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运动防护师教程

36

纪录
10.0 |2026年01月16日 |
简介:
健康中国已经成为新时代国家发展战略，全民健身已经沁入到国人的日常生活中。运动不仅给人带来健康，但也可能带来运动伤害风险，成为人们坚持长期运动的困扰。运动风险的防范是保障运动安全的最佳策略。当人们积极投入自己喜欢的体育运动之时，类似的困扰接踵而来：扣篮落地不稳意外崴脚，夏练三伏导致中暑，滑雪滑冰摔倒晕厥……运动中也常常担忧：羽毛球救球拉伤肌肉，想去爬山又担心伤膝，踢球突发伤害无人处理……此时最需要运动防护师保驾护航，识别运动损伤风险，纠正运动损伤的隐患因素，正确处理运动中突发的凶险事件。全民参与健身运动，最根本目标在于人人都能任性走、任性跑、任性跳。运动导致损伤，主要原因是运动风险没识别、没发现、没纠正——识别损伤风险，消除损伤因素，纠正错误动作，这正是运动防护师的职责！
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更新时间：2026年01月16日
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主演：
秦五尺道寻古
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更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：秦五尺道，指在四川省出土的历史文物，是秦朝时连接云贵与蜀的重要商道。早在秦汉时期，通过五尺道与安南道（昆明—越南）的衔接，以及五尺道延伸线（到祥云）与博南道的衔接，从成都出发东可通越南、西可达缅甸，以致可以不绝远至即日的印度、阿富汗。这便是著名的陆上南边丝绸之路。
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主演：
中国工艺珍宝
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更新时间：2026年01月10日
主演：未知
简介：中国工艺珍宝源远流长的精湛绝技，博大精深的中国工艺，自古早已扬名于海内外。传承至今的无数中国艺术珍品当中，有刺绣、织锦、陶瓷、玉雕、漆器和景泰蓝等华贵物件；有纯真古朴的木雕、石雕；还有充满民俗趣味的剪纸、皮影、泥塑和面塑。该系列片将以纪录片的手法向世界介绍悠久的中国工艺文明历史，展示流传百世的瑰丽中国工艺珍宝，讲述了现代工艺美术大师鲜为人知的艺术人生，真实再现大师的精湛绝技。
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2011
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主演：
一战最后100天
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主演：
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更新时间：2026年01月28日
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简介：为庆祝中国共产党成立100周年，24集大型文献专题片《敢教日月换新天》，将于6月20日至6月30日、7月2日在中央电视台综合频道20：00档每晚两集连播。该片选取中国共产党从登上历史舞台到掌握全国政权，从社会主义建设到领航民族复兴的一百年，以娓娓道来方式，带领观众真切感受建党百年来艰辛而伟大的历程。
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2021
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