，甚至可以一起研究霸王龙的终极秘密。哈哈，小伙伴快发挥想象力和创造力，一起去探索霸王龙的王国吧！适用人群：2-8岁低幼儿童。
78
2022
霸王龙的吃喝拉撒
主演：
第一线
984
5.0
第一线
5.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：由国家卫健委中国人口宣传教育中心与优酷联合出品的5集纪录片《第一线》，深入武汉七家疫情患者收治医院，真实记录了疫情爆发后的50多天里，身处疫情漩涡的武汉的真实状态。有来自国家紧急救援队的医生，日夜奋战在第一线与死神争夺生命的惊心动魄；有临时搭建的方舱医院内，数千病人集体生活的细节描摹和内心告白；有普通人在灾难中成为奔走救助，热心义举善行的志愿者的动人故事；有居家隔离在自我约束中展示坚韧的普通百姓等等。一个个真实的故事，展示疫情中的人间真情。
3460
2020
第一线
主演：
解读《莫斯科行动》跨国大追捕
904
5.0
解读《莫斯科行动》跨国大追捕
5.0
更新时间：2026年01月04日
主演：未知
简介：本付费节目非正片，这部电影通过一个跨国缉捕的故事，展现了中国警察在面对复杂的国际环境和危险的犯罪团伙时，如何展现出智慧、勇气和正义，如何与俄罗斯当地的警方和华人合作，如何成功破获了震惊中外的“中俄列车大劫案”。电影以紧张刺激的方式呈现了他们之间的冲突和协作，也反映了他们所处的社会和时代的变化和冲突。电影最终以一个圆满而感人的结局结束，表达了对中国警察的敬意和赞扬。
2435
2024
解读《莫斯科行动》跨国大追捕
主演：
揭秘《周处除三害》真实原型：“冷面杀手”的悲歌 非正片
887
6.0
揭秘《周处除三害》真实原型：“冷面杀手”的悲歌 非正片
6.0
更新时间：2025年12月02日
主演：未知
简介：揭秘电影《周处除三害》真实原型，一个本想成为好人的青年，如何一步步滑向黑暗成为黑帮大佬？被判死刑后，为何社会各界竟有人愿意为这位黑道杀手求情？人性的挣扎、救赎与法律的公正究竟该如何权衡？走进黑帮大佬的真实人生。
4488
2024
揭秘《周处除三害》真实原型：“冷面杀手”的悲歌 非正片
主演：
不朽——大漆艺术五千年
806
5.0
不朽——大漆艺术五千年
5.0
更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：本片以良渚博物院2023年的“不朽——大漆艺术五千年”年度特展为契机，以五千年良渚文明为原点，展望八千年大漆文明发展史，将中国漆艺的历史源流、工艺美学、修复保护、现代发展等内容贯穿其中，并借助大漆器物之美诠释博大而深邃的中华文明。
60
2024
不朽——大漆艺术五千年
主演：
评论区
首页
电影
剧集
综艺
动漫
短剧